תשובות אחרות
שאלה
היה לי הפלה בשנה שעברה ומאז אני כבר מרגיש די מדוכא ולהפעיל למטה.
אני מרוצה עם החיים שלי כי יש לי כל מה שאני רוצה: שותף ותומך מאוד, בית נחמד עבודה טובה.
אני לא מוכן ללדת תינוק אז אני לא מתחרט על הסיום. אני צריך לראות רופא המשפחה שלי על דיכאון?
אני די מפחד ואת רק רוצה לחזור להיות עצמי שוב.
האם הרגשות האלה כדי לצפות?
תשובה
אני באמת מצטער שאתם סובלים מאז הסיום שלך.
אתה שואל אם הרגשות שלך הם נורמליים, והייתי חייב לומר שאני חושב שהם.
אולי זה יעניין אותך לדעת כי כמעט כל אישה מתחת לגיל 40 אשר מגיעה הפרקטיקה הפרטית שלי לפסיכותרפיה צופה סיום בעברה האחרונה. זה לא יכול להיות צירוף מקרים.
למעשה, אחת הנשים האלה הביע כעס רב כלפי נשים של הדורים.
היא אמרה כי המסר של אלה מאיתנו שהיו צעירים בשנות ה -70 היה כי הפלה היה כל זכותו של אישה, אבל מה לא עברנו הלאה לדור הבא התרחש בדיוק איך רגשית כואב זה יכול להיות.
מאחר שזהו נושא כזה טראומטי, כתבתי מאמר על זה, דבר שאני מפציר בכם לקרוא.
זה ייתן לך כמה עצות מעשיות ורגשיות על איך להתמודד, כולל כיצד להכיר שיש חיים אחרים בתוכך ואת החשיבות של זה.
ייתכן גם רוצה ללכת לרופא שלך עבור תרופות נוגדות דיכאון, אבל אני לא חושב שזה תרופות מהווה תחליף לעבודה באמצעות רגשות עמוקים משלך על הסיום.