מהי טרשת עורקים?
להתעמל יותר: לשאוף אימון חצי שעה בכל יום.
טרשת עורקים מתייחסות ההצטברות של משקעי שומן הנקראים פלאק בדפנות העורקים.
במשך זמן פיקדונות אלה של כולסטרול, שומן בתאי שריר החלק המרפדים את העורקים הופכים מסה מעובית ולפעמים מסוידת (טרשת).
טרשת גורם העורקים כדי לצמצם ולאבד את גמישותם, מה שמוביל לירידה בזרימת הדם דרך כלי.
מהם התסמינים של טרשת עורקים?
שעון Term
תהליך ההתקשות והיצרות של טרשת עורקים לוקח שנים רבות, אכן עשורים, ובתחילה לא גורם סימפטומים.
אבל כאשר משקעי שומן לבנות במידה שהעורק ניזוק באופן משמעותי, זה יכול לגרום כל אחת מהפעולות הבאות.
- קרישי דם (פקיק): קריש דם יכולים להיווצר על פלאק כולסטרול שמוביל סתימה בעורק, כך למנוע את זרימת הדם במורד העורק מקפחים רקמות של חומרים מזינים חיוניים. פיקדונות השומן של טרשת בעורקים הם מוצבים בתוך הקיר של העורק מכוסה לחלוטין על ידי בטנה של תאי מגן מהדם הזורם. אם מחסום התא מגן זה מתפרק - כלומר אם נקרע פלאק - אז הדם נחשף ריכוז גבוה מאוד של כולסטרול בדופן העורק זה מוביל ההפעלה של מערכת הדם cloting סביב הנתק, לבין התפתחות של דם קריש שעשויה להיות גדולים מספיק כדי לחסום את העורק ולאטום את אספקת הדם אל מה מסופק איבר ידי עורק. תלוי איפה הבלוק הוא, הוא עלול לגרום שבץ, אנגינה (כאבים בחזה כי הלב חסר חמצן) או התקף לב. כאשר קרע של פלאק טרשת עורקים מתרחשת, קרישי דם יכולים להיווצר מהר מאוד, בתוך דקות של הקרע.
- שבץ Ischaemic: קריש דם יכול לנתק את אספקת החמצן לאזור של המוח. בהתאם לגודל השטח וכמות המושפעות של רקמת המוח פגום, זה יכול לגרום לשיתוק, בדרך כלל משפיע רק צד אחד של הגוף. רוב משיכות הן איסכמי; יש ראיות כי טיפול לשבץ קורע תרופות קריש משפר את סיכויי החלמה, טיפול כזה ספק ניתן מוקדם מאוד (בתוך 3 שעות) של התחילה.
- שבץ haemorrhagic: עורקים נגועים במחלה על ידי התהליך הטרשתי לא נוטים רק כדי לפתח קרישי דם בתוכם, הם גם חלשים מרגילים, ויכולים נפרצו עקב הלחץ של העורקים blood.When עורק מוח המושפע נקרעת טרשת עורקת, בדרך כלל מישהו שיש לו גם לחץ דם גבוה, נזק מוחי ניכר יכול להתרחש זה יכול לגרום צורה חמורה במיוחד של שבץ.
- תפקוד לב מופחת (אי ספיקת לב): כאשר העורק הצטמצם גורם ניזק לשריר הלב.
- נפיחות (מפרצות) בחלקים של אב העורקים, העורק הראשי ששולח דם לחלקים אחרים של הגוף. קטע של בלוני כלי דם החוצה, מה שהופך אותו חלש ונוטים קרע. אתרים נפוצים נפיחויות אלה בחזה (חזה) וסעיפי בטן של אב העורקים. כפי העורקים אלה ולהרחיב את הקירות להחליש עוד יותר, דבר שגורם להגדלת נוספת. ברגע הקיר חלש מדי, עורקים אלה יכולים נפרצו, מה שמובילים לדימום זלעפות לתוך רקמות סובבות וכן מייד סכנת חיים מחלות. ניתוח מיידי עשוי להציל את המצב.
- לחץ דם גבוה ו אי ספיקת כליות אם עורקי הכליה מושפעות.
- כאבי רגל מן העורקים הצטמצמו בגפיים התחתונים. במקרים קיצוניים, אספקת דם מספקת עלולה לגרום הרגל שיש צורך לקטוע.
שעון Term
מפרצה: כשהחומה של כלי דם בלונים החוצה, מה שהופך אותו חלש ונוטים קרע.
גורמי סיכון
טרשת עורקים משפיע על הרבה אנשים. זה יכול להתחיל בשנות ה -20 שלך עולה עם הגיל.
הגורם המדויק של טרשת עורקים אינו ידוע, אך הבא להגביר את הסיכון של עורקים הצטמצמו.
- היסטוריה משפחתית של טרשת עורקים.
- רמות גבוהות של כולסטרול LDL (הכולסטרול "הרע") בדם. לא פחות, רמות נמוכות של כולסטרול "טוב" (HDL כולסטרול) גם להגדיל את הסיכון לטרשת עורקים.
- לחץ דם גבוה.
- לעשן. זהו גורם חשוב להדהים.
- להיות זכר. נשים לחוות רמות דומות של טרשת עורקים, אך מושפעים כ -5 שנים מאוחר יותר מאשר גברים.
