נשים מבוגרות רבות אשמים עוברים על מסרים סותרים על אוכל לדורות צעירים.
בשנת 2009, הקולג 'המלכותי של הפסיכיאטרים מעריכים כי הפרעות אכילה להשפיע בערך 7 נשים צעירות לכל 1,000, ו -1 מכל 1,000 גברים צעירים.
הפרעות האכילה הנפוצות הן:
- אנורקסיה (נקרא לעיתים "אנורקסיה נרבוזה ')
- בולימיה (לעתים קרובות כינה "בולימיה נרבוזה ')
- בולמוסי הפרעת אכילה.
אבל למה הם מופיעים?
הסיבות הן מורכבות, והם מחוברים עם הגישה שלנו די סקרנית אמביוולנטית למזון.
מסרים כפולים לגבי מזון
במסיבת הבינלאומית אחרונה, אחד הדוברים אמר כי "רוב הנשים יש מערכת יחסים מוזרים מעט עם אוכל".
אמנם זה נראה הצהרה סוחפת למדי, רוב הנשים בקהל הנהנה מיד.
אין ספק, נשים מבוגרות רבות לקיים מערכת יחסים 'אהבה-שנאה "עם האוכל שלהם. יתר על כן, הרבה מהם לנהל (בלי כוונה) להעביר מסרים סותרים על אוכל לילדיהם.
תשמע, למשל, לשני חברים נשיים אוכלים הצהריים יחד. אם הם נכנעים התענוגות של עגלת הקינוח אחד קרוב לוודאי אומר לשני: "אני לא צריך להיות שיש את זה '.
במילים אחרות, היא מתמכר להנאתה, אבל היא מענישה את עצמה כפי שהיא עושה זאת.
קרוב לוודאי, חברתה תאמר משהו כמו: אווו כן, אני לא צריך להיות שיש את זה גם - אבל זה לא יפה "!
לאחרונה, אנו צותתנו שתי נשים מדברות בפאב.
האישה הראשונה - Kathrina - סיפר עמיתה, קרוליין שהיא שתתה באג בטן בסוף השבוע הקודם.
"זה היה נורא" אמר. "הרגשתי כמו מוות. ובכל זאת היו לי פיצוי כלשהו... "
"את נראית נהדר עכשיו, אמרה קרוליין. "כמה משקל איבדת?
"ארבעה פאונד," אמרה קטרינה, אפילו אינו טורח להסתיר את הפתק של גאווה כי התגנבה לקולה.
"אני בטוח," הסכים קרוליין. "את נראית נהדר, כמה משקל איבדת?
"ארבעה פאונד," אמרה קטרינה, אפילו אינו טורח להסתיר את הפתק של גאווה כי התגנבה לקולה. '
'גוש. פנטסטי. ארבעה קילו... "בן לווייתה נראה ונשמע קנאה.
בואו נודה על האמת, רוב הנשים להבין שיחה שבגלל תוכם הם שמחזיקים בדעה של הדוכסית מווינדזור מאוחר כשאמרה: ". אתה אף פעם לא יכול להיות רזה מדי או עשיר מדי"
אפילו נשים שיודעות מסוכן סוג זה של חשיבה הוא, עדיין נאחזו בה.
וזה כי סוג מאוד של מחשבה - כל הזמן, אם יודעין, המועברת אל הילדים - אשר סייע להגדיל את הרגשות של אמביוולנטיות על אוכל בקרב הנשים בחברה של היום.
איך אתה יודע אם יש לך הפרעת אכילה?
אז מה היא הפרעת אכילה?
בעבר אגודת הפרעות אכילה, הכתה (לנצח הפרעות אכילה) אומר: "הפרעת אכילה מתרחשת כאשר אוכלים או לא אוכל משמש כדי לסייע לחסום את רגשות כואבים."
Beat גם אומר כי ללא עזרה וטיפול מתאים, קשיים כאלה עשויים להימשך לאורך כל החיים.
