תשובות אחרות
שאלה
השותף שלי נוחר בקול רם מדי לילה.
אטמי אוזניים שלי לחתוך את הרעש, אבל הם די כואב ואני רוצה לדעת אם הם יכולים לגרום נזק לאוזניים שלי.
הבעלים ניסו כמה תרופות נחירות כגון ספריי טבליות צמחים, אבל אלה לא עבדו.
תשובה
אני מצטער לשמוע על הבעיה שלך.
התשובה הפשוטה לשאלה שלך היא שאתה תהיה עדיף להשתמש מחממי אוזניים ולא אטמי אוזניים בייצור המוניים או שיש כמה תבניות אוזן בודדות מתוצרת תפורה, אשר תתאמנה בנוחות בנוחות לאוזניים שלך.
כך או אופציה תהיה הרבה יותר נוח בטווח הארוך.
אתה אכן יכול ליצור כיב זיהום בתוך תעלת האוזן שלך על ידי לבוש Over-the-counter אטמי אוזניים שמתאימות חזק מדי.
האפשרות האחרת, כמובן, היא לעודד את בן זוגך לעשות משהו בקשר הנחירות שלו.
האם הוא סובל נמנום בשעות היום כאשר הוא בעבודה, נהיגה במכונית או ישיבה מול הטלוויזיה בשעות הערב המוקדמות?
אם כן, זה יכול להיות כי הוא סובל מידה של דום נשימה בשינה.
משמעות הדבר היא קיימת חסימה מוחלטת של מעברי האוויר שלו במהלך הלילה, שבמהלכן הוא מפסיק לנשום למשך 30 שניות בערך ואז בסופו של דבר מתעורר בנחירה ואז אנקה, כי הגוף שלו אומר לו שהוא הולך ואוזל של חמצן.
דום נשימה בשינה יכולה להיות רצינית למדי כי היא מזוהה בטווח הארוך עם זן הלב מעלה את לחץ דם.
גם אם הוא לא חווה דום נשימה בשינה, יש דברים שהוא יכול לעשות על הנחירות שלו.
ראשית הוא צריך להפסיק לשתות אלכוהול בערב, להימנע מאכילה מאוחר בלילה לאבד קצת משקל.
כל הדברים הללו למנוע את הרפיית שרירים האינטנסיבית בחלק האחורי של הגרון המאפשר פעולת התנודה של החיך הרך כי בתורו גורם נחירות.
הדבר פשוט הבא הוא לתפור כמה חפצים לא נוחים קטנים לחלק האחורי של חולצת הפיג'מה להניאו שינה על הגב שלו.
רוב נוחר לישון רק על הגב שלהם, ולכן כשהם נאלצים לישון על צדם, הרי שהבעיה נפתרה.
אם זה לא עובד הצעד הבא הוא להיות מכונה אוזן, מומחה באף ובגרון. המומחה יכול לבדוק את האוזניים, האף והגרון על ידי העברת צינורית דקה דרך האף לחלל שלאחר האף.
אם המרחב הזה מתמוטט כאשר החולה משמיע קול נחירה, כנראה הפתרון הטוב ביותר הוא להשתמש בהתקן בלילה המספק אוויר בלחץ חיובי דרך האף כדי להמשיך לפתוח את המרחב הזה.
חלק גדול מהחולים סובלים החיך הרך יתר רגוע (קצת דיסקט בחלק האחורי של הגג של הפה) אשר יכול להגיב היטב משני טכניקה כירורגית או לייזר אשר מהדק אותו ועוצר את הרטט.
שיעור ההצלחה של המבצע האחרון הוא טוב מאוד, אבל אם השותף שלך הוא התעקש כי הוא לא רוצה לעשות את זה, אלה תבניות אוזן תפורות תעזורנה לך.
אודיולוג יכול לעשות אלה בשבילך.