מהו העילפון."
התעלפות מתרחשת בדרך כלל בקשר עם שניהם מאמץ פיזי ונפשי, במיוחד אם אדם לא מרגיש טוב להתחיל עם.
התעלפות יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים הקשורים לבו של האדם, מחזור, לחץ דם ונשימה.
הסוג של התקף התעלפות המתואר כאן הוא השכיח ביותר והוא יכול לקרות בכל זמן לאנשים בריאים.
מה מעורר העילפון."
דברים המפעילים התעלפות כוללים מצבים מלחיצים, התרגשות וכאב.
זה יכול לכלול ביקור הרופא עבור דגימת דם, או להיות בחדר מחומם או צפוף.
התעלפות מתרחשת בדרך כלל בקשר עם שניהם מאמץ פיזי ונפשי, במיוחד אם אדם לא מרגיש טוב להתחיל עם.
התעלפות יכולה להתרחש באופן פתאומי ובלתי צפוי. לעתים קרובות, הכול נהיה שחור. האדם אז מחוויר, מתחיל להזיע ואולי מרגיש חולה. זה יכול לקרות כשאת עומדת, יושבת למטה או אם אחד קם מהר מדי.
מה לעשות אם מישהו מרגיש חלש
בדרך כלל אנשים לקבל קצת מושג שהם הולכים להתעלף ויכולים להזהיר את האנשים סביבם.
אם אתה יודע שמישהו הולך להתעלף, או חושד שזה עומד לקרות, לעזור לאדם לשכב, רצוי עם הראש שלהם נמוך ואת הרגליים מורמות. זה עוזר את זרימת הדם בחזרה אל המוח. לעולם אל תנסה לקום מהם, כמו זה יהיה רק להחמיר את הבעיה.
אם הם הופכים ללא הכרה, זה לעתים רחוקות לוקח יותר מכמה דקות כדי להכרתו לחלוטין, אם כי את הידות ורגליים עלולות עדיין מרגישים חלשות. אם אדם מנסה לקום מהר מדי, הם עלולים להרגיש סחרחורת ואולי אפילו קלושים שוב.
אם אדם מרגיש חלש והוא לא מסוגל לשכב, הם צריכים לשבת במקום, לשים את הראש בין ברכיהם. חבר צריך להחזיק את היד של האדם מאחורי ראש העיתונות שלו או שלה כלפי מטה.
במקביל, האדם מרגיש החולשה צריכה לדחוף את ראשם כלפי מעלה. זה עושה את זרימת הדם למוח, בהפחתת התסמינים בהפחתת סיכון ההתעלפות.
כיצד למנוע התעלפות
אנשים להתעלף בקלות צריכים לשים לב במצבים לעורר התקפי העילפון שלהם. אם אתה חושב שאתה הולך להתעלף, להזהיר את האנשים סביבך, כך שניתן יהיה מוכן למה שעלול לקרות. התקפות התעלפות הן בדרך כלל קצרים.
אם אדם הוא מחוסר הכרה במשך יותר מ דק או שתיים ללא כל סימנים של חזרה להכרה, נוספת עזרה ראשונה עשויה להיות נחוצה.
עבור כל אדם מחוסר הכרה, העמדה הבטוחה לעוצרם הוא 'התאוששות' עמדה - בצד שלהם עם הסנטר שלהם עד מעט כדי שיוכלו לנשום בקלות. הישאר עם אדם חסר הכרה עד שהם להתאושש, או שיגיע לעזור, אם זה בכלל אפשרי.
אנשים אחרים גם לקרוא:
מצבי לחץ: למה אנחנו מקבלים הדגיש?
עזרה ראשונה: מדוע ללמוד עזרה ראשונה?