אני נואש על השתייה שלי

שאלה

אני ילדה בת 18 שנה עזבתי את בית הספר לפני כשנה, ומאז יש לי כמה בעיות.

התחלתי לשתות עד שני בקבוקים של יין אדום לילה, כל לילה, אז קבלתי עבודה חייה ב-בבר אשתה כל היום וכל הלילה.

זה נמשך כשישה חודשים, כשהחלטתי לעזוב את העבודה וללכת הביתה.

כמעט מיד הפכתי באמת חולה. הלכתי GP שלי והיא אמרה לי בעיות קיבה ושאל כמה אני שתיתי.

היא אמרה לי מצולק הכבד שלי, אשר באמת זעזע אותי - היא טענה החדרתי את הקריטריונים אלכוהוליסט.

GP שלי ביקש ממני לספר להורים שלי ללכת למרפאה. לא עשיתי גם. עזבתי את הבית שוב ונשבעתי לא לשתות שוב - אבל כמובן שעשיתי, וזה נמשך עד החבר הכי הטוב שלי חלה ומת זמן קצר לאחר.

השתייה שלי נעשתה כבדה יותר, התקפי הפניקה שלי החמירו.

ואז התחלתי במכללה, בהתחלה המשכתי לשתות עד שני בקבוקים בלילה, ואני אף פעם לא יצאתי.

ואז, יום אחד התעוררתי וחשבתי שאני לא רוצה להרגיש ככה יותר והפסקתי שתייה - אחרי כמעט שנה של שתייה כבדה.

עם זאת יש לי עברתי בחזרה הביתה עכשיו והשתייה שלי חזרה. אני לא מצליח לעצור את עצמי - פעם אחת אני מתחיל אני באמת לא יכול להפסיק.

אני חושב יודע ההורים שלי כמו שאומרים לי לפני שהם הולכים לישון "לא שותה הלילה" ואני אומרת בסדר ושזה כי.

אני לא רוצה ללכת לרופא שלי על זה - אני יכול לעשות את זה לבד?

יש לי גם סבל מדיכאון במשך כשנתיים לסירוגין במשך ששת החודשים האחרונים היו התקפי חרדה רציני.

ראיתי כתשעה מדריכים פסיכיאטרים לגמרי, אף אחד מהם לא עבדו ואני מסרב לקחת אלטרול, tamazepam או כל תרופה אחרת הם מציעים כי הם לא עזרו.

האם אתה חושב שאני יכול לבוא על זה בעצמי?

אני שונא להרגיש ככה. אני רק רוצה להיות נורמלים לצאת ולהשתכר עם החברים שלי או לנסוע לבקר אותם.

אני רוצה להיות מסוגל לשתות בפומבי או ללכת לפאב כמו כולם.

האם אני יכול לעשות זאת בעצמי? או שאולי אני לא מציאותי? האם אני צריך לחזור GP שלי?

בבקשה לייעץ כפי שאני בסוף השכל שלי.

תשובה

דוד כותב:

אני מצטער לשמוע שאתה כבר אחרי זמן כה קשה, אבל בצד החיובי, זה נהדר שיש לך את ההחלטה לנסות לעזור לעצמך.

ההזכרה שבהם עיינת מקצוע שונה ולא מצאתי אף אחד מהם מועיל, אך בפועל, רוב האלכוהוליסטים צריכים עזרה מקצועית אם הם הולכים לרדת אלכוהול ולהישאר אותו.

אני רואה את זה אתה רוצה לנסות להכות את המשקה בעצמך, אבל אני חושב שאתה באמת צריך לראות רופא המשפחה שלך, כך שאתה יכול להיות מכונה סוכנות התלות באלכוהול המקומית.

זהו זמן מאוד לבודד, ולמרות שקשה להגיע אל הסובבים אותך לתמיכה, כפי שגילית בעצמך, גם אם אתה מצליח להפסיק לשתות במשך זמן קצר, זה קל מדי מאבד שוב את זה.

אתה באמת לתת לעצמך סיכוי הרבה יותר טוב של הצלחה על ידי מקבל קצת תמיכה מבחוץ.

באשר שלך דיכאון התקפות פאניקה, האלכוהול כנראה עושה התופעות הללו גרועים.

אני יודע שאתה לא מצאת תרופה מועילה בעבר, אבל הרבה אנשים מוצאים תרופות נוגדות דיכאון מועיל מאוד, ולמרות אלה ניסיתם לא מתאימים לך, אני חושב שזה חשוב כי אתה לא כותב את השדרה מחוץ לגמרי.

אני בטוח שתצליח עם התמיכה המתאימה.

כריסטין מוסיף:

אני מכיר די הרבה אנשים שיש להם מכים את האלכוהול.

כל אחד ואחד מהם עשה זאת בעזרת אלכוהוליסטים אנונימיים.

כמובן, הולך יחד יש מפחיד, ומאתגר. וכשאתה בחברת אחרים כל לחימה באותו שדים, אתה לא יכול לברוח מעובדה שהם ידעו לאן אתה מגיע.

הם גם ידעו מתי שאתה לא מנסה או כאשר אתה עושה תירוצים.

אבל אתה תקבל את התמיכה הכי המדהימה.

דוד דלווין, GP וכריסטין וובר, פסיכותרפיסטית