כאבי ראש

מהו כאב ראש?

אין סיבה אחת עבור כאבי ראש ואת רוב כאבי ראש לא מצביעים על כך שקיימת בעיה רצינית.

כאבי הראש לערב קלים עד כאב חמור איבר אחד או יותר של הראש, כמו גם בחלק האחורי של הצוואר.

ישנם סוגים רבים ושונים של דפוסי כאב ראש ועוד מגוון של סיבות.

בעוד כואב ומרגיז, רוב כאבי ראש אינם מעידים על הפרעה רצינית, ואם הם לא בעיה מתמשכת, עשוי להיות משוחרר על ידי תרופות ו / או שינויים באורח החיים.

מה גורם כאבי ראש?

אין סיבה אחת של כאבי ראש. מספר הסיבות זוהה אשר מתחלק לשתי קטגוריות כלליות.

מהם התסמינים של כאבי ראש מתח מיגרנה?

מתי כדאי לך להתייעץ עם רופא?

רוב האנשים עם כאבי ראש ומתח מבודד בדרך כלל מצליחים לשלוט בסימפטומים שלהם עם Over-the-counter משככי כאבים ואנטי דלקתיות או טיפול עצמי פשוטים כגון הרפיה ושינה.

עם זאת, אלה עם כאבי ראש כרוניים צריכים להיבדק על ידי רופא המשפחה שלהם לשקול סיבות ומניעות אפשריות.

אם באחת מהתופעות שלהלן נמצא GP שלך יש לפנות מייד.

• כאב ראש פתאומי, חזק מלווה בבחילות והקאות.
• כאבי ראש מתמיד וחוזר מלווה בבעיות זיכרון, קשיי ריכוז ועייפות.
• חום גבוה עם נוקשות הצוואר (מסוגל לכופף את הסנטר אל החזה).
• עוויתות (התקפים).
• הפרעות בראיה מתמידות (הבזקי אור).
• צרות השליטה בידיים וברגליים.
• אובדן תחושה בידיים וברגליים.
• עייפות ואדישות בקושי מתקשר.

איך מפעילים את הרופא לבצע אבחנה?

היסטוריה מדויקת של כל מחלות קודמות, רקע משפחתי, בתזונה ובאורח חיים היא חיונית כדי לעזור לרופא להחליט האם לבצע בדיקות נוספות כדי לייעץ על טיפול.

הרופא יבקש מידע על כאב הראש, אורכו, משך, מיקום, תכונות קשורות, גורמי איכות סיבתי.

כאשר סימפטומים מראים כי כאבי הראש יכול להיות קשורים הפרעה כרונית או יותר רצינית, הליכי האבחון הבאים עשויות להתבצע, בדרך כלל בעקבות הערכה על ידי רופא מומחה.

• ראש CT (טומוגרפיה ממוחשבת) סריקה.
• ראש MRI (הדמיית תהודה מגנטית).
• סינוס צילומי רנטגן.
• ביופסית עורק זמנית.
• ניקור מותנה.

איזה סוג של טיפול זמין?

יומן כאב ראש הוא שימושי כדי לעזור לרופא להבין איזה סוג של טיפול הוא המתאים ביותר לאבחון שלך.

הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לכתוב את תאריכי כאבי הראש על לוח שנה.

רשום לעצמך כשהכאב התחיל וכמה זמן זה נמשך.

הערה למטה כל גורמים נוספים שנראים חשובים כגון מה כבר שתו ואכלו, צריכת תרופות, תנאי מזג האוויר, פעילויות יומיומיות וכן פירוט על תקופות אם אתה אישה.

זה רעיון טוב כדי לשמור על קשר את היומן בין חודש עד חודשיים, כך שכל דפוסי ניתן לזהות.

על ידי הקמה מה מעורר את כאבי הראש, אפשר ללמוד להימנע גורמים שגורמים להם.

אם אינך מצליח למצוא קשר, זה יכול להיות רעיון טוב להראות את יומן רופא - אשר עשוי להיות מסוגל לשאול שאלות ענייניות אשר תסייענה לזהות דפוס.

