האם תסמונת המעי הרגיז שלי עקב אי סבילות למזון?

שאלה

אני סובל מתסמונת המעי הרגיז (IBS) במשך ארבע השנים האחרונות.

אובחנתי כאשר דגימת הצואה שלי נותחה ונמצאה מכילה שום דבר יוצא הדופן.

התסמינים שלי היו גרועים כשהייתי בעבודה הקודמת שלי, אבל אני כבר חוויתי אפיזודות תכופות יותר של התכווצויות, שלשולים ושעות גזי מספר בשבוע.

אני אף פעם לא לקחתי טיפול כלשהו עבור אלה.

הציעו לי מבחן סבילות למזון ב 235 £. הוא גם טוען לעזור עם סינוסיטיס (שאני לעתים סובל) ופסוריאזיס שיש לי על הקרקפת שלי.

אני לא רוצה להוציא כסף שלא לצורך - במיוחד כאשר אני לא אוכל בשר או דגים בכל מקרה. האם זה שווה לעשות את הבדיקה?

האם אני יכול לקבל את זה (או משהו דומה) על HNFA? האם יוכל אי סבילות למזון להיות אחראי על כל הסימפטומים שלי?

שמתי את רוב הצרות שלי עד מתח.

תשובה

אני יכול להבין את הדילמה שלך: נראה שזה אחד ויותר אנשים מוצאים את עצמם בימים אלה.

התשובה הפשוטה היא כי יש בדיקות על HNFA לחפש אלרגיות למזון אמיתיות (שבו אנשים יכולים לחוות תגובות מסכני חיים לחומר מזון), אבל אלה נוטים להיות מועילים כאשר מחפשים ראיות של intolerances מזון.

למרבה הצער, הרוב המכריע של בדיקות חלופיות אינם מוכח מדעי, ולעתים קרובות הם יקרים.

גם אם הם עושים למצוא ראיות של אי סבילות (אשר שהם עושים בדרך כלל), זה לא אומר שזה אחראי הסימפטומים שלך.

בגלל המורכבות של המערכת החיסונית של הגוף ואת הדרך שבה אידיוסינקרטית intolerances מזון להתנהג, מה המבחן אומר שאתה סובלני, ומה הגוף שלך הוא בעצם מגיב, יכול להיות שני דברים נפרדים.

תלוי מה עצת GP שלך נתנה לך, אתה יכול להיות יותר טוב לקנות אחד של ספרים המצוינים על intolerances מזון IBS נכתב על ידי רופא בעל שם, פרופ 'יונתן Brostoff, ובעקבות עצתו על דיאטת הדרה.

זה יהיה לפחות לעזור להצמיד אם סבילות למזון או אורח החיים המלחיצים שלך הוא הגורם לבעיה שלך.

כך או מגורמים אלו יכולים להסביר את סימפטומי המעי הבעייתיים שלך, כפי שאתה לשער כראוי.

intolerances מזון עלול לגרום לתסמיני מעי רגיז, אבל לא כל אדם עם תסמונת מעי רגיז יהיה intolerances מזון, ולא כל אדם עם אי סביל למזון יהיה תסמונת מעי רגיז.

למרות התזונה היא חלק חשוב מאוד של שמירה על בריאות, זה לא התשובה היחידה לבעיות בריאות.