הכל קורה לך, בתוכך. זה יכול להרגיש כאילו איבדת חלק ממך, כמו גם התינוק שלך.
הפלה יכולה להיות חוויה התנפץ, אבל אתה יכול לעבור את זה עם עזרה והבנה מאנשים אחרים, מסבירה רות ניקולס.
בכל שנה כ -250,000 נשים אירופה סובלים הפלות. זה דבר נורא באמת לעבור וזה יכול לקחת חודשים או שנים כדי להתאושש מבחינה רגשית ופסיכולוגית - אני מדבר מניסיון.
אם יש מסר אחד שאני באמת רוצה להעביר, זה כי אתם לא לבד. איבוד התינוק שלך הוא חוויה לבודדת להפליא. זה כזה הפסד אינטימי, אישית, זה יכול להרגיש כאילו אף אחד לא יהיה מסוגל להבין, אפילו לא בן זוגך.
הכל קורה לך, בתוכך. זה יכול להרגיש כאילו איבדת חלק ממך, כמו גם התינוק שלך. מה לא הבנתי מתי זה קרה לי היה כי הרבה נשים שאני מכיר כבר הפלות.
המון אנשים יצאו מן העץ לחלוק את סיפוריהם להציע את תמיכתם כולל, להפתעתי הרבה, קרוב משפחה ו הגיעה לעמדה בכירה מאוד.
זה האחרון מעולם לא דיבר באמת על החוויה שלה לפני כי הייתי האדם הראשון למשפחתה הקרובה שזה גם קרה.
זה מה שקורה כשאתה מדבר על הפלה - אתה מוצא אנשים שבאמת מבינים את צערך.
Talking מסייע לתהליך ההחלמה
מדברים על זה אחד הדברים החיוביים ביותר שאתה יכול לעשות. עם זאת, תמיד יש הולך להיות אנשים שאומרים את הדבר הלא נכון. זה כזה נושא רגיש שאנשים לא יודעים מה לומר.
אגודת ההפלה (MA) מפרסמת עלון מאוד מועיל כיצד לעזור למישהו אתה יודע מי הייתה הפלה. מא מספק שפע של מידע ותמיכה, אם אתה או מישהו קרוב אליך אבדת תינוק.
לומר את הדבר הנכון
בין הנפוצות ביותר אמרו הדברים שגורמים כאב ומצוקה הם: 'אל תדאג - אתה צעיר, אתה תמיד יכול להיות עוד אחד'; "זה היה רק לטובה, כנראה '; "לפחות זה היה רק שמונה שבועות.
אני מכיר מישהו שהיה לו ולד מת... 'ו' זה דרכו של הטבע להיפטר משהו שהיה מעוות ". ככל MA מציין, הדברים השימושיים ביותר לומר הם לעתים קרובות פשוטים, כגון: "אני כל כך מצטער אבדת תינוקך '; "זה חייב להיות נורא עבור שניכם '; "אני לא יודע מה לומר... 'ו' אני לא יכול לדמיין איך אתה בטח מרגיש '.
סימפטומים של דיכאון
יש נשים רבות רגשות הם מתקשים להתמודד עם לאחר הפלה וזה לא נדיר עבור אותם אל פני שטח זמן מה לאחר מכן, במיוחד על מה שהיה אמור להיות יום הולדתו של התינוק או יום השנה בהפסד.
תסמינים של דיכאון נפוצים ונשים רבות מאשימים את עצמם בדרך כלשהי.
אחד מכל חמישה הריונות מסתיים בהפלה ורובן לא מוסבר. רוב הסיכויים הם, אין שום דבר שאתה יכול לעשות אחרת, אבל זה לוקח זמן לקבל את זה.
אין נכון או לא נכון, יגונו של כל אחד הוא אישי מאוד, וכולם לוקח את הזמן שלו או שלה כדי להתגבר על זה.
הרשו לעצמכם זמן להתאבל
ההפסד של ילד, בכל מה שלב של הריון, לוקח זמן להתאושש והוא עשוי לארוך זמן רב יותר מאשר האנשים סביבך להבין, כולל בן זוגך.
אין נכון או לא נכון, יגונו של כל אחד הוא אישי מאוד, וכולם לוקח את הזמן שלו או שלה כדי להתגבר על זה. הרבה נשים למצוא את זה מועיל כדי לדון החוויה שלהם עם נשים אחרות, במיוחד אלה שעברו את זה.
גברים להתמודד עם דברים בצורה שונה והוא יכול להרגיש מאוד לבד אבל שהוא צריך להיות "חזק" בשבילך.
