מהי הפרעה אובססיבית כפייתית?
אובססיות אופייניות כוללות פחדים לגבי זיהום עם לכלוך וחיידקים.
הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD) היא מצב הקשורות חרדה נפוצה אך רציני שבו סובלים חולי תכופים מחשבות אובססיביות פעמיות, בדרך כלל ואחריו כפייתיות חוזרות או דחפים בתגובה האובססיה.
A לצרה עם OCD בדרך כלל נופל לתוך אחת לארבע קטגוריות עיקריות.
- בדיקת טקסים.
- מחשבות זיהום.
- נטיות אגירה.
- מחשבות טורדניות ומחשבות טורדניות מתמיד על נושא מסוים.
מהן אובססיות?
אובססיות הן מתמשכות, לא רצויות פולשניות מחשבות לא נעימות כי ממשיכות להגיע לתוך המוח שלך. (אלה שונים אל דאגת יום הרגילה לכולנו יש על בעיות פשוטות.)
אובססיות אופייניות כוללות פחדים לגבי זיהום עם לכלוך וחיידקים, או לתפוס וירוסים כמו HIV. אחרים לכלול הוראה להתפנות ודלתות, גרימת ניזק לאנשים, לדאוג השבעה, זקוקים לדברים כדי להיות מסודרים בדרכים מדויקות מסוימות או פחד מתנהג רע בציבור.
עם זאת, אובססיה יכולה להיות על כל דבר.
מהן קומפולסיות?
קומפולסיות הן פעולות פיסיות חוזרות או טכסים נפשיים המבוצעים שוב ושוב כדי לנסות לנטרל את החרדה הנגרמת על ידי אובססיות.
אלה לעתים קרובות להפריע לחיי היומיום רגילים - למשל, שטיפת עשרות הידות של פעמים ביום - וכל הקלה מחרדה שהם עלולים לגרום מחזקים את האובססיה המקורית וכך מחמירים את OCD.
דוגמאות נוספות של התנהגות כפייתית כוללות בדיקת דלתות שוב ושוב כדי לוודא שהם נעולים, ניקוי כפייתי, ספירה, ארגון, ואומר מילות או מספרים בשקט.
חשוב לציין כי אנשים עם OCD מבינים כי מעשיהם אינם רציונליים אך מרגישים חסרי אונים כדי למנוע עושה אותם בגלל החרדה שלהם אם לא יעשו כן.
מה גורם הפרעה אובססיבית-כפייתית?
הגורם המדויק של OCD ברור אך הסיכוי לפתח את המחלה גבוה מהממוצע אם אמא, אבא, אח או אחות שלך סובל ממנה.
הוא חשב כי בין 1 עד 3 ב 100 מבוגרים באירופה יש OCD.
מי מקבל הפרעה טורדנית-כפייתית?
הוא חשב כי בין 1 עד 3 ב 100 מבוגרים באירופה יש OCD ואת ארגון הבריאות העולמי דירג OCD ב 10 העליון של מחלות השבתת ביותר מכל הסוגים, במונחים של איך זה משפיע על איכות של מישהו החיים הקשורים בהם אבדן השתכרות.
כל אחד, בכל גיל יכול לפתח OCD - בלי קשר למינו או רקע חברתי - אבל זה בדרך כלל הראשון מפתחת בגילאי 18 ו -30.
הערכות עמדו מספר אירופה הסובל כמעט שלושה רבעי מיליון בני אדם, אבל ולפחות מחצית אלה מסווגות להיות בקטגוריה החמורה של OCD הסובל לעתים קרובות הולכים שנים רבות ללא אבחון, לעתים קרובות בגלל רגשות של בושה או אשמה יש להם על OCD שלהם.
כיצד הפרעה אובססיבית כפייתית מאובחנת?
אם אתה מודאג כי ייתכן שיהיה OCD, גשו לרופא. הם ישאלו מספר שאלות כולל הבאה.
- האם אתה לשטוף או לנקות הרבה?
- האם אתה בודק את הדברים שוב ושוב?
- האם יש מחשבות עקשניות להרגיז אותך?
- האם הפעילות היומית שלך להימשך זמן רב כדי לסיים?
- האם אתה מודאג לגבי מסדרת חפצים בהזמנה מיוחדת? האם אתה צריך להתחיל הכל מהתחלה אם צו זה מופר?
- האם אתה מוטרד בלגן?
אם זה מורגש השאלות ראשוניות האלה OCD עשוי להיות אפשרות אז הערכה מפורטת יותר יש צורך.
