לא רק הפרעת ילדות

עכשיו זה הכיר בכך ADHD יכול להמשיך אל הבגרות.

מומחים נהגו להאמין ילדים יתפכחו ADHD עד שהם היו מבוגרים. בשנים האחרונות, כבר שנים ידוע כי ADHD יכול להמשיך אל הבגרות.

יחסית זה הקבלה האחרונה של ADHD המבוגר אומרת כי מבוגרים רבים נשארים לא מאובחנים ואינם מודעים לסימפטומים וההתנהגויות שלהם הם למעשה חלק של תנאי לזיהוי.

איך זה שונה ל- ADHD בילדות?

בניגוד להפרעות נפשיות אחרות כמו דיכאון, הפרעות קשב וריכוז אינה מתחילה בבגרות.

ADHD אצל מבוגרים היא המשך של ADHD מילדות. ההבדל העיקרי הוא בסוג של קשיים ותסמינים מנוסים.

• מבוגרים נוטים פחות יש היפראקטיביות אינטנסיבי.
• במקום בעיות בבית הספר, זו עבודת חיים ויחסים מוכיחים בעייתי.
• במקום היפראקטיביות, אתה צפוי להיות עצבני, לקשקש הרבה, מתקשה מרגיע ולהרגיש על קצה הרבה הזמן.

מבוגר ADHD טיפוסי יכול ללכת דרך החיים אדם מבינים אותך כל הזמן:

• ההתנהגות והפעולות גרמו לך קשיים עם מורים, חברים ועמיתים לעבודה.
• אולי אתה כבר נקרא מגושם, היפר, חצוף, פתאומי, עצלן, חסר רגישות וחסרת אחריות.

אתה עלול להיות מקומות עבודה בתדירות גבוהה השתנו ועבודה העדיפה שבו יש המון פעולה, במקום לשבת ליד שולחן כל היום.

זה יכול להיות שתחזור היה מספר מקרים בם אתה כבר פעלת באימפולסיביות, אחרים מפתיעים עם הפעולות הפתאומיות שלך. ייתכן חווה קשיים במערכות יחסים, שותפי נישואים.

עישון, שתיית אלכוהול, במקרים מסוימים, נטילת סמים הם גם נפוץ יותר בקרב מבוגרים ADHD.

מהם התסמינים של הפרעות קשב וריכוז מבוגרים?

כמו ADHD בילדות, מבוגרים לשתף את הסימפטומים של חוסר תשומת לב, אימפולסיביות והיפראקטיביות. עבור חלק מהמבוגרים, החלק היפראקטיביות דברים נרגע והיה לשליטה יותר ככל שהם מתבגרים.

המחקרים הראו כי החוויה של ADHD משתנית עם גיל ותסמינים יכולים להיות שונים לגמרי לאנשים ככל שהשנים חולפות.

מבוגרים יכולים לחוות ADHD בדרכים שונות, אך כמה מן התסמינים הנפוצים כוללים:

• בעיות ריכוז
• שכחה וזיכרון לטווח קצר עניים
• חוסר הארגון
• בעיות עם יצירת והתחזוקה שגרה
• חוסר משמעת עצמית
• התנהגות אימפולסיבית
• דכאון
• הערכה עצמית נמוכה
• מוח חסר מנוחה
• אי שקט
• ניהול זמן עני
• חוסר סבלנות ותסכול
• כישורים חברתיים גרועים ועושים דברים בלתי הולמים
• רגשות של הישגיות.

מי מושפע ADHD למבוגרים?

מחקרים מראים עד 60 אחוזים מהסובלים הילד לשמור על הסימפטומים שלהם לתוך ההתבגרות. בין 2 ל 4 אחוזים מהמבוגרים באירופה עלולה להיות ADHD - רוב מי שלא אובחן.

קשיי אבחון עם ADHD המבוגר

כמבוגר, מקבל אבחנה של הפרעת קשב וריכוז הוא לא פשוט.