איך הרווחת היא הבעיה?
אין ספק כי הפרעות אכילה הן על הגידול.
מקציפים מספקים כיום למדי הערכות גבוהות יותר מאלו של הקולג 'המלכותי של פסיכיאטרים.
Beat סבור כי 1.15 מיליון אנשים במדינה הזאת יש בעיה משמעותית וכי בין 60,000 ו 90,000 מאותם נתקלו טיפול.
אין ספק, את קנה המידה של הבעיה הוא כזה שכל GP בארץ עשוי להיות אחת או שתיים האנורקטיות בקרב החולים שלו או שלה, ולא פחות מ -18 בולימיות.
עם זאת, רוב הרופאים לא לזהות את כל האנשים האלה כבעלי הפרעות אכילה בגלל האופי הסודי של תנאים אלה.
GP אחד אמר לנו לאחרונה: "מעולם לא היה לי מישהו לבוא לחדר הניתוח שלי ממש מתלונן על בולימיה. אז זה עבודה קשה לאבחן את המחלה. "
חוץ מזה אנורקסיה ובולימיה, יש גם "אכילה מוגזמת".
אכילה מוגזמת כפייתית או מסווגת גם הפרעת אכילה, אבל הרבה מחקרים פחות נעשים על האנשים האלה.
וכאשר אכלנים כפייתיים - מי הם לפעמים מאוד מעודף משקל - לעשות ביקור הרופאים שלהם הם צפויים להינתן גיליון דיאטה ולא הציע שום סוג של ייעוץ, אשר עשוי להגיע אל שורש הבעיה.
אבל עושה ייעוץ עזרה הפרעות אכילה?
למעשה בשנים האחרונות, טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) הוכח להועיל - במיוחד בטיפול של בולימיה נרבוזה ואכילת יתר.
ב CBT, האדם עם הפרעת האכילה הוא סייע להתייחס לנושא behaviourally - בכך שהוא או היא בקשה לאכול באופן סדיר ולא לאסור כל מזון וכן הלאה - אבל גם להסתכל על הרציונל שעומד למה שהם אוכלים.
יש דגש רב על טיפול המחשבות לשכנע אותנו לאכול. לדוגמא, אם מישהו אוכל מפני שהם מסכנים, היא תעודד לקרוא תיגר על הרעיון שהאכילה עושה אותה מאושרת וכדי למצוא דרכים אחרות של מנחם עוצמה שאינה כוללות מזון.
ישנם מספר ספרים מצוינים שכתבו מתרגלים CBT כי הם לעזר רב כדי בולימיות וכדי overeaters, וחלקם מופיעים בסוף המאמר הזה.
נקבה או זכר?
כאשר אנו מדברים על הפרעות אכילה אנו נוטים לחשוב 'נשים'. אבל חשוב להכיר בכך מיעוט לא מבוטל של אנשים שיש להם הפרעת אכילה הם גברים.
וזה לאחרונה הועלה טען כי גברים אלה עם הפרעות אכילה, 25 אחוזים הם הומוסקסואלים.
זה גם טען כי רובם המכריע של 'גברי הפרעת אכילה "היו קורבן להתעללות בבית הספר.
גורם ל
אבל למה כל כך הרבה אנשים עכשיו יש בעיות אכילה?
אחת הסיבות לכך שנראה עניים הערכה עצמית. אין ספק רבי הפרעות אכילה מתחילות כאשר אנשים צעירים להיות משוכנעים שאם רק גופם היה יותר מושלם, הם היו מרגישים טוב יותר עם עצמם.
יש גם בעיות של שליטה. אם צעירים הציקו, או אפילו רק חיים במשקי בית שתלטנים או סופר-השיג, הם יכולים להרגיש בקלות כי כולם שולטים בם.
