אני צריך לעשות סקי תוך 20 שבועות בהריון?

שאלה

הזמנתי לך חופשת סקי לפלנד..

השבוע גיליתי שאני בהריון שמונה שבועות מה שאומר שאני כמעט יהיה חמישה חודשים אחרי שאעזוב.

בשלב זה של ההריון שלי יכולתי עדיין סקי? או ללכת אקלים -28 מעלות?

עשיתי פגישה GP שלי בעוד שבועיים, אבל אני רק צריך להרגיע את העצבים שלי האם אני יכול ללכת על החג, והאם אני יכול ללכת סקי!

תשובה

אין שום סיבה למה אתה לא יכול לטוס ללפלנד כפי שאתה תהיה רק ​​20 שבועות בהריון בחודש ינואר וחברות תעופה היא די שמח בשבילך לטוס עד 28 שבועות לפחות.

ראה דף המידע שלנו על 'הריון נסיעות'.

לגבי מה שצפוי לנו סקי, אתה צריך לשקול את היתרונות והחסרונות.

שלך פיתוח התינוק יפה מרופד ומוגן על ידי השפיר נוזל שמקיף אותו שממלא שלך ברחם.

ספורט עדין כמו שחיה והליכה יהיה שמותר באופן מושלם בשלב שלך של הריון.

הוא באמת רק לפנות וספורט השפעה שבו קיים סיכון של טראומה ישירה בבטן התחתונה המערבת סיכון רציני.

סקי עצמה נושאת מעט מאוד סיכון לעובר, כמו רוב הזמן אתה סקי בתנוחת כריעה קלה ללא לחץ מיותר על הבטן.

אתה חייב לזכור, עם זאת, סקי כי הוא ספורט פיזי למדי ואין לערב את הסיכון לנפילות רציניות.

שפע של גולשים רגילים ממשיך סקי במהלך הריון, ואין סיבה שלא תעשה זאת.

בהנחה שאתה גולש מנוסה מוכן ללכת לפלנד על הבסיס כי אתה הולך לקחת את זה קל מאוד, ולא ללכת מהר ככל שאתה יכול למטה כל מסלולים שחורים - אתה לא צריך שום בעיות בכלל.