מבוגרים ADHD יהיה חוו את התסמינים שלהם במשך רוב חייהם, למרות התסכול, צפויים שקיבלו אותם בחוסר רצון כחלק האיפור הייחודיים שלהם. יש מי למד לפתח אסטרטגיות ההתמודדות שלהם עשוי להישאר מודע להם תנאי לזיהוי.

ברוב המקרים זה של חברים, בני משפחה או עמיתים לעבודה אשר לחולל ביקור אצל רופא. לפעמים זה כתוצאה מקרטעות מידע על ADHD ומציאת לתיאור המוכר של עצמך. כך או כך, לראות רופא הוא הנמל הראשון של השיחה, ועלול להיות במעקב על ידי פגישות עם פסיכיאטר או מומחה אחר.

איך הוא עשה אבחנה?

כדי לעמוד בקריטריוני אבחון קיימים, הסימפטומים שלך צריכים להיות נוכחים מאז לפני גיל שבע. ברור, זה יותר קשה לקבוע במבוגרים, במיוחד אם ההורים אינם זמינים להיזכר התנהגות בילדות.

כדי להעריך מבוגר אשר עלול להיות סובל מהפרעות קשב וריכוז, רופאים להסתכל מגוון של גורמים, כולל:

• ציונים על מבחנים פסיכולוגיים
• תפקוד חברתי ורגשי
• פרטים של פעילויות פנאי
• היסטורית תעסוקה
• היכולת להתמודד עם כספים אישיים
• רשום נהיגה
• פרטים של התנהגות פלילית בעבר או בהווה
• אם שימשו חומרים אסורים.

דיווח עצמי של סימפטומים גם הביט, במידת האפשר, מידע מחברים, בני משפחה או עמיתים לעבודה נאסף.

מצבים אחרים כגון חרדה ודיכאון הם גם נוטים יותר להתקיים לצד ADHD אצל מבוגרים, אשר יכול לסבך את האבחנה.

מה הטיפול זמין?

למרות שאין תרופה מלאה ל ADHD, מספר הטיפולים יכול לסייע באופן משמעותי עם הניהול והבקרה של סימפטומים.

המשטר הטיפול המתאים ביותר משתנה בהתאם לצרכים אישיים קבוצה משלך של סימפטומים. הטיפול הטוב ביותר יהיה להתאים בכל התחומים שלך של צורך.

טיפול מתמקד בעזרת התנהגות, בעיות רגשיות וקשיים חברתיים הנגרמים על ידי ADHD. הטיפולים העיקריים לטיפול ב- ADHD במבוגרים הם:

• טיפול התנהגותי
• פסיכותרפיה
• תרופות.

טיפול התנהגותיות

לא רק הפרעת ילדות. איך זה שונה ל- ADHD בילדות?

טיפול התנהגות עוזר לך ללמוד על ההפרעה והדרך שלך לנהל אותם ביעילות. לדוגמה, תוכל:

• לנהל ולתחזק לוח זמנים יומיים טובים יותר באמצעות הכנת רשימות
• להתמודד עם פרויקטים גדולים בעבודה על ידי פירוק אותם לקוביות קטנות.

פסיכותרפיה

פסיכותרפיה עוזרת לטפל הפרעות רגשיות של אנשים עם ADHD. הפעלות יכולות להתקיים:

• על בסיס אחד-על-אחד עם איש מקצוע
• בקבוצה
• בשיתוף עם שותף אם קשיים ביחסים הם הבעיה העיקרית.

פסיכותרפיה יכולה לעזור להסיר או לשנות סימפטומים רגשיים בעייתיים לעזור לך להתמודד עם האתגרים היומיומיים של חיים עם ADHD.

תרופות

תרופות משמשות בדרך כלל לצד טיפולים אחרים. התרופה הנפוצה ביותר למבוגרים הוא ממריצים, אבל כמה אנשים להפיק תועלת מנטילת תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות - במיוחד אם הם יש שיתוף קיימים תסמינים כגון נדנדות חרדה ומצב רוח.