כדי להתמודד עם זה, הם מחפשים דרך כלשהי שבה הם יכולים להיות בטוחים עד שיאכלו שליטה אמיתית משלהם. ורבים מהם בוחרים יש שליטה מוחלטת של גופם על ידי שולטים נוקשים כמה אוכל הם מאפשרים להעביר שפתיהם.
תחושת הכוח יכול להיות משכר - לפחות בהתחלה - ואחרי היה זה סוג של התרגשות "לתקן", רוב הצעירים אינם ששים לוותר על זה.
סיבה נוספת של הפרעות אכילה היא ללא ספק לחץ תקשורתי בכל פעם כאשר אדם צעיר הוא מרגיש פגיע ומגושם. אבל יש כמה הצעה כי הגנטי של האדם עלול לגרום להם יותר נוטים הפרעות אכילה מאשר הם ברובם אנשים אחרים.
למרבה הצער, כמה צעירים סובלים אירועים טראומתיים, כגון התעללות שכולה או מינית, בשנותיהם הראשונות - ויש עדויות מוצקות כי אפיזודות כאלה יכולים לעורר בעיות עם אוכל.
כמו כן, בית בם ישנם ציפיות אקדמיות גבוהות ידועה רביית עילת הפרעות אכילה.
לבסוף, נשים צעירות רבות בגילאי 14 ו -25 לפתח הפרעת אכילה כאשר הם לא רק תחת לחץ בבית הספר או באוניברסיטה, אבל גם לא בטוח של האוריינטציה המינית שלהם או האטרקטיביות המינית.
חשוב לציין עם זאת כי הפרעות אכילה הן לא נחלתם הבלעדית של צעירים להכיר בכך ייתכנו אנשים גם לתוך אמצע החיים אשר מחפשים תשובות הקשיים לאכול.
פעילות גופנית מוגזמת
במקרה של כמה צעירים - צעירים בעיקר - הדגש של ההפרעה הוא על פעילות גופנית מוגזמת ולא על מזון. אכן אנשים רבים בימינו 'מכור' לתרגיל.
במבט ראשון ממתח יתר ייראה לנכון מאוד. עד כדי כך שחבריו, הורים או GP יהיו סבירים לזהות את הבעיה עד שהוא קבל לגמרי משליטה.
אבל כמה רופאים רמזו למעלה במיוחד על סוג זה של תסמונת, והם יכולים להרים עליו כאשר מטופל חוזר ומציג עם פציעות ספורט.
הפרעות אכילה - העובדות
אז עכשיו בואו נסתכל בפירוט על הסוגים השונים של הפרעת אכילה.
אנורקסיה נרבוזה
- Anorexics להגביל את הסכום שהם אוכלים ושותים - לעתים קרובות לרמות מסוכנות.
- טווח הגילים הרגיל עבור הופעת אנורקסיה נרבוזה דווח להיות מ 14 עד 25 שנים.
- Anorexics לעתים קרובות באים ממשפחות שם לא תקשורת הרבה אבל איפה יש לחץ ניכר ביצועים טובים או 'להיות מושלם'.
- בשנת אנורקסיה יש סירוב לשמור על משקל ברמה נורמלית.
- Anorexics יש פחד עז וגובר מעלייה במשקל או של מהשמנה.
- ככל שהזמן עובר, אנורקטית מאבדת פרספקטיבה נכונה של המשקל שלו או שלה, מתוך אמונה כי לעתים קרובות הוא או הוא הרבה יותר גדול מאשר מציאות.
- לנערות אנורקסיות יכולה להיות כל כך סובלות מתת תזונה ברצינות שלהם התקופות להפסיק ושיער פלומתי מופיע על גופם.
- Anorexics לעתים קרובות יש שינויים במצב הרוח.
- Anorexics תהיה לעתים קרובות מסחרחורות או התעלפות ובדרך כלל תרגיש קר.
בולימיה נרבוזה
- יש בולימית דחף בלתי נשלט לאכול כמויות עצומות של מזון.
- בולימיות יש רעב רגשי כי לא יכול להיות מרוצה.
