אני לא יכול להתגבר על החבר לשעבר שלי

שאלה

החבר שלי ואני נפרדנו לפני חמישה חודשים לאחר להיות ביחד במשך תשעה חודשים. התווכחנו לא מעט. הוא היה אנוכי ועצלן.

ידעתי שהוא לא התייחס אליי כמו גם שמגיע לי והיה חולה להיות במערכת היחסים בזמנים, אבל הייתי שבור לב כאשר סיימנו.

אני מוצא את זה מאוד קשה להתגבר עליו, והעובדה שהיו לו נשים חדשות מספר בחייו מאז שנפרדנו לא עוזר.

אני מתגעגע אליו וחושב עליו כל זמן. אני חושב החברים שלי נמאסו לשמוע על זה אבל זה באמת הוא מקבל אותי ואני מודאג ישן של החרדה והדיכאון הייתה לי לפני ארבע שנים.

יש לי בחינות באוניברסיטה הסופי שלי בקרוב, אז אני לא יכול להרשות לעצמי לבלגן אותו.

תשובה

דוד כותב:

ובכן, אני חושב שאתה צריך לפטר את כל מחשבות של לא אחזור להיות יחד עם הבחור הזה.

הוא באמת לא נשמע מספיק טוב בשבילך. האם אתה באמת מדוכא? זה נשמע מאוד אוהב את זה.

בכל מקרה, אני די בטוח שאתה צריך ללכת לרופא שלך השבוע. היא יכולה להעריך האם או לא אתה בדיכאון והאם אתה צריך תרופות נוגדות דיכאון.

אני חושד שאתה צריך ייעוץ כדי לעזור לך לעבור את תקופת הבחינה שלך, אבל נצטרך לראות מה כריסטין אומר.

כריסטין מוסיף:

זה נשמע כאילו אתה מפסיד את החוויה שיש מישהו מיוחד בחיים שלך, ולא חסר החבר לשעבר שלך באופן ספציפי.

אז אל תזכור שאתה יכול ויהיה חוויה אוהבת אחרת. והאפשרות החזקה היא כי הם יהיו בהרבה על אחד שהכרת עם הבחור הזה. הוא לא נשמע מתאים לך בכלל.

בנושא של החרדה והדיכאון שלך, אני חושב שזה משהו שאתה צריך לדון עם הרופא שלך.

אני מקווה שהוא / היא תוכל להפנות אותך לייעוץ. אם לא, האוניברסיטה שלך צריך להיות שירות ייעוץ, כמו שאתה מתחת לגיל 25, יש גם גישה נוער, אשר יש מרכזים לייעוץ לצעירים ברחבי אירופה. מספרם 020 8772 9900.