תשובות אחרות
שאלה
לפני כארבעה חודשים, התחלתי תוכנית אורח חיים בריא.
החלטתי שאני רוצה להיות בכושר ומאושר יותר.
מאז אני כבר לבקר בחדר הכושר שש פעמים בשבוע ואני מנסה קשה מאוד לצפות מה שאני אוכל.
אני כבר מחפש מידע על אצת כפי שאני זוכר ששמעתי שזה טוב בשביל לעזור הרזיה.
רציתי לדעת אם אתה חושב שאני צריך להמשיך לקחת את האצה.
אני מודאג לגבי hypermetabolism.
תשובה
אני שמח שאתה כבר אימצה אורח חיים בריא זה, ואתה בבירור בעל מוטיבציה גבוהה.
באשר אצו, אני באופן אישי לא משוכנע כל תכונות קסם שזה יכול להיות למרות כל ההייפ המסחרי.
ירקות ים כפי שהם נקראים הם אופנת המזון האחרונה והם כבר בשרו כמקור טבעי עשיר של מלחים אורגניים במיוחד של יוד.
אמנם נכון כי מינרל זה חשוב בלוטת התריס בעזרה להסדיר את קצב חילוף החומרים של הגוף, מחסור תזונתי של יוד הוא בלתי מתקבל על הדעת במדינה הזאת היום ויוד נוספת ולכן אינו נדרש.
תביעות כי הציפורניים והשיער שלך תתחזקנה על ידי המינרלים ויסודות קורט בירקות ים כמו סלניום, בורון, סידן, אשלגן, מגנזיום וברזל אינן מובל על ידי מחקר מדעי, כמו חומרים מזינים אלו נמצאים במזונות רגילים רבים אחרים.
אתה בהחלט לא צריך לדאוג hypermetabolism, כפי שהיית צריך לאכול כמות לעיכול של אצה לפני שאתה רץ לבעיות.
שוב את הטענה כי ירידה במשקל יכולה להיות מושגת על ידי לקיחת יוד נוספת כדי לעורר את בלוטת התריס היא שטויות.
כל הדבר היה מסוגל לכך יהיה קליני מסוכן ולא מותרי תוספת צמחים.
אני אישית לא חושב שאתה צריך אץ והייתי לשמור את הכסף שלך.
להוציא אותו על אימונית או בגד גוף חדש נמרצות עבור הכושר כי זה מה באמת יגרום לך להיראות בכושר ומאושר יותר. לך על זה!