יש לי פוביה הרופא

שאלה

אני חושב יש לי פוביה של הולך הרופאים.

לא בקרתי רופא בשש השנים האחרונות. אני אפילו לא רשום עם GP מקומי.

אני יודע שאני מתנהג בחוסר היגיון ובחוסר אחריות בכך שלא להתעדכן בדיקות למרוח שלי שמשגיח הבריאות הכללית שלי.

אני גם פוחד כי לחץ הדם שלי הוא גבוה בגלל שהיה לי תסמונת חלוק לבנה במהלך ההריון שלי.

אבל עם זאת, אני מרגיש בכושר ו בריא.

אני מתבייש על ללכת GP חדש ויש להם להסביר את זה - אשר גם יכול להישמע כמו עלבון התמחותם.

האם אתה חושב שאני אהיה מסוגל למצוא רופא סימפטי?

תשובה

דוד כותב:

כן, פובית רופא היא די נפוצה.

לא ראיתי הרבה אנשים עם זה - כנראה בגלל שהם להתרחק ממני.

אני חושב שאתה צריך לפנות דברי בהדרגה על ידי רואה אחות בהתחלה.

כמעט כל מרפאות כלליות אירופה יש אחיות בפועל זמינות להתייעצות. ושיטות כמה עכשיו יש המתרגלים אחות 'כי לקחו על חלק מהעבודה של הרופאים.

שאל סביב ולגלות שהוא את מנהג המקום הידידותי.

ואז להתקשר אליהם, ולשאול אם אתה יכול להיכנס ולהתכבד איתך לשיחה מקדימה עם האחות שלהם.

כריסטין מוסיף:

גישתו של הדוד צריכה להפוך את החיים שלך הרבה יותר קלים, ואני מקווה שאתה לאמצה.

יש כמה מקורות שבו אתה יכול למצוא עזרה. האחת היא חרדה בבריטניה.

ואם אתה בעמדה לשלם עבור חלק טיפול בטווח הקצר, אתה יכול לקבל עזרה מעולה מתוך המטפל ההתנהגותי קוגניטיבי (CBT): CBT הוא הטיפול המועדף על פוביות.

אתה יכול להסתכל האגודה האירופית התנהגותיות קוגניטיבי פסיכותרפיות (BABCP) שבו תוכלו למצוא פרטים של מטפלים באזור שלך.

CBT הוא גם זמין על HNFA, ואחות בפועל המקומית אמורה להיות מסוגל להגיד לך אם זה המקרה ביישוב שלך - והאם סביר להניח שאחד הרופאים ממליץ לך על טיפול זה.