זה מאובחן כאשר כל אובססיות והתנהגות כפייתית:
- תופס לפחות שעה או יותר של זמן
- לגרום למצוקה משמעותית בחייו של מישהו
- להפריע לתפקוד היומיומי הרגיל בבית, בעבודה או בבית הספר, או להפריע לחיים קשרי משפחה.
ילדים עם OCD עלולים להיות מכונים צוות בריאות נפש מומחה העוסק בהערכה וטיפול בילדים עם OCD.
מהו הטיפול עבור הפרעה טורדנית-כפייתית?
אפשרויות הטיפול כוללות הן טיפול תרופתי וכן התנהגות.
הטיפול המקובל ב- OCD הוא:
- טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)
- תרופות, בדרך כלל עם תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI רפואה
- שילוב של CBT בתוספת תרופה נגד דיכאון מסוג SSRI.
מהו CBT?
CBT הוא סוג של 'מדבר' טיפול המתמקד בעיות המיידיות יש מישהו ועוזר להם לחקור דרכים חלופיות של חשיבה כדי לעזור לאתגר האמונות והחרדות שלהם. זה כנראה הטיפול היחיד היעיל ביותר עבור OCD.
לכן, אם יש לך OCD זה מאוד עוזר להבין כי המחשבות או אובססיות כשלעצמם לעשות שום נזק, וכי מעשים כפייתיים אינם נחוצים כדי לנטרל אותם.
מטפלים CBT להציע דרכים בהן ניתן להשיג שינויים אלו בחשיבה. אחת צורה מסוימת של CBT המשמשת OCD נקראת 'חשיפה ומניעת תגובה ".
אז, במקרה של חרדה על חיידקים למשל, המטפל עשוי הדרגתי" לחשוף 'לך' מזוהם 'אובייקטים אבל אז למנוע ממך לעשות כפייה הרגיל שלך (שטיפת ידיים) ובמקום מלמד אותך כיצד לשלוט על החרדה בדרכים אחרות כגון על ידי שימוש בטכניקות נשימה עמוקה.
במשך הזמן, זה מאפשר למישהו להיות פחות מודאג לגבי 'זיהום' וכך להרגיש את הצורך לכבס הרבה פחות. כדי להשיג גישת CBT על HNFA GP שלך יפנה אותך איש מקצוע בריאות CBT מאומן פסיכולוג, פסיכיאטר, או אחר.
למרבה הצער, כי קיימים מעט מאוד CBT מטפל זמין על HNFA, שם יכול להיות זמן המתנה משמעותי לראות מישהו באזורים מסוימים.
מבין אלו שסיימו קורס של CBT, 3 ב -4 מקרים מדווחים על שיפור ניכר אבל 1: 4 אנשים עם OCD למצוא CBT מדי מלחיץ "לא בשבילם".
תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI
למרות שהם בדרך כלל המשמשים לטיפול בדיכאון, תרופות נגד דיכאון מסוג SSRI יכולות גם להפחית את הסימפטומים של OCD, גם אם הדיכאון אינו נוכח.
הוא האמין הם עובדים על ידי שינוי רמות של סרוטונין כימי במוח, אשר מומחים רבים מאמינים מעורב ישירות בגרימת הסימפטומים של ההפרעה. דוגמאות לכך הן citalopram, fluoxetine, פרוקסטין, סרטרלין ו.
המינונים הדרושים לטיפול ב OCD הם בדרך כלל גבוהים יותר מאלה הדרושים דיכאון, ולעתים קרובות הם נדרשים להיות מובנת עד שנה כדי לקבל את מלוא התועלת ב- OCD.
אם SSRIs אין תועלת, לא ניתן לקחת, או יש תופעות לוואי אז זה סוג אחר של clomipramine נקרא נגד דיכאון יכול לשמש.
החדשות הטובות הן כי עם טיפול רבים אנשים עם OCD יכולים לסבול מהסימפטומים שלהם מבוקרים ניתן גם לרפא לחלוטין.
עם זאת, גם לאחר טיפול מוצלח הוא יכול לחזור אז אם הסימפטומים חוזרים לרופא להמשך טיפול.
אנשים אחרים גם לקרוא:
הגיע זמן לדבר על זה - פתיחה על בריאות נפש: אנשים רבים אינם ששים להעלות את הנושא.
מתח: מעל 360 מיליון ימי עבודה בשנה הולכים לאיבוד בשל מחלות הקשורות ללחץ.
הערכה עצמית: איך אתה מעריך, או בהקשר, את עצמך?