הצד להתנפח הברך שלי ונתן לי הרבה כאב

שאלה

נפלתי מהאופניים שלי לפני שנתיים וכמה חודשים לאחר מכן המשכתי לקבל כאבים חדים בצד של הברך שלי.

היו לי כמה צילומי רנטגן שהראה הירך שלי היה בסדר אז קיבלתי סריקת MRI. התוצאות חזרו מראות יש לי סחוס קרוע בברך.

היועץ שלי אמר לי שאני צריך ניתוח להסרת הדמעה אבל זה היה לפני שלושה חודשים ואני עדיין לא קבלתי כתב מינוי.

לפני כמה ימים, הצד של הברך התנפחה ונתן לי הרבה כאב. תהיתי אם ידעת על משהו כדי לעזור הכאב, כמו הרופא שלי רק נתן לי תחבושת תמיכה.

תשובה

אני מצטער לשמוע כי אחרי כל הזמן הזה אתה עדיין מחכה למשהו להיעשות על הברך שלך, אבל זה נראה כל מדי נפוץ HNFA בימים אלה.

אתה לא אומר אם הברך נפוחה בצד כי הסחוס פגום. אני חושד כי זה המקרה.

אתה גם לא אומר אם ראית רופא מאז הפך נפוח, או אם את התחבושת היה היחס שנתנו לכם בעת הפגיעה.

אם לא היית בחזרה GP שלך מאז הנפיחות הופיעה לפני כמה ימים, אז אני חושב שזה רעיון טוב.

אם הקריעה נעשתה קשה יותר, אז זה משהו GP שלך יכול להשתמש בם כדי לנסות לזרז את פעולה.

אחרת, את הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה לנוח הברך, ולקחת חלק איבופרופן. זוהי תרופה אנטי דלקתית אשר עשוי לסייע להפחית כאבים ונפיחות.

אתה יכול לקנות איבופרופן מעבר לדלפק, והמנה תהיה בין 200 מ"ג ו 400mg שלוש פעמים ביום אחרי אוכל.

אתה לא צריך לקחת את זה אם יש לך אסטמה, ואתה צריך לעצור את זה אם זה משפיע על עיכול.

כאשר הנפיחות תשקע, זה יעזור אם אתה יכול לעשות קצת משקל שאינו נושאות תרגילי שריר ירך כדי לעזור לתמוך ולחזק את הברך.

ייתכן שיהיה עליך לשאול את הרופא להפנות אותך פיזיותרפיסט להינתן הוראות על זה, או שהוא או היא יכולים לעשות זאת בעצמם.

תמיכת ניאופרן הברך עשוי גם לעזור, אבל תחבושות תומך ברך אלסטית זה לא עוזר הרבה.