האם הגלולה תגרום לי להשמין?

שאלה

אני רוצה להתחיל להשתמש באמצעי מניעה רגיל.

שמעתי סיפורים רבים על הולך על הגלולה לעלות במשקל. אני מעודף משקל ו, כפי שאתה יכול לדמיין, מזעזע אותי.

שמעתי גם על זריקה שניתן על ידי האחות אחת לשלושה חודשים.

אני לא כרגע על תרופות לכל דבר ואת רוצה כמה עצות לגבי איזה סוג של אמצעי מניעה להשתמש (כמו גם את הקונדום) כמו שאני כבר אם חד הורית.

תשובה

אני יכול להבין את החששות שלך לגבי המשקל. חלק מהנשים שם לב עלייה קלה במשקל כתוצאה מאגירת נוזלים קלה.

שינויים משמעותיים במשקל עם הגלולה למניעת הריון המשולבת לעשות להתרחש, אבל זה נדיר.

מניעה בזריקות כגון דפו פרוברה (medroxyprogesterone) מתאימה לאנשים רבים, אבל סביר יותר כדי לגרום לעלייה במשקל, ופעם נתונה, את ההשפעות עשויות להימשך עד שנה להתפוגג.

זה נשמע כאילו אתה רוצה סוג של אמצעי מניעה כי הוא אמין מאוד.

הגלולה למניעת הריון בשילוב כנראה הולך להיות הבחירה הטובה ביותר שלך. אם אתה מוצא אחרי שלושה חודשים כי יש השפעה לא רצויה על המשקל שלך, אתה תהיה מסוגל להפסיק לקחת אותו.

הגלולה הפרוגסטרון בלבד (POP) או-Pill מיני הוא מעט פחות אמין מאשר הגלולה המשולבת, ויש לו את החיסרון של צורך לנקוט בתוך שלוש שעות של באותה שעה בכל יום.

זה רק לעתים נדירות גורם לעלייה במשקל.

סליל למניעת הריון (התקן תוך רחמי) יהיה אלטרנטיבה, ו יהיה את היתרון של לא משפיע תיאבון או המשקל שלך.

הסיכון העיקרי עם הסליל הוא של זיהום, אבל כל עוד אתה מודע לזה, ואתה להשתמש בקונדומים להגנה נוספת, זה לא צפוי להיות בעיה.

דיאפרגמה עשוי להתאים לך, אבל זה לא כמו אמין שיטה כמו הגלולה המשולבת, מיני-Pill או סליל.

בכל שיטה שתבחרו, הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור הרזיה הוא להתאמן באופן סדיר ולאכול תזונה מאוזנת והימנעות ממזונות נוחים ככל האפשר, וכוללת שפע של טרי פרות וירקות.