- בולימיות מוגזמת ואז להקיא, או משתמשים בחומרים משלשלים או משתנים, כאמצעי שליטה במשקל.
- בולימיות הם לעתים קרובות בעלי משקל תקין.
- בולימיות לעתים קרובות סובלת ממצבי רוח.
- בולימיות לפעמים יש שריטות על גב יד אחת. זה קורה בגלל שיניהם לרעות יד שבכל פעם שהם לדחוף ידיים לגרון שלהם לגרום להקאה. סימן מסגירים זה יכול להיות שימושי עבור חברים, הורים או רופאים בזיהוי הבעיה.
- בולימיות לעתים קרובות יש גרון בגלל הקאות בלתי פוסקות שלהם. זה שוב הוא סימפטום שעשוי לסייע לרופאים לזהות את הבעיה של בולימיה בחולים שלהם.
- בולימיות לפתח בעיות עם עששת - זה בגלל החומצה הבקיאה שלהם שטיפה כל זמן על השיניים שלהם. רופאי שיניים הם לרוב האנשים הראשונים לזהות את הבעיה הזו ולפעמים להתעמת עם בולימית עם החשדות שלהם ולעודד אותה לפנות לטיפול.
- בולימיות לאכול כדי להשיג סיפוק רגשי אך כאשר הם מתחילים להרגיש מלא הם להתגבר על ידי רגשות אשם ובושה.
- במקרים חמורים, הבולימית יכול לפתח רמות נמוכות מסוכן של מינרלים חיוניים בגוף שיכול להשפיע קשות - לפעמים באופן קטלני - לאיברים החיוניים.
- לפעמים, בולימיה חמורה יכולה לגרום להתקפי לב.
כפייתית או אכילה לא מבוקרת
- אכלנית כפייתית תהיה להתענג על אכילת יתר אפיזודי קבועה של כמויות גדולות של מזון נתפסו להיות משמין.
- A לצרה תחשוב obsessionally על אוכל ומשקל.
- אכלנית כפייתית תהיה תחושה של אובדן שליטה.
- אכלנית כפייתית להתענג בסתר.
- A לצרה תאכל עד שהוא או היא מרגישה מלא באי נוחות.
- אכלנית כפייתית תסבול אשמה וחרטה לאחר האכילה.
- לסובלים יש אומרים כי הם אף פעם לא מרגישים מלאים וכי תמיד יש להם תחושה של ריקנות.
יחס
הדבר היחיד שכל המומחים מסכימים על בטיפול בהפרעות אכילה - במיוחד במקרה של אנורקסיה נרבוזה - הוא שהוא היה אמור להתחיל במוקדם ולא במאוחר. התחל על ידי הולך GP שלך.
טיפול עשוי להיות מורכב של אחד או יותר מהפעולות הבאות:
- ייעוץ
- טיפול משפחתי
- טיפול קבוצתי
- מעורבות קבוצת תמיכה
- דרמה תרפיה או אמנויות
- ייעוץ תזונתי.
זה חיוני כדי לקבל עובדה אחת חשובה עם זאת, שהוא שהאדם חייב רוצה להשתפר אם טיפול הוא לקדם רחוק מאוד.
במובן מסוים המצב דומה לזה של מעשנים מוגזמים, שתיינים או נוטלי סמים.
כמוהם, אדם עם הפרעת אכילה הוא סוג של מכור: הוא או היא הופכת להיות נעולה בתוך טופס ממכר של התנהגות לגבי אוכל לממש.
למרות התנהגות זו גורמת מצב בריאות לקויה, הסיכוי של ויתור זה די מפחיד הסובל עשוי בהחלט מרגיש שכולם שואלים אותה לוותר על דבר אחד לחשי בטיחות ובקרה.
עם בולימיות, הטיפול נוטה למרכז על טכניקות הימנעות: הבולימית מעודד לעכב זלילה או לעכב הקאות. אבל הרצון לחזור למצב הרגיל של התנהגות יכול להיות מכריע.
