שאלה
הסיבה שאני צריך את עצתך משום המטפל שלי הוא משם.
אני כבר סובל מדיכאון מאז שהייתי בת שש עשרה.
לצערי אני לא יודע למה. יש לי בת שלוש בן ואני מרגיש שאני לא יכול להתמודד איתה.
היא פעילה מאוד והיא כנראה אחד שולט בי. היא לא מקשיבה לי והיא מוציאה אותי מדעתי.
מעולם לא חשתי הזה עד לא מזמן, אני מרגישה שאני אמא חסרת סיכוי.
אני שונא את זה כשאנשים אומרים לי שהיא הרתיחה אותי ואני מרגיש נבוך כי אני לא מבין.
איזה מין אמא לעשות אנשים אחרים חושבים שאני?
אני אוהב אותה כל כך הרבה אבל זה מגיע לנקודה שבה אני רוצה להתחמק ממנה.
זה לא אשמתה ואני ממש מרגיש אשם על זה. אני לא רוצה למנוע אותה, אבל הראש שלי לא יכול לקחת את זה.
אמש הייתי אפילו לא לעלות למעלה לשירותים כי הבת שלי הייתה עדיין ערה ואני פשוט לא יכולתי לשאת זאת יותר.
אנא, נסה לעזור לי כי אני כל כך מודאג מזה.
תשובה
אני באמת מצטער, כי אתה כבר סובל מדיכאון עבור מה שנראה שש שנים.
אני לא רוצה לחצות מה המטפל שלך עושה - או יעשה כשהוא / היא חוזרת מהחופשה - אבל אני תוהה אם אתה באמת מקבל את כל העזרה הדרושה.
איפה הרופא שלך בכל זה?
האם הוא מודע לקשיים אמיתיים מאוד אתה מוצא את עצמך? אם הוא לא יודע על הרגשות שלך על הילד שלך, אני באמת רוצה לשכנע אותך לספר לו.
אבל מה שהייתי הכי רוצה לעשות הוא להביא לך קצת תמיכה מעשית - היום. והדרך הכי טובה שאני יכול לעשות את זה היא לשים אותך על קשר עם שני ארגונים שיכולים לעזור לך.
אחת מהן הוא פגוש אגודת אמא. זהו בעצם ארגון formums אשר לאחר לידה מדוכאת.
אני לא יודע אם אי פעם לסווג את עצמך סוגר זה - אולי לא, מאז שהיית מדוכא לפני שהילד נולד.
אני חושב שהם היו מבינים את הרגשות שלך של תקווה, ושל לא מתמודד, וגם של בתך מבוקר לך.
יש גם קבוצת תמיכה של ההורים קראו Parentline פלוס - ואני מרגיש שהם יכולים לעזור גם לך.
אני בטוח כי תקבל הבנה ותמיכה מצד שתי הקבוצות האלה.
אתה לא בסדר. זה לא אשמתך, אז לא להתבייש צורך יותר עזרה כדי לקבל אותך דרך הזמן המוכה הזה.