שאלה
אני מפחד מכל דבר. אני מפחד להיות לבד בבית, ו רעשים קטנים או נחלים לגרום לי לקפוץ.
בגלל זה, אני תמיד עייף מרגיש כלפי מטה.
אני צריך להיות האדם המאושר בחיים כרגע כי אני פשוט כבר התחתנתי ויש להם בת מקסימה.
אבל אני מרגיש רגשי ופיזי סחוט בזמן אחרון, ואני לא יודע למה.
האם אתה בבקשה יש הצעות?
תשובה
הרגשה מפחדת זה שמחזיק המתרחש בכל מקום נקראת לפעמים חופשית שצפה חרדה.
זה מצב-חרדה, וזה מצרף עצמו לכל מיני אירועים - לכן הוא נקרא "צף חינם".
זה יכול להיגרם על ידי כמה קונפליקטים בלתי פתורים בתוכך - האם יש משהו בחיים שאתה מרגיש הן 'בעד ונגד'?
תן לי לתת לך דוגמא - לפעמים יש לנו תחושות סותרות לגבי אותו אדם - משיכה או אהבת גירוי או סלידה - איך אפשר ליישב את שני הרגשות האלה?
זה לא יכול להיות אדם - זה יכול להיות נסיבות או מקום.
מה לגבי נישואין? האם יש משהו שם שיכול צריך לפתור?
זה יכול להיגרם גם על ידי כמה דיכאון - בן כמה הוא בתך? אם הוא תחת בן שנה, זה יכול להיות הביטוי של דיכאון שלאחר לידה.
אתה צריך לשבת עם איש מקצוע זה בדיבורים - קשה להבין את הדברים האלה החוצה בכוחות עצמך.
GP שלך צריך להיות הנמל הראשון של השיחה.