מסיבה זו, אם כי לעתים קרובות בולימיות להפעיל תוכנית טיפול בהתלהבות והתלהבות, הם בדרך כלל לנשור לפתע. זה כאילו הם רואים את הטיפול באותו אופן כפי שהם עושים אוכל: בהתחלה הם ומשתוקקים אליו לצרוך אותו - ואז הם באלימות לדחותה.
תגובה זו מקשה לטפל בולימיה המטפל צריך להיות אדם חזק במיוחד - ואחד עם מידה רבה של תובנה - אם הוא או הוא להתמודד עם רכבת הרים זה של קבלה ראשונית ותאימות מהלקוח, ואחריו על ידי דחייה.
ישנן הפרעות אכילה HNFA מרפאות באירופה. אבל מתן הטיפול תלוי במידה רב על איפה הסובל חי.
ישנן מרפאות פרטיות מספר בארץ מדי, אבל אלה הם יקרים. חלק במרפאות אלה לוקחים חולי HNFA אבל העלות לשירות הבריאות היא באזור של 300 £ 500 £ ליום.
הרבה משפחות הסובלים להתמודד עם הבעיה הכי טוב שהם יכולים עם תערובת של עזרה מן GP, מכים עם ייעוץ מסוים.
באזורים בהם אין יחידה הפרעות אכילה, מטופל צעיר שהוא אנורקסית קשות עלול בסופו של דבר במחלקה פסיכיאטרית כללי - וזה כמובן לא אידיאלי.
רוב האנשים יתחילו בחיפוש אחר טיפול באמצעות פנייה GP שלהם.
ביט (לנצח הפרעות אכילה)
ביט (לשעבר ידוע בתור הפרעות אכילה Association) הוא ארגון נחשב מומחה הבלתי מעורער של העולם המורכב של הפרעות אכילה.
היינו קוראים לכל הורה, חבר או הסובל לפנות פעימה, אם הם לא עשו זאת.
ישנן מספר דרכים לעשות זאת.
- קו סיוע לאנשים בגילי 18 ומעלה: 0845 634 1414. דוא"ל: help@b-eat.co.uk
- Youthline עבור אנשים בגילאי 25 ומטה: 0845 634 7650. דוא"ל: fyp@b-eat.co.uk
ביט יש גם אתר מצוין.
אם אתה מתקרב אליהם, תקבל ייעוץ ותמיכה ואת הסיכוי להשיג מספר העלונים רלוונטיים. אתה תהיה אמר גם על הרשת של קבוצות לעזרה עצמית מעלה ומטה הארץ.
קריאה שימושית
- אנורקסיה נרבוזה - מדריך הישרדות מתאים למשפחות, חברים הסובלים ידי ג'נט טרז'ר, בהוצאת פסיכולוגיה, מחיר 12.99 £.
- התגברות על אנורקסיה נרבוזה ידי כריסטופר פרימן פיטר קופר, בהוצאת רובינסון, מחיר 10.99 £.
- משתפר Bit (ה) על ידי Bit (ה) - מדריך הישרדות הסובלים בולימיה נרבוזה ו Binge הפרעות אכילה, על ידי שמידט אוצר, בהוצאת פסיכולוגיה, מחיר 12.95 £.
- נרבוזה ובולימיה - A תוכנית טיפול קוגניטיבי ללקוחות, הן באמצעות מיירה קופר, ג'יליאן טוד ואדריאן וולס, בהוצאת מו"לים ג'סיקה קינגסלי, מחיר 19.99 £.
- התגברות על זלילה ידי ד"ר כריסטופר Fairburn, בהוצאת גילפורד, מחיר 13.50 £.
- שוברים חינם - עזרה לניצולי התעללות מינית בילדים על ידי קרולין Ainscough וקיי Toon, בהוצאת שלדון, מחיר 14.99 £.