מדוע אני לא יכול לשכוח רומן של הבעלים?

שאלה

לפני כמה שנים, בעלי היה רומן. זה כבר נמשך במשך שישה חודשים כשגיליתי.

הוא הבטיח אז שהוא הפסיק לראות אותה.

אבל למעשה, אני יודע שהקשר נמשך זמן מה לאחר מכן.

אני חושב שזה נגמר עכשיו, אבל אני כל הזמן חושב על מה שהוא השמיע באמצעותי ואיך הוא התייחס אלי,. אני פשוט לא מצליח לשכוח את זה.

יש לנו פעמים נהדרות ביחד הוא אומר לי כל זמן שהוא אוהב אותי ושהוא לא מאמין איך הוא מזל הוא עדיין יש לי.

אנחנו לא מדברים על הפרשה בימים אלה. אבל מתי הכאב שלי להיעלם? מתי אני יכול להתחיל להיות האדם שהייתי פעם - מאושר ומרוצה?

למה אני לא יכול לשים את כל זה מאחוריי ולהמשיך. פעם היינו בני הזוג כי כולם חשבו יש נישואים מושלמים.

תשובה

דוד כותב:

ובכן, זה לא היה סתם "חד פעמי" או "סטוץ" - אז זה לא מפתיע כי אתה עדיין בהלם מזה.

עם זאת, הזיכרון של כל זה באמת מבלגן את החיים שלך כרגע. אז מה שאתה צריך לעשות משהו בקשר לזה.

ברור, אתה לא הולך להרגיש טוב יותר עד שיש לך דיבר עם מישהו באריכות ניכרת על כל זה. זה נשמע כאילו אתה לא רוצה לדבר לבעל או המשפחה שלך על הבעיה.

אז אני מציע לך להתחיל על ידי בעל מושב עם הסניף המקומי של להתייחס. במידת הצורך, הם יכולים להפנות אותך לכיוון יועץ לטווח ארוך.

כריסטין מוסיף:

אני חושב שבשלב כלשהו במהלך הזמן שלך עם מתייחס אתה עלול להרגיש שבעלך צריך להיות גם שם. יש לך בבירור עסק לא גמור על הפרשה והוא צריך להבין בדיוק מה זה.

אבל אני מאמין שהדרך הטובה ביותר שלך של פעולה תהיה ללכת להתייחס בעצמך במשך זמן מה. אתה זה מי יצטער על זה.

בעלך מן הסתם עשה את הבחירה שלו ויודע בוודאות עכשיו שזה אתה מי הוא באמת אוהב וערכים.

למרבה הצער, את הרגשות שלך ואת האמון שלך בו לא די דביקים התקדמותו.

מלבד הולך להתייחס, אני חושב שאתה צריך לדבר על זה עם הרופא שלך.

אתה נשמע מדוכא לי, ואני לא יכול שלא להרגיש, שאם אתה הולך על תרופות נוגדות דיכאון במשך זמן קצר, אתה תתחיל להרגיש בהיר, וזה בתורו יעזור לך להתמודד עם בעקבות הפרשה.

אני יכול גם מציע לך לקרוא ספר מצוין על ידי אחד המומחים היחסים הטובים בארץ - ג'וליה קול.

הספר הוא "אחרי הפרשה 'וזה בהוצאה שהשר. אם הייתי במקומך, הייתי הולך באינטרנט לאחד הספרים באינטרנט הטובים עכשיו, ולקבל כי הורה.

עשית דבר חיובי בכתב לנו ואני מקווה שאתה עכשיו מרגיש שאתה מתעסק עם דברים, וכי זה אכן אפשרי שתהיה לנו עתיד מאושר יותר ויותר מיושב.