פסוריאזיס משפיע על שני אחוזים של אנשים באירופה. תלונת עור כרונית זה יכול לגרום סבל לאלה הסובלים ממנה. אם אתה מושפע זה, האם יש משהו שאתה עושה יכול על זה בלי לפנות הניתוח או החולים המקומיים שלך?
אור שמש
הקיץ הוא עונה טוב פסוריאזיס הסובל. במקרים רבים שמש יכולה לעזור סימפטומים בקלות. בסביבות 80 אחוזים של אנשים עם הודעת מצב שיפור לאחר חשיפה.
חלוקת תא עור מואצת פסוריאזיס, אבל אור UV עוזר את המצב על ידי הפחתת המהירות שבה חלוקת העור מתרחשת.
מזג האוויר בחורף קר, יבש נוטה להחמיר פסוריאזיס, ואילו אקלים נעים, שטוף שמש, לח קרובות משפר את זה.
אבל אתה צריך להיות זהיר של קרן UVA ו- UVB מזיקה, ובמקרים מסוימים שמש יותר מדי יכולה להחמיר את המצב ועלולה להוביל לניזק לעור נוסף.
טיפול אולטרא סגול
בהשגחת מומחה עור, טיפול אולטרה סגול ניתן להשתמש כדי לנהל פסוריאזיס מתון.
"רוב מחלקות חברה להשתמש פס צר (TL01) טיפול ב עדיפה UVB או PUVA הפס הרחב יותר מיושנת," אומרת ד"ר שרה וייקלין, יועץ עור על האמון הקיסרי.
PUVA הוא טיפול בדרך כלל תופס אותו כסוג לוח, אשר מגביר את הרגישות של העור מפני ההשפעות של אור אולטרה סגול.
זה בטוח, אבל כמו רוב הטיפולים רפואיים יעילים זה מדי פעם יש תופעות לוואי.
חולים לא צריכים להשתמש PUVA עם מיטות שיזוף.
הומיאופתיה
אדריאנה הולמן, הומיאופת רשומה בעבודה עם בתי מרקחת נלסון, מצביע על כך, למרות שאף מחקרים מבוקרים מדעי בוצעו לתוך היתרונות של הומאופתיה בטיפול בפסוריאזיס, ניסיון מלמד כי חולי לומדים הומיאופת יכולים להפיק תועלת ממנו.
בשיחה עם הומיאופת על בעיות רגשיות או מעשיות עשויה להפחית את הלחץ, אשר מסייע להגביר את המערכת החיסונית של אדם ובכך מקל בעיות העור שלהם.
טיפול מים
את הכוח המרפא של המים עשירים במינרלים על מחלות עור כולל פסוריאזיס יש בסיס מדעי.
מחקר איטלקי אחד דיווח טבילה במים עשירים במינרלים פעמיים פסוריאזיס המטופלים מופחת יום בשיעור של עד 50 אחוזים.
לידיעתך, לעומת זאת, כי המים במרכזים hydrotheraphy השונה ברחבי העולם מציעים שילובים שונים של מינרלים ולכן יהיו השפעות שונות.
ים המלח, שהוא 400 מטר מתחת לפני הים, הוא כנראה המקום הידוע ביותר לנסות הידרותרפיה.
מימיו מכילים 21 מינרלים שונים הם מקור עשיר של מגנזיום, אשלגן, נתרן, סידן ברום. שנתי עשר של 21 מינרלים מצויות אין ים נוסף.
חולים עם פסוריאזיס למצוא את השילוב של השמש ואת מלחי ים המלח מציעה סביבת יותא לטיפול עורם.
פסוריאזיס יכול גם להתרחץ בים המלח למשך זמן ארוך יותר מאשר בכל מקום אחר, גם בגלל שכבת האוזון העבה שכבת אידוי שמרחפת מעל ים המלח.
מרבית הקרינה האולטרה סגולות המזיקות של השמש מסוננים לפי האווירה עמוק כיוון שמדובר באזור כל כך נמוך משקר.
ויטמינים וצמחי מרפא
למרות עשבי תיבול שימשו ברפואה במשך אלפי שנים למקרי פסוריאזיס, והשפעתם מעולם לא נמדדו על ידי מחקרים מבוקרים.
הרבליסט מצא כי מזח גדילן, צהוב, ציפורן אדומה, ענבי הר, אלוורה, חוחובה כולם שימושיות.
מוצרים עשו עם שיבולת שועל, שמן עץ תה, הממליס ומוצרים עשה עם שיבולת שועל עשוי להשפיע גם על פסוריאזיס.
צמחי מרפא נקבע במשך מאות שנים, אבל בכל זאת, את הקלות ניתן זלזלה. טיפול נחוץ בעת ניסויים עם עשבי תיבול כי חלק יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם וסיבת תופעות לוואי.
יש מחלוקת לגבי השימוש בתוספי ויטמינים. אבל יש הסכם כי ויטמין D תוספי מזון, כמו גם אור שמש, עשויים להשפיע על פסוריאזיס.
מה עוד אתה יכול לעשות?
- יותר מדי אלכוהול, עישון ומתח עשוי לעורר פסוריאזיס, אם יש לך נטייה גנטית לפתח את זה.
- למרות שאין קשר ישיר בין תזונה טובה להפחית פסוריאזיס, דיאטה מאוזנת היטב עם שלוש מנות של דגים בשבוע, הרבה ירקות ירוקים ופרות צבעוניים יהיו לחיזוק המערכת החיסונית.
- הימנע בשמים, קצף אמבט ריחני, סבונים, חומרי ניקוי ועוד כמה מתכות, כגון ניקל, שיכל נוספים לגרות ולייבש את עור כבר מגרד.
איך רופאים לטיפול בפסוריאזיס
רופאים לטיפול בפסוריאזיס בשלבים תלוי אם זה קל, בינוני או קשה.
עבור פסוריאזיס המתון, קרמים המכילים ויטמין D או ויטמין A משמשים, כמו גם משחות מבוססות זפת או משחות סטרואידים.
עבור פסוריאזיס מתון, טיפולים באור באמצעות פוטותרפיה - כגון אולטרה סגול (UV) אור על העור הוא מועיל.
טיפול פסוריאזיס חמור כרוך תרופות דרך הפה או בהזרקה.
רופאים עשויים להחליף טיפולים, כיוון שלאורך זמן כמה הכנות חדלים להיות יעיל באותה מידה. כפי חולים מגיבים באופן שונה לטיפול גישה ניסויית שימושית.
לדבריו, פסוריאזיס שלו מחמיר בזמנים של מתח. הוא מה שכתוב במרשם Dovobet, שילוב של אנלוגי ויטמין D ואת betamethasone סטרואידים קל עד פסוריאזיס מתון.
אנלוגים ויטמין D כגון tacalcitol או calcipotriol הם גם יעילים אך לא צריך שייקבעו אם קיים סיכוי כלשהו של אישה להיכנס להריון.
אבל למקרים עמידים יותר, סטרואידים מקומיים שפועלים בתוך ימים ולא שבועות שימושיים.