- סוכרת: זה נכון לגבי כל הגורמים לסוכרת, אם כי בצורת הילדות (אני מסוג המכונה) טרשת עורקת עשויה להימשך עשרות שנים כדי להופיע, בעוד המבוגר הנפוץ יותר (הסוג II, משקל קשור) טופס, טרשת עורקים יכולים להופיע בתוך כמה שנים.
- כשל כלייתי.
- עודף משקל, במיוחד אם המשקל העודף הוא סביב הבטן.
- דיאטה שומן גבוהה.
- מירוץ, דרום אסיה, וכמה גזעים אחרים, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח טרשת עורקים וסיבוכיה.
- צריכת אלכוהול גבוהה. עם זאת, רמות מתונות של אלכוהול הם מגן.
- אורח חיים בלתי פעיל.
- יש כמה ראיות לכך שרמות גבוהות של מתח פסיכולוגי גם להעלות את הסיכון.
איך הוא טרשת עורקים מטופל?
תרופות לא יכולות לרפא טרשת עורקת או לעשות עורקים מכווצים להחזיר את גמישותם.
רפואה להורדת כולסטרול מפחיתה את כמות הכולסטרול שהופקדה העורקים להאט את התקדמות המחלה.
תרופות כגון אספירין במינון נמוך יכולות למנוע קרישי דם.
זה חשוב מאוד באותם אנשים בסיכון גבוה מאוד של קרישי דם (רופאים יכולים להעריך את הסיכון מתוך תרשים לניבוי סיכון, אשר יש צורות שונות ברחבי; אתה תמיד צריך לשאול את רופא מה הסיכון שלך הוא, זה מוצג בדרך כלל כמו נתון בסיכון של 10 שנים של התקף לב ושבץ).
טרשת עורקים בעורקים הכליליים (אלה הם העורקים המספקים דם ללב), אם זה מצטבר עד כדי כך שזה מפריע את אספקת הדם אל שריר הלב יכול להיות מטופלים על ידי תרופות.
תרופות אלה מפחיתים את הצורך של הלב לחמצן, הורידה לחץ על הלב ושיפור יכולת שאיבה. תרופות אלה מסייעות להפחית את הסימפטומים מאספקת דם לקויה ללב.
narrowings וחסימות חמורים יכולים להיות מטופלים גם על ידי טכניקות הכירורגיות הבאות.
- התרחבות בלון (בעבר נקרא אנגיופלסטיקה כלילית מלעורית transluminal או PTCA, עכשיו יותר בדרך כלל נקרא התערבות כלילית מלעורית או PCI): העורק הכלילי הצטמצמו הוא מורחבים (נפתח) עם בלון. תוצאה טובה לטווח ארוך יכולה להיות מושגת לאחר מכן על ידי החדרת סטנט מתכת (שפופרת) כדי לשמור על העורק פתוח. סטנטים לפעמים הם מצופים תרופה כדי להפחית את הסיכוי של היצרות חוזרת.
- ניתוח מעקפים: קטע כלי דם נלקח מחלק אחר של הגוף שלך והצטרף אל העורק החסום לעקוף את החסימה בזרימת דם. כלי הדם המשמשים המעקפים הם או וריד מהרגל או עורק חילוף שיוצא ממש מתחת-עצם החזה, עורק החלב הפנימי. לפעמים עורק חילוף מהזרוע משמש (העורק הרדיאלי).
- ניקוי העורק (ב- CEA): הניתוח משמש כדי לגרד את הפלאק שומן בתוך העורקים. פעולה זו משמשת רק עבור תיקון עורקי הראש בצוואר.
מה ניתן לעשות כדי למנוע טרשת עורקים?
- הקפידו על תזונה מגוונת ובריאה עם שפע של ירקות עליים. המנעו ממזונות ממותקים ושומנים רוויים המצויים בבשר אדום ומוצרי חלב מלא שומן.
- תפסיק לעשן. הרופא או הרוקח תוכל לספק ייעוץ לגבי תוכניות עישון פוסקים תרופות שיכלו לעזור לך להפסיק.
- לרדת במשקל אם אתה overweight. בעיקר מדברים, זה יכול להיעשות על ידי התאמת התזונה שלך.
- להתעמל יותר: לשאוף אימון חצי שעה בכל יום. תוך כדי הליכה נמרצת עשויה להיות מועילה, כדי בהחלט לשפר את הכושר שלך אתה צריך לשאוף לממש ביתר שאת מאשר רק הליכה - למשל, להשתמש ergometer אופניים, לשחות, להתאמן על הליכון או קרוס-טריינר. המטרה לממש בעוצמה מספקת כדי להפוך את עצמך נשימה ניכרת, ולשמור על רמה זו במשך 20 דקות לפחות. חזור על לפחות 3 פעמים בשבוע, רצוי יותר. בעיקרו של דבר, את התרגיל יותר וככל אינטנסיבי התרגיל כן ייטב.
- אם יש לך סוכרת או לחץ דם גבוה, לשמור על טיפול למצבים אלו.
- בחולים בסיכון גבוה לטרשת עורקים, תרופות להורדת לחץ דם (גם אם לחץ הדם הוא בטווח הנורמלי), או כולסטרול (מתוכם התרופות השכיחות ביותר בהם נעשה שימוש הם מהכיתה סטטינים) ניתן להשתמש.
אנשים אחרים גם לקרוא:
כולסטרול: מה יכול לגרום רמות כולסטרול גבוהות?
אנגינה: אנשים הסובלים מכאב ניסיון אנגינה במרכז החזה.
התקף לב: מה הם גורמי הסיכון?