אני לא יכול לפהק

שאלה

אני כותב לך כי אני אבדתי את היכולת לפהק וזה גורם לי מצוקה כלשהי.

בכל פעם שאני מתחיל לפהק ושום דבר לא קורה. אני לא יכול לקחת נשימה עמוקה מספיק ואני שמאל אני מרגיש שלא בא על סיפוקו.

אני מודאג כי זה לא נראה שיש בעיה נפוצה כמו שאני לא יכול למצוא הסבר לזה מקום באינטרנט.

כל עצה ממך תהיה מוערכת מאוד.

תשובה

אני יכול להבין את הדאגה שלך אבל מטרידה לא פחות היא ודאי נראית, אין צורך לדאגה.

מפהק הוא רפלקס פרימיטיבי מאוד שאנו חולקים עם יונקים מסוימים אחרים. מטרתו אינה ודאית.

אין ספק שאין דרך ללמוד איך לפהק.

למרות שאני מעריך את זה יכול להיות עצה מועילה, אני ממליץ באופן חיובי מנסה לא להיות מודאג לגבי זה.

למרות שזה עשוי להיות קשה, זה אפשרי כי הדאגה שלך על זה ואולי דאגות אחרות שניהם גורמת לך להרגיש כאילו אתה רוצה לפהק עיכוב רפלקס טבעי מחוסר הכרה בעת ובעונה אחת.

על פי ההגדרה רפלקס הוא משהו שאינו דורש מאמץ או מחשבה מודעת.