הוא יכול להרגיש חסר אונים וחסרי תועלת. הוא אולי לא רוצה לדבר, והוא לא יכול להיות מסוגל גם אם הוא רוצה. תהיה עדין עם עצמך ולנסות להיות עדין איתו מדי.
הסיפור שלי
לאבד התינוק מאוד המבוקש שלי היה אחת החוויות הכי הכואבות של החיים. הריקנות מהדהדת בתוכי הרגישה כמו חלול כבדה שדרכו כולם ראו את מכת הרוח, משקליו החלפת משקל התקווה של התינוק שלי.
שניהם היו פיסיים. הרגשתי כאילו הייתי האדם הראשון זה מעולם לא קרה. הרגשתי כאילו אף אחד לא יהיה מסוגל להבין. רציתי אף אחד אבל שלי ואז בעלים ורציתי לו להחזיק איתי ולשתף הפסד שלי.
לא היה לי מושג מה עובר עליו ולמה בתהליך האבל שלו היה שונה. אף אחד מעולם לא נראה לשאול מה שלומו. הייתי בת 20, צעירים בכל מובן.
האדם הראשון אהבתי שמת היה הבת שואפת להיות שלי. הייתי בת 17 שבועות בהריון כשהתחלתי תצפית. היינו התארחתי בבית של חבר והיה מסע תחבורה ציבורי ומפותל לפנינו.
הייתי מבוהל ולא ידעתי מה לעשות. קיוויתי שזה ייעלם.
הכחשה ופחד
במבט לאחור, אני מודע לסתירה. חלק ממני חשבתי שאני צריכה לשכב עם והרמתי את רגלי, והשני רוצה ללכת לעבודה ולהעמיד פנים שהכל בסדר. הלכתי למשרד, אז הלכתי חתיכות. ואז התקשרתי לבעלי ולקחתי מונית לבית החולים המקומי שלי. היה לי קר וקהות חושים מרוב הפחד.
הדימום היה כבד. הסריקה הייתה סיוט. הייתי כל כך מצפה לראות את התינוקת שלי על הסורק ועכשיו זה היה מתבצע כדי לאשר את מה שכבר ידעתי אבל לא להודות בפני עצמי. זה היה עינוי בעלי. יכולנו לראות את צג ושם היה מה לראות.
רדיוגרף הקפיד לענות על שאלות בעקיפין; זה התפקיד של הרופאים כדי לבשר את הבשורה באופן רשמי. אני זוכר את הדבר הראשון שאמרתי היה, 'כמה זמן לפני אני יכול לחזור לעבודה? "
בעלי נחרד. כל מה שיכולתי לחשוב עליו היה לברוח אסטרטגיות, איך יכולתי להתרחק המתרחש להתמקד במשהו - דבר - אחר.
הלכנו הביתה ובכיתי המאגרים. הייתי readmitted לשעות חולים מספר לאחר המעשה כי מה רופאים המכונים "פוסט-תפיסת מוצרים הוסרו מהרחם שלי. שנאתי את המשפט הזה משום שהוא הכחיש האנושות של התינוק שלי.
הפרוגנוזה הייתה כי ההריון שלי הסתיים בשבוע שמונה או תשע אבל שהגופים המשיכו להגיב כאילו אני עדיין בהריון.
הגברים בחלוקים לבנים הצליחו לזהות כי, בזמן שהיה ארוך מת מבחינתם, היא לא הייתה לי. הייתי מלוכד איתה. רציתי לראות אותה אבל זה היה בלתי אפשרי. בית החולים החליטו כי זה יהיה מצער מדי בשבילי לראות מה שהושאר והיה לאפר אותו. הייתי אומר 'לה', אבל זה רק בגלל שהייתי אמה.
אני כל כך מצטערת שלא ניתנה הזדמנות להיפרד, אפילו אם זה היה אומר להיפרד משהו שאף אחד אחר לא יכיר. המשכתי לתהות אם יש משהו שאני יכול לעשות אחר. זה לקח חודשים לפני שהפסקתי מאשים את עצמי על כך היה חום גבוה או ליפול בשלג.
אם לומר את האמת, זה לקח לי הרבה יותר זמן לסלוח שהדברים נגעו ולהמשיך הלאה, אבל עשיתי. כולם. עד כמה שקשה, אתה תתגבר על זה. אם היה לי תריסר ילדים, אני עדיין לא אשכח אותה.
היא תמיד תהיה ראשונה שלי, אבל חלק מהתהליך היה סולח לה מדי ומרפה.
אנשים אחרים לקרוא:
הפלה: מידע נוסף על הפלה.
דימום בשלבים המאוחרים של ההריון, למרות מדאיג, זה יהיה בדרך כלל לא לגרום נזק ההריון.
הריון חוץ רחמים: מה מיני מזון?