מהי הצטננות?
תסמינים רבים של הצטננות ניתן הרגיע גם משקאות חמים.
הצטננות היא מחלה נגיפית מדבקת מדביקה את הבטנה הרכה (קרום רירי) של האף.
ישנם יותר מ -100 שוני וירוסים שיכולים לגרום הצטננות. התסמין האופייני הוא נזלת.
בדרך כלל, זה מצב עדין, עם התאוששות המתרחשת בתוך כשבוע. אבל לפעמים את אותם הסימפטומים יכולים להיות רציניים יותר - כמו שפעת.
זה נפוץ ביותר במהלך חודשי החורף הקרים ומשפיע ילדים ומבוגרים בכל הגילים. רוב האנשים יהיה לתפוס שניים עד פי ארבעה קר בשנה.
איך אפשר לתפוס הצטננות?
אדם מדבק של מיום לפני המחלה פורצת, עד יום אחד לשלושה ימים לאחר שהם מרגישים טוב יותר. הזיהום מופץ על ידי טיפות מוטסות, כאשר הסובל משתעל או מתעטש.
זה גם יכול להיות מופצים על ידי יד, אם למישהו יש את הנגיף על הידיים ואז מעמיד אותם קרוב העיניים או האף שלהם. זוהי אולי הדרך הנפוצה ביותר של שיילקח.
מהם התסמינים של הצטננות?
- כאב גרון.
- ייתכנו כאבים בבליעה.
- התעטשות.
- האף מתחיל לרוץ, עם הפרשת מים דמויים בהדרגה הופכת עבה יותר צהוב.
- כמו הקרום הרירי של האף מתנפח, זה עשוי להיות קשה לנשום דרך האף.
- תחושה כואבת באוזניים.
- כאב ראש.
- שיעול.
- תחושה של להיות חולה.
- טמפרטורה גבוהה. ילדים נוטים יותר להפעיל טמפרטורה מאשר מבוגרים.
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע שתילקח?
- במידת האפשר, להתרחק מאנשים עם הצטננות.
- הימנע במקומות הומי אדם, איפה את הסיכון לזיהום גדול.
- אל תיגע האף או העיניים שלך אחרי להיות במגע פיזי עם מישהו שיש לו קר.
- שטוף את ידיך ביסודיות, במיוחד לאחר קינוח האף.
- שמור חדרים גם שודרו.
איך מפעילים את הרופא לבצע אבחנה?
התייעצויות עם רופא הן מיותרות, אלא אם הקור הוא חמור.
השקפה
בדרך כלל הצטננות גורמת שום בעיה רצינית, ותסמינים ינקו בתוך שבוע עד שבועות.
סיבוכים אפשריים כוללים דלקות בעיניים, סינוסיטיס, דלקת של האוזן התיכונה, דלקת שקדים, ו דלקת ריאות.
הסיבה לסיבוכים אלה עשויות להיות כי חיידק מדביק את הקרום הרירי המגורה.
כיצד אתם מתייחסים הצטננות?
- אין דרך יעילה לטיפול נזלת רגילה כדי לגרום לזה להיעלם מהר. אם הסובל אין מחלות מלבד הצטננות, וזה הולך לאיבוד שבוע עד שבועיים, אין שום סיבה לראות רופא. מאז הצטננות נגרמת על ידי וירוס, אנטיביוטיקה אינה מתאימה.
- הקפד לשתות הרבה נוזלים שאינם אלכוהוליים, אידיאלי מים - זה חשוב במיוחד לילדים. סימפטומים רבים ניתן הרגיע גם משקאות חמים.
- לישון עם הראש על כרית גבוהה.
- אין צורך להפחית את פעילות יומית. אבל אתה יכול לצפות מתעייף בקלות רבה יותר. ילדים עם הצטננות צריך להיות מותר לנוח הרבה.
- הימנעו מעישון. זה מגרה את רירית האף נוספת.
- אפו חסמו ושיעול מתייהר ניתן להקל באמצעות אינהלציות אדים, אשר מסייעים לשחרר ריר. לשבת עם הראש מעל קערה של מים חמים, במקום מגבת מעל הראש, לעצום את העיניים ולנשום עמוק כדי לשאוף את האדים. אפשרות זו אינה מומלצת לילדים בגלל סכנת השריפה.
- סימפטומים כגון שיעול, כאבי גרון, גודש באף וכאבי ראש יכול להיות משוחרר על ידי מגוון של תרופות ללא מרשם. חומרים נוגדי גודש באף עשויה להקל נשימה. אתה יכול להתייעץ עם רוקח על אשר מתאימים ביותר עבורך והתסמינים שלך.
- שיעול והצטננות בילדים בדרך כלל ייעלמו בכוחות עצמם בעוד כמה ימים. Over-the-counter שיעול ותרופות קרות לא מומלצים יותר עבור ילדים מתחת לגיל שש שנים של גיל כי אין ראיות כי הם עובדים - והם יכולים לגרום באופן פוטנציאלי-תופעות לוואי, כגון תגובות אלרגיות, השפעות על שינה או הזיות. אם הילד שלך נראה לא נוח או יש חום, אתה יכול לתת להם אקמול או איבופרופן כדי להקל על הכאב ולהפחית הטמפרטורה שלהם. אם יש להם שיעול, אתה יכול לתת להם סירופ שיעול מרגיע פשוט המכיל גליצרול, דבש או לימון. לילדים מעל שש שנים של גיל, תרופות אחרות זמינים מרקחת - לשאול את הרוקח לקבלת ייעוץ. כל תרופה צריכה להינתן בזהירות באמצעות הכף או מדידת מכשיר מסופק על מנת להבטיח את המינון המקסימאלי הוא לא חריג.
- לתינוקות צעירים המתקשים האכלה עקב אף סתום, טיפות אף מלוחות, זמינים מבתי מרקחת, יכול להיות מועיל פרשות אף דקות ובהירות. משפשף Vapour ו decongestants נשימתית, אשר יכול להיות מיושם על בגדי ילד, יכולים לשמש גם כדי לספק הקלה מן אף סתום. אתה לא צריך ליישם אותם ישירות מתחת או בתוך האף של הילד.
- כדאי להימנע משימוש יותר שיעול אחד ורפואה קר בעת ובעונה אחת, במיוחד כאשר בטיפול בסימפטומים של ילדים. תרופות שונות עשויות לכלול אותו המרכיב הפעיל (ים), ושימוש יותר מאחד יוביל את עצמך העולה על המינון המקסימאלי המומלץ (ים). שאל את הרוקח שלך עבור ייעוץ יותר.
- זרוק ממחטות נייר לאחר שימוש כדי למנוע את התפשטות הזיהום.