הקנאה שלי הורסת יחסים שלי עם הבעלים

שאלה

אחרי תקופת חיזור ארוכים ומאושרים של שמונה שנים, בן זוגי ואני החלטנו להתחתן. עברנו לגור יחד זמן מה אחרי שהתחלתי לראות כמה דברים חשודים, למשל, הוא היה להפוך את הטלפון שלו וללכת למשקה מהיר בימי שישי.

למה הייתי חשוד אני לא יודע. בכל מקרה, גיליתי שיש לו ידידה, הוא לקח אותה לארוחת צהריים. הוא הודה שהוא טעה לא ספר לי, אבל אמר לי היה מאוד קנאי אשר אני.

אבל עכשיו, אני לא יכול להתגבר על זה. הוא גם יצא היום איתה, ואני לא יודע אם משקאות יום השישי הם איתה גם, אם כי הוא אומר שלא. הוא חוזר ואומר לי שהוא אוהב אותי ולא רק להתחתן איתי בלי שום סיבה. אבל הוא כן אמר כי מתחתן אכן נתן לו את התחושה של להיות קצת לכוד, והיא הייתה מעין פתח מילוט.

אנו נמצאים כעת שנה אחת לאורך הקו ואני לפעול כך בקנאות, אני מוצא את עצמי בודק עליו כל הזמן. יום אחד הייתה לו קבלת צהריים אבל אמר לי שהוא היה כריך.

אני לא יודע אם אני יכול לקבל ידידה, למרות שהוא אומר שהוא בקושי רואה אותה אבל אין לדבר איתה. הוא אומר שזה לא הוגן מצידי לומר מי הוא יכול או לא יכול לדבר, וכי הוא אינו מדבר על אותי אליה. הוא מאוד אוהב, אבל לפעמים אני מקבל ויברציות האלה שהוא לא מספר לי הכל. יש לי חברים גברים מי אני מדבר אבל מעולם לא היו בימים החוצה או החוצה לבדי למשקאות, וכו '

הוא נשבע שהוא לא רומן, וכששאלתי אם הוא באמת רצה להיות נשוי לי, הוא התחיל לבכות ואמר כמובן שהוא עשה.

אני מתנהג בצורה לא הגיוני? האם אתה חושב שזה אפשרי שיהיה לי חבר של המין השני? איך אני יכול להתגבר על הקנאה שלי? אני כל כך מדוכא על כל העניין, ואני מאחל שנוכל לחזור שנים איך היינו, כשהייתי 200 אחוזים בטוחים עליו. הוא גם אמר דברים כמו, 'אם אתה לא בוטח בי אין לנו נישואים. "

הוא אומר שהוא לא הולך להפסיק לדבר אליה.

תשובה

דוד כותב:

כתוצאת בחור עצמית, אני לא חושב האיש שלך מתמודד למדי איתך לחלוטין. בעלים באמת לא צריך להיות בעל 'מלב אל לב' נעים תאריך עם נשים אחרות.

עם זאת, ברור שיש בעיות מסיביות בנישואין האלה - נגרמים על ידי הקנאה שלך.

לקריסטין.

כריסטין מוסיף:

אני לא יכול להגיד לך אם בעלך הוא להתחיל נאמן, כי אני לא יודע.

אבל דבר אחד ברור, וזה שזה קנא וחוסר הביטחון שלך, המהווה את הבעיות העיקריות הנישואין. ואם אתה לא מפסיק לעקוב אחריו, הוא יהיה קרוב לוודאי מרגיש שהוא יכול גם להיות נאמן - מאז אתה כבר מאמין שהוא. כך נוצר קשרים מייסדים כאשר קנאה היא גורם מדכא.

במידה מסוימת אתה יכול לנקוט בצעדים עצמך לרסן את ההתנהגות שלך. אתה יכול להחליט להפסיק לשאול אותו איפה הוא היה או עם מי. אתה יכול להחליט שלא מטלפן אליו כדי לראות אם הנייד שלו הוא להפעיל או לכבות? אתה יכול להפסיק לחפש הקבלות שלו כדי לבדוק אם הוא נוטל מישהו לארוחת צהריים. אתה יכול לעשות את הדברים האלה. הם עניין של בחירה. אתה בן אדם עם רצון חופשי, כך שאתה לא ממש חייב להמשיך את זה סוג של התנהגות מזיקה.

אני לא אומר שזה קל לשנות. אבל זה אפשרי. אחת הדרכים לעשות זאת היא להכריח את עצמך לעשות פעילות אחרת בכל פעם שאתה מרגיש מקנא. לדוגמה במקום לשאול אותו למה הוא מאחר, אתה יכול לגרום לו כוס תה ולהיות נחמד - ואולי אפילו עסוק בעצמך להכין את ארוחת הערב או מקבל לו כריך. ואם יש לו לילותיו החוצה ביום שישי, אתה יכול להתחיל שיש החוצה לילות משלך בימי שישי עם חברות, או אפילו קבוצה מעורבת של בני זוג, כך שאתה תהיה כל כך עסוק כיף שיש שאתה לא יהיה כל כך מקובע על מה הוא עושה.

עם זאת, אני לא חושב שאתה יכול להשיג ניסים לגמרי לבד. יתר על כן, אני מודאג לגבי מצב הנישואים שלך - ובמיוחד העובדה שבעלך מדי הוא נסער מאוד וגם כי הוא מרגיש קצת לכוד על ידי נישואין.

ברור כי גם אתה רוצה נישואים זה לעבוד כל כך אני מרגיש את הדבר הטוב ביותר עבור שניכם הוא לקבל קצת להתייחס ייעוץ. אם אתה יכול גם לדבר את מה שאתה רוצה מן הנישואין - ומה הולך בסדר עם זה - עם יועץ יחסים מנוסה, יש סיכוי מצוין כי הנישואין שלך ישרדו, ואכן לחזק. אני מאחל לך את הטוב ביותר של מזל.

דוד דלווין, GP, וכריסטין וובר, סקס ומערכות יחסים מומחה