פגיעה עצמית מכוונת
אל בקבוק דברים - לדבר עם אנשים אחרים כדי לקבל עזרה ותמיכה.
חולים פגיעה עצמית מכוונת (DSH) הם קבוצה מעורבת, המורכבת מאותם:
- אשר מנסים התאבדות
- אשר אינם בטוחים לגבי השאלה אם הם רוצים למות
- מי לא רוצה למות.
ישנם שיעורים גבוהים מאוד של DSH, עם כמה שרק 1 מתוך 100 נשים צעירות שאושפזו בבית חולים לפחות פעם עם DSH.
עבור נשים, זה הגורם השכיח ביותר של הודאה רפואית אקוטית, ואילו עבור גברים זה שנייה רק למחלות לב.
בסביבות 90 אחוזים של פעולות DSH הן מנת יתר של סמים. בנוגע לאי-מנת יתר DSH, חיתוך הוא הנפוץ ביותר.
גזירה
זה יכול ללבוש שלוש צורות:
- פצעים עמוקים ומסוכנים בכוונה גבוהה של התאבדות
- השחתה עצמית, כלומר גרימת נזק בכוונה, אולי בשל מחלה פסיכיאטרית כגון דיכאון
- פצעים שטחיים.
פצעים שטחיים נראים לרוב אצל אנשים פגיעים עצמית.
מי נמצא בסיכון של פגיעה עצמית?
פגיעה עצמית מכוונת היא שכיחה יותר בקרב:
- לצעירים מאשר ישן
- אנשים גרושים או יחידים
- הלא מועסק
- צעיר עם נמוך הערכה עצמית, מצבי רוח לא יציבים, קושי במערכות יחסים, או נטייה לנצל לרעה באלכוהול ובסמים.
רוב האנשים אשר פגיעה עצמית חוותה אירועי חיים מרכזיים כגון התעללות בילדים, בתים הרוסים או עבר פלילי.
בעוד אנשים שיש להם חשבון מחלה פסיכיאטרי במשך 15 עד 20 אחוזים של מקרים, פגיעה עצמית היא בדרך כלל לא מתוכננות היא תגובה למשבר בחייו של אדם.
הסיבות שניתנו על מעשים של פגיעה עצמית כוללות:
- זעקה לעזרה
- דרך ההתמודדות
- הקלה מרגשת
- גורל בדיקות.
האם יש קשר בין התאבדות פגיעה עצמית מכוונת?
כוונה אובדנית חמורה שוהה עד 15 אחוזים של מי פגיע עצמית.
יש חפיפה ניכרת בין אנשים פגיעים עצמית ומי לוקחים את החיים שלהם. בנוסף, ישנם שיעורים משמעותיים של מחלה פסיכיאטרית בחולי DSH.
הרצינות של פגיעה עצמית לא צריכה לזלזל. אחת לשני אחוזים של אנשים בכוונה פגיעה עצמית להמשיך לקחת את החיים שלהם בתוך שנתיים.
דברים המעלים חשש מי-והנזקים עצמי:
- האדם לבטא כוונה ברורה למות, חרטה על שלא הצליח
- תכנון הפרק מראש
- לאחר נקט צעדים כדי למנוע גילוי
- לא מנסה לקבל עזרה לאחר מכן
- בשיטות אלימות
- מעשים אחרונים התחייבות כגון לשלם את חשבונות או כתיבת צוואה.
מה לעשות אם אתה מרגיש אובדני או מודאגים פגיעה עצמית
- דבר אל הסובבים אותך על איך אתה מרגיש.
- גש לרופא המשפחה שלך (GP).
- קבל טיפול בפצעים.
- ייתכנו שירות נפתח ב מנוהל על ידי צוות בריאות נפש המקומי או שירותים חברתיים, עם אנשים שיכולים לראות אותך בבית.
- צור Mind Infoline על 0845 766 0163.
- לתקשר שומרונים. הם זמינים 24 שעות ביממה על 08457 90 90 90, או 08457 90 91 92 עבור אנשים עם שמיעה או קשיים בדיבור.
מה לעשות אם אתם מודאגים לגבי מישהו אחר
- קח את הסיכון ברצינות.
- לדבר איתם על זה.
- לערב בני משפחה וחברים.
- צור קשר עם שירות משבר, כמו שומרונים.
- לעודד את האדם לחפש עזרה מקצועית ולקבל פצעים לבושים מייד כדי למנוע הידבקות.