הגנה על ילדים מפני השמש מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן העור מתפתח מאוחר יותר.
מדוע חשוב להגן על הילדים מפני השמש?
- יותר מדי שמש מזיקה במיוחד לילדים צעירים, אשר צריך להישמר הרחק מאור שמש ישיר בכל העת.
- הגנה על ילדים מפני השמש לא רק מונעת כוויות שמש כואבות, זה גם מפחית באופן משמעותי את הסיכון לפתח סרטן העור מאוחר יותר בחיים.
- 50 אחוזים של חשיפה לאור שמש חיים כולל מתרחשים בילדות.
- Breezes או מים יכול לקרר את העור של ילדים משחקים בשמש, כך שחשיפה מוגזמת לאור השמש הוא לא שם לב עד שהם נשרפים.
- חלק מהילדים רגישים לאור שמש ועשויים לפתח פריחה.
כיצד להגן על ילדים בשמש
- זכור כי תינוקות חייבים להישמר מחוץ לשמש לחלוטין, בעוד ילדים עם עור בהיר ישרפו בקלות.
- אם הילד אינו חשוף לאור שמש ישיר, קרם הגנה הוא בדרך כלל לא נחוץ.
- יש לעודד את הילדים לשחק בצל, לבוש מגן טוב.
- קרם הגנה השימוש אינו מאפשר עלייה הזמן המושקע באור שמש.
- קרם הגנה צריכה להיות מקדם הגנה (SPF) של לפחות 30. כל דבר פחות מזה הוא חסר תועלת.
- ודא שאתה משתמש מספיק קרם הגנה; חצי חופן (כ 20ml) הוא בדרך כלל מספיק עבור כל גופו של הילד.
- זכור כי ישנם מסנני קרינה יורדות באמצעות מגע עם מים, זעה או שפשוף במגבת.
- להירשם מחדש קרם הגנה כל כמה שעות במהלך היום בשמש, במיוחד אם הם בתוך ומחוץ למים.
- הרחיקו ילדים מחוץ השמש 11:00-15:00, כאשר קרני השמש הן החזקות ביותר.
חמישה דברים שיש לזכור
- ילדים קטנים צריכים להישמר תמיד בצל.
- הימנע השמש בין השעות 11 בבקר ועד 3 אחה"צ.
- הישארו בצל ככל האפשר.
- הגנה טובה מסופקת על ידי בגדים קלים וכובע.
- ילדים צריכים להינתן קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה (לפחות 30).
מה שאתם צריכים לדעת על קרם הגנה
ישנן מספר דרכים שונות כדי לציין SPF של קרם, כך לזכור לבדוק איזו מערכת נמצאת בשימוש כאשר אתה קונה קרם הגנה.
לדוגמא, מספרי SPF האירופיים הם בדרך כלל גבוהים פי שניים מספרי SPF על מוצרים אירופיים.
הגנה על ילדים מפני השמש. מדוע חשוב להגן על הילדים מפני השמש?
משמעות הדבר היא כי קרם הגנה SPF האירופי 8 הוא למעשה שווה ערך ל SPF האירופי 4. שאל את הרוקח אם יש לך ספק.
- להירשם מחדש פעמים suncreen כמה במהלך היום.
- זכור כי גם כאשר הוא מעונן, 30 עד 50 אחוזים של הקרניים האולטרה סגולות עדיין יכול להגיע אלינו, תלוי איך מעונן הוא מזג האוויר.
מה לעשות אם ילד מקבל כוויות שמש
- תמיד להתייעץ עם רופא אם ילד או תינוק קטן כבר שזוף.
- להתייעץ עם רופא אם שלפוחיות או פריחה להופיע.
- להתייעץ עם רופא אם העור מאוד אדום וכואב. שקול קלמין קרם להתקרר כוויות שמש.
- לקרר את האזור השזוף במים פושרים (כ 25ºC) במשך 30 דקות עד שעה.
- היזהר שהילד לא יתקרר.
- רוקח תוכל לספק ייעוץ לגבי מוצרי aftersun, שחלקם עשוי להיות שימושי עבור קירור remoisturising העור.