מודאג נשירת שיער

שאלה

במשך השנה האחרונה או משהו כזה שמתי לב שאני כבר מאבד הרבה שיער.

זה התחיל במקלחת אבל עכשיו גם כאשר אני מעביר את ידי בשערה שלי אני מקבל גוש של שערות עם זה.

פעם הייתה לי שיער מאוד עבה והשיער שלי בהדרגה הוא מקבל רזה.

תהיתי אם יש תוסף ויטמין יכולתי לקחת, או משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור לחזק את השיער שלי.

תשובה

יש לא סביר שתהיה כל סיבה רפואית בסיסית רצינית הבעיה הנוכחית שלך.

זה גם לא סביר כי נשירת השיער שלך קשורה אלרגיות או תרופות שהזכרת במכתבך.

מידה מסוימת של אובדן שיער על בסיס יומי די נורמלית כפי שאנו מאבדים שערות מהראש שלנו כל יום של חיינו.

מה אתה בעצם רואה זה קרטין מת, או חלבון - קצת החי היחיד של השיער שלנו הוא למעשה בתוך הקרקפת.

נשירת שיער יכולה להיות קשורה להורמונים שלנו כמו שאתה עכשיו עזבת התבגרות, יהיה כבר שינויים עדינים ההורמונים שלך, אשר יכול גם להיות אחראי לאובדן השיער המוגבר.

הסיבה הרפואית העיקרית, מלבד כמה בעיות תזונה מאוד נדירות, היא בלוטה תריס או פרוע GP שלך יכול לבדוק את זה עם פשוט בדיקת דם.

סיבות נוספות של נשירת שיער הם מתח או דאגה תנאי דרמטולוגית נקרא אלופציה אראטה, אשר בדרך כלל גורמת להתקרחות אחידה ולכן לא נשמע כאילו היא הסיבה לבעיה השיער שלך.

שימוש במרכך טוב והימנעות ייבוש תכוף מאוד עם מייבש השיער שלך מוגדר מלוא עצמה כל יעזור במצב הכללי של השיער שלך.

בחזית התזונתית, צמיחת שיער עניה, לעומת פסד, נקשרה מחסור באבץ או ברזל בתזונה.

חמש עד חמש עשרה מיליגרם של אבץ היסודות ביום (זמינים בחנויות מזון בריאות) ו -200 מיליגרם של ברזל ביום יהיה לקזז כל ליקוי כזה אבל לא יעלה על מנה זו ללא היוועצות ברופא ואל תיקח את זה לטווח ארוך (יותר משלוש חודשים).