שאלה
אני שולח בשם החבר שלי. הוא שומר להתעורר הוזה הלילה כי עכבישים הם על אותו במיטה שלנו.
הוא מתחיל לקבל את זה כל לילה אחר ולכן לא או מאיתנו מצליחה לישון כשהוא קופץ מהמיטה וזה פריקים "אותו החוצה.
הוא לא יחזור אל המיטה עד שאני אראה אותו כי אין עכבישים וכו '
אנא מישהו יכול לנסות לתת לי עצה, כפי שזה מאוד מצער עבור שנינו.
תשובה
דוד כותב:
אז מצטער לשמוע על זה. אני לא חושב שזה בגלל התרופה שאתה מספר לנו החבר שלך הוא על. האם הוא במקרה באמצעות / סמים לרעים או אלכוהול?
בכל מקרה, אני חושב שהוא צריך לראות יועץ באחד מרפאות השינה (החדשות יחסית) כי הוקמו בשנים האחרונות.
GP שלך אמור להיות מסוגל למצוא את הכתובת של אחד הקרוב ביותר.
כריסטין מוסיף:
אני מסכים עם דוד - ואני גם יכול לחשוב על שני מקורות אפשריים אחרים של עזרה.
אגב, אם במקרה הוא עושה סמים או שותים יותר מדי, אז לקבל עזרה כדי לרסן את ההרגלים אלה יכולים להיות הפעולה הכי טוב לקחת מכל - וצריכה לרפא בלילות האימה שלו.
היפנוזה יכולה להיות מאוד מועיל בהתמודדות עם פוביות וחלומות רעים.
זה לא סביר שהיה מקבל היפנוזה על HNFA לכך, אבל אחד או שתיים הפעלות עשויות לעשות את העבודה, כך שאתה עלול להרגיש שזה שווה לשלם עבור באופן פרטי.
אם אתה רוצה לשקול את זה, לעשות בדוא"ל המועצה הארצית היפנוזה והם ינתנו לך פרטים של מטפלים מוסמכים באזור שלך.
טיפול פסיכולוגי שנקרא טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול גם להיות יעיל ביותר לבעיות כמו החבר של שלך.
יתכן כי הרופא שלך יכול לקבל אותו עזרה זה על HNFA - תלוי איפה בארץ אתה גר.
אבל שוב אם אתה רוצה לשקול את המסלול הפרטי - אשר ללא ספק יהיה הרבה יותר מהר - אז אתה יכול ליצור קשר עם האגודה האירופית פסיכותרפיסטים התנהגות וקוגניטיבית.
הם צריכים להיות מסוגלים להעביר לך פרטים על מטפלים מתאימים ביישוב שלכם.
מחשבה אחת אחרונה - לפעמים זה סוג של בעית הפוביה מתעוררת כאשר מודאג האדם הוא הדגיש מאוד.
אז זה שווה לחשוב אם משהו שקרה בששת החודשים האחרונים, אשר גרמה החבר שלך לעבוד יתר על המידה, או להיות חרד במיוחד.