תשובות אחרות
שאלה
במשך השנה האחרונה סבלתי למגוון סימפטומים שלדעתי עשוי להיות קשור לחוסר סובלנות חיטה או גלוטן.
תסמינים אלה כוללים מרגישה נפוחה, קרקפת קשקשים אוזניים, עצבנות, חרדה ועייפות.
אקזמה ופסוריאזיס שלי היו נוכחות עבור אותו אורך זמן כמו תסמינים אלו.
הרופא שלי רשם קרמים שונים לעור שלי וגם התנהג אליי לחרדה.
לאחר קריאת ספרות רלוונטית, עכשיו אני חשוד כי כל הסימפטומים שלי הם מקושרים סביל למזון אפשרי.
אודה לך על דעתך על כל עצה על מזונות שאני צריך לחסל לכלול בתזונה שלי.
תשובה
מכיוון באותו המשפט יכול להיות דברים שונים לאנשים שונים, חשבתי שזה יעזור להבהיר מה אני מבין על ידי 'סבילות למזון ".
אי סביל למזון פירושו כל תגובה רעה למזון (מלבד תגובות פסיכולוגיות גרידא) שבו בדיקות לדקור עור בדיקות אלרגיה למזון אחרות הן שליליות.
המערכת החיסונית עשויה להיות מעורבת בדרך כלשהי, אבל כרגע זה לא מדיד באמצעים קונבנציונליים.
יש כבר די הרבה עניין ממקצוע הרפואה לגבי מזון סובלנות ורגישות, וגם הרבה בתוך התחומים ברפואה משלימה.
זה הפך אזור זה שדה מוקשים עבור מטופלים, משום שיש כל כך הרבה הסברים וטיפולים שונים לאותה בעיה בסיסית.
'לסובלי בדיקות' הפכו לעסק גדול, אבל רוב הטכניקות מחוץ זמין של רפואה קונבנציונלית אינם אמינים מספיק כדי לשמש עם כל הרשעה על ידי רוב הרופאים.
סימפטומים מעורפלים שמתאימים ללא אבחנה תקן לעתים קרובות מגיבים דיאטות אלימינציה מזון ייתכן כי שלך גם יגיבו לטיפול זה.
על ידי 'מעורפל' אני מתכוון תסמינים שאנשים רבים חווים, כגון נפיחות, עייפות, עייפות, עור יבש, פריחות שינויים במצב רוח, ואשר יכולים להיות קשים להצמיד לכל דפוס או גורם קבוע.
אני לא יכול לפרט דיאטה חיסול המלא כאן, אבל זה שווה לחתוך חלב, ביצים, בשר בקר, עוף, תוספי מזון, תפוזים, לימונים ופירות הדר אחרים בערכאה הראשונה.
אם אקזמה מנקה בדיאטה זו, מזונות נפרדים אז יכולים להיות מוצגים אחד בכל פעם כדי לראות איזה מהם (או יותר) לגרום אקזמה לחזור.
אם אקזמה נשאר זהה, לנסות לחתוך אגוזים, דגים, טלה, חיטה, עגבניות, בוטנים וסויה.
אם זה לא עוזר, אז לא הייתי מציע להפחית את הדיאטה הלאה ללא ייעוץ מהרופא שלך או תזונאי מוסמך.
ישנם כמה ספרים מצויינים כדי לעזור: פרופ 'יונתן Brostoff מ- University College London הוא סופר אני ממליץ.