למה זה משנה אם תינוק ישן על הבטן שלה או על הגב שלה?
אם התינוק שלך הוא בריא, זה צריך לישון על הגב שלו.
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי קיים קשר בין עמדות השינה של תינוקות ומוות בעריסה. הסיכון של מוות בעריסה מופחת במידה ניכרת אם התינוק ישן על הגב שלהם.
המחקר הראשון בנושא זה נעשה בניו זילנד, ומאז מחקרים דומים בוצעו במדינות אחרות עם אותן התוצאות.
האם התינוק שלך לישון על הצד שלו?
כדי לאפשר לתינוק לישון שלך על צידו הוא בטוח יותר מאשר לתת לה לישון על הבטן שלה. אבל המחקרים העדכניים ביותר מראים כי המיקום הוא לא בטוח כמו עבור התינוק שלך כמו שינה על הגב שלה.
מה אם התינוק חולה בזמן שינה על הגב שלה?
רופאים נהגו להאמין שאם התינוק ישן על גבו, זה יהיה מסוכן אם הוא הקיא. תחילה סבר כי התינוק עלול להיחנק, כי זה לא היה מספיק כוח כדי לסובב את הראש שלה.
עם זאת, תינוקות לישון על גבם אין קושי מסובבים את ראשם אם הם חולים.
הסכנה של הקאות הייתה הטיעון החשוב ביותר עבור התינוק לישון על הבטן שלה, אבל זה יותר מסוכן לתת לתינוק לישון בתנוחה זו.
למה זה בטוח יותר עבור התינוק לישון על גבו?
אף אחד לא ממש יודע למה זה יותר בטוח עבור התינוק לישון על גבה ולא הבטן שלה. ישנן מספר תיאוריות.
תיאוריה אחת גורסת כי תינוק שינה על הבטן שלה אולי משקרת עם הפנים שלה כל כך קרוב הסדינים שזה ממשיך לנשום את האוויר אותו ואינו מקבל מספיק חמצן.
אפשרות נוספת היא שהתינוק יכול להיחנק, כאשר שינה על הבטן שלו או שלה על מזרן רך מדי וכנוע. היו מקרים של זה קורה תינוקות מיטות מים. אז, תינוקות לא צריכים לישון על מיטת מים.
תיאוריה שלישית היא שזה מסוכן לתינוק לשכב עם הפנים שלה על המזרן, אשר עשוי להכיל חיידקים אשר יכול להפריע נשימה של התינוק.
אף אחד עדיין לא פתר את התעלומה של מוות בעריסה. היום, אנחנו רק יודעים כי במקרים של מוות בעריסה ירדו מאוד, שכן רופאים המליצו תינוקות לישון על גבם.
מה לעשות כאשר התינוק מתחיל מתהפך מעצמו
כשהתינוק גדל מבוגר מספיק כדי להתחיל מתהפך מעצמו במיטה, פשוט לתחוב אותו על גבו. אבל אל תדאגו אם הם להתהפך מאוחר יותר. אין צורך להפוך את התינוק לגבות מעל במהלך הלילה.
האם כל התינוקות לישון על גבם?
אם התינוק שלך הוא בריא, זה צריך לישון על הגב שלו.
במקרה של תינוקות עם מחלות מסוימות, מומלץ כי התינוק צריך לישון על הבטן שלה. אם התינוק סובל מכל המחלות הללו, הרופא יעץ להורים אשר עמד התינוק צריך לישון.
איך לסדר את המיטה של התינוק שלך בטוח
מומלץ כי התינוק ישן על מזרן, ולא אחד כי הוא רך מדי.
המיטה צריכה להיות יציבה התחתון של המיטה צריך להיות עשוי חתיכה אחת מוצקה של חומר ולא קרשים. הברים בצד המיטה צריך להיות לא יותר מ 6.5cm בנפרד, כדי שהתינוק לא יכול להיתקע הראש שלה. הצדדים ואת הקצוות של המיטה צריכים להיות לפחות 60 סנטימטר גבוהים, כדי שהתינוק לא יכול לזחול או לטפס החוצה.
הורים לא צריכים לשים מוביילים, צעצועים או חפצים אחרים במיטה כי התינוק עלול להיתפס. אין למלא את המיטה עם המון צעצועים רכים, או. אין לכסות את המזרן עם כל כיסוי פלסטיק כי זה יכול לגרום חנק. הכרית של התינוק חייבת להיות אור לגודל מתאים לתינוק. טאק מעל השמיכות, כך שהם מגיעים רק עד לאמצע המיטה ולא יכול לעבוד מעלה מעל לראשו של התינוק.
אל תתנו לתינוק יש כרית מבוגר. פעולה זו תיצור סכנת חנק והוא לא טוב גבו של התינוק.
החדר שבו התינוק ישן לא צריך להיות חם מדי. טמפרטורה של 16 עד 20 מעלות צלסיוס מספיקה. במהלך הקיץ, לוודא כי התינוק אינו מגונדרות יתר על המידה, ולהיות זהירים במיוחד אם לתינוק יש חום.
מה עוד אפשר לעשות כדי להפוך את התינוק לישון שלך כמו בבטחה ככל האפשר?
זה הוכח כי הסיכון של מוות בעריסה הוא גדל אם ההורים מעשנים.
עישון הוא אחד הגורמים העיקריים הקשורים מוות בעריסה. מדענים מאמינים כי מספר המקרים של מוות בעריסה יכול להיות מופחת על ידי 66 אחוזים, אם הורים להפסיק לעשן בתוך בית סביב התינוקות שלהן.
צמיחת גולגולת
שינה על הגב שלהם יכול לגרום "גולגלות תינוקות לצמוח מתוך זמנית של הצורה (plagiocephaly).
הורים יכולים למנוע זאת על ידי הנחת ראשו של התינוק שלהם בצד השני בכל פעם שהם לשים את התינוק לישון. הצורה תהפוך נורמלית בהדרגה עם זמן.
כאשר התינוק ער וההורים מדברים אליהם, או לשחק איתם, התינוק צריך לשים על הבטן שלה כדי לנטרל כל עיוות של הגולגולת. זוהי גם דרך טובה של אימון שרירי הבטן של התינוק, הגב והצוואר.