האם המשקל שלי המשפיעים הירך שלי?

שאלה

אני אישה בת 36 בת,. אני בת חמש רגל שני סנטימטרים ומשקלו 15 אבן.

אני יודע שאני מאוד מעל המשקל אבל אני לא יכול לשלוט בהרגלי האכילה שלי.

אני מרגיש מאוד עייף רוב הזמן ו בששת החודשים האחרונים פתחתי כאב באזור הירך.

יש לי שלושה ילדים קטנים וכלב אשר אני הולך פעמיים ביום.

כאב הירך אהיה מאוד לא נוח והוא גרוע כאשר אני ראשון מתעורר או אם אני כבר יושב במכונית במשך זמן מה.

ברגע שאני לזוז קל.

האם אתה חושב הכאב הזה ילך אם אני מאבד משקל ואני יכול לקבל כל עזרה עם לשלוט באכילה שלי?

ניסיתי שומרי משקל הרבה פעמים ללא הועיל.

אנא עזור לי, אני שונא להיות כל כך גדול ואני מודאג כאב המותנה.

תשובה

בלי לדעת הרבה יותר על דפוסי האכילה שלך קשה לתת לך עצות ספציפיות.

זה יהיה חכם כדי לארגן לראות GP שלך כדי לקבוע אם הכאב שאתם חווים מגיע מפרק הירך שלך או אם יש סיבה אחרת.

ייתכן מאוד מתאים לך יש כמה בדיקות דם לעשות כדי לבדוק כי אין condtion רפואי כגון בעיות אנמיה או בלוטת תריס כי יכול להיות גורם העייפות שלך.

אם הכאב שאתה מקבל הוא בשל דלקת בירך שלך, זה עשוי לשפר אם אתה לרדת במשקל.

למעשה, לא משנה מה הסיבה, אם לך לרדת במשקל ולהיות יותר פעיל, סביר להניח כי התסמינים שלך ישתפרו.

הפרעות אכילה הם נפוצים שאפשר לקבל עזרה.

GP שלך יכול להפנות אותך ליועץ או פסיכולוג - יש הרבה ניתוחים יועצים ופסיכולוגים עובדים בתוך הבניין שלהם - כדי להתחיל לחקור בעיה זו.

מפגשים אלה יהיו הזדמנות להתבונן במערכת היחסים שלך עם אוכל, וגם להסתכל על היבטים אחרים של החיים שלך ואיך הדברים האלה יכולים להיות קשורים.

אין סיבה להתייאש, זה מאוד סביר להניח כי באמצעות פניית הבעיה הזו דברים בדרך הוליסטית יתחיל להשתנות.