למרות שכל אדם ידרוש צורת הטיפול שלהם, בדרך כלל מעל לדלפק משככי כאבים, כגון אקמול (למשל Panadol), אספירין (למשל Aspro ברור) ו איבופרופן (כגון נורופן), עשויים להיות מועילים למדי בהקלת הסימפטומים של מתח כאבי ראש-כמו.

תרופות מרשם עשויות להיות מועילות עבור סוגים אחרים של כאב הראש כמו מיגרנות כרוניות.

בשנת מיגרנה, זה מאוד עוזר להתחיל על ידי מקבל הסבר על הבעיה וזיהוי והימנעות גורמי הדק. טיפול תרופתי יכול אז לשמש גם לטיפול התקף חריף או למנוע כאבי ראש נוספים.

ישנם טיפולים שונים זמינים עבור להקלת התקפים, החל פשוטים Over-the-counter (OTC) משככי כאבים כגון אקמול או איבופרופן. אלה הן היעילות ביותר אם נלקח מוקדם ככל האפשר לתוך ההתקפה, ועדיף בצורה מסיסה.

תרופות OTC כמה שתוכננו במיוחד עבור מיגרנה מכילות גם תרופת antisickness כגון cyclizine.

אם משככי כאבים ללא מרשם אינם יעילים הרופא יכול לרשום טיפולים אלטרנטיביים המכיל תרופות antisickness שונות, משככי כאבים חזקים, או אחד מקבוצה של תרופות antimigraine שנקראת הטריפטנים, למשל sumatriptan (Imigran) או zolmitriptan (Zomig).

הרופא עשוי לרשום לך טיפול מונע אם התקפי מיגרנה במיוחד תכופים.

אלה עשויים לכלול חוסמי בטא, כגון propranolol (למשל Inderal LA), אלטרול או תרופות אנטי-convulsant כגון valproate נתרן (למשל Epilim), אשר משמש בדרך כלל לטיפול באפילפסיה.

עבור אנשים חווים תחושת שריפה בבטן או עבור אלה שכבר אובחנו עם כיב קיבה, NSAIDs כגון איבופרופן ותרופות המכילים חומצה אצטילסליצילית כגון אספירין יש להימנע.

כאבי ראש. מה גורם כאבי ראש?

אספירין לא צריך להינתן לילדים מתחת לגיל 16 שנים של גיל, אלא על פי עצת רופא.

הערה: התרופות הנ"ל לא צריכים להינתן לילדים אלא אם מומלץ לעשות זאת על ידי רופא המשפחה שלך.

מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך?

אם הרופא בדק לך ולא מצא שום סיבה רצינית עבור כאבי הראש, טיפים אלו אמורים להועיל.

• הימנע משימוש מוגזם של אלכוהול וטבק.
• לעסוק יציבה נכונה תוך ישיבה ועבודה. סוג של כסא אתה משתמש חשוב. זה צריך להיות אחד הממקסם נוחות יציבה טובה ועשויים צריך להיות מותאם כדי להתאים לצרכים שלך.
• בצע טכניקות הרפיה על בסיס עקבי.
• קבל המון אוויר תרגיל טרי.
• הימנע טריגרים כמו להיות עייף יתר על המידה או רעב מאוד.
• אנשים מסוימים מצאו כי נטילת טיפול המרפא הטבעי החרצית היא יעילה מאוד להפחתה או מניעת כאבי הראש שלהם התרחשות. זה צריך להילקח יומי - גם אם אין כאב ראש הוא הווה - להיות להם השפעה. התייעץ GP שלך לפני תחילת זה.

למיגרנות, התסמינים עשויים להיות מופחת על ידי:

• נח בחדר שקט עם האורות כבויים
• הימנעות מזון או משקה בתזונה אשר זוהו כבעלי גורמים אפשריים הקשורים מיגרנה.

אנשים אחרים גם לקרוא:

פקק ורידים עמוקים (DVT): למה זה מסוכן?

דליות: כאשר אני לבקש עזרה?

תעוקת לב: מה גורם אנגינה?