תשובות אחרות
שאלה
בת 10 הבן שלי זה עתה אובחנה עם ADHD.
עם זאת, הילדים האחרים שלי (גיל חמש ו -12) מקנאים של פעם שבעלי ואני כבר ההוצאות איתה.
איך אפשר לאזן את הצרכים שלהם?
תשובה
זה מאוד חשוב למצוא זמן לא רק עבורכן, אלא לילדים האחרים שלך גם כן.
נסה להקצות 'מוגן' זמן לחיי משפחה על ידי ביצוע הסדרים בלתי פורמליים עם המשפחה המורחבת שלך להשגיח הבת שלך בזמן שאתה לקבל הפסקה.
אם הדבר אינו אפשרי, המומחה שלך תוכל לעשות סידורים עבור השירותים החברתיים לבחון משאבים 'פוגה' באזור שלך.
כך למשל, הילד עם ADHD ניתן לקחת לטיול או טיול מרגש, והמשפחה הנותרת יכולה להירגע ולעסוק פעילות נפרדת.
אל תתביישו, נבוך או אשם לשאול, נובע מתכנון שכל ישר פשוט להבטיח רמה משביעת רצון של חיים לכל המשפחה, כוללים ילדכם עם ADHD.