תשובות אחרות
שאלה
לפני שהיה לי כריתת רחם כמה שנים. קבלתי טלאי HRT, אך כי יש לי עור רגיש הם לא עבדו.
הייתי לוקח 1.25mg Premarin מאז, אבל זה עשה המיגרנות שלי גרועה. עכשיו אני רוצה לרדת HRT.
מה אתה ממליץ?
תשובה
יש אנשים נוטים להיות רגישים במיוחד HRT טלאים.
כדאי לדעת כי תיקוני המאגר המקוריים מכילים אלכוהול, מה שעצבן את העור של חלק מהנשים.
אלה היו superceded במידה מסוימת על ידי טלאי המטריצה המודרניים יותר.
אלה מכילים דבק זה פחות מעצבן, אם כי זה עדיין יכול לייצר אלרגיה בתוך כמה מצער.
בהנחה שאתה כבר ניסית טלאי מטריצה על אזור נקי ויבש של העור (רצוי הישבן העליון), טבליות HRT תהיינה החלופה הבאה.
הזכרת שאתה לוקח את הלוחות וכן תרסיס לאף Aerodiol, המאפשר לך בראש את רמת האסטרוגן שלך בהתאם לסימפטומים שאתה מקבל.
למרבה הצער זה הפך מיגרנות שלך גרוע, שלפעמים קורה אצל אנשים רגישים.
ישנם מספר דברים שיכולים להועיל. אם Premarin שולטת גלי חום ותסמינים אחרים של גיל המעבר, ייתכן רוצה לדבר עם הרופא שלך על לקיחת propranolol עם HRT שלך.
Propranolol מהווה טיפול מונע מצוין מיגרנה וגם יכולה להפחית גלי חום.
היית צריך לקחת הלוח הזה על בסיס יומי, עם זאת, כי כמה אנשים עושים לחוות קצת עייפות כאשר לוקחים אותו.
אתה לא יכול רוצה לקחת שלוש תרופות שונות בו זמנית ויש חלופות HRT.
תוספי תזונה שימושיים כוללים ויטמין E, שמן נר הלילה, מגנזיום ג'ינסנג. נסה קלארי מרווה, גרניום וארומתרפיה לימון מדי. חליטות צמחי מרווה יכול לעזור.
כמו כן, מנסה לשמור את חום גופך. השתמש אוהד שולחן עבודה או מאוורר המופעל באמצעות סוללה נטענת קטן, שבו אתה יכול לסחוב בתיק שלך. נסה להשתמש בתרסיס מים גם כן.
ללבוש כמה שכבות של בגדים דקים, כך שתוכל לשפוך שכבות בקלות בלי לחץ ומבוכה.
גזור על משקאות חמים, במיוחד אלה המכילים קפאין, ולכרות על אלכוהול מדי - זו היא גורם רב עוצמה של גלי חום.
לבסוף, להגדיל את צריכת פיטואסטרוגנים, שהם אסטרוגנים המופקים מצמחים.
מקורות מעולים הם תוספי תלתן אדומים, Linseeds, עדשים וקטניות אחרות, מוצרי סויה וזרעים.