תשובות אחרות
שאלה
הכיוון שבאותה התקופה הסבה ואני לא מתמודד היטב.
כל המשפחה שלי יכולה לדבר עליו אבל בכל פעם שאני אומר משהו אני יודע שאני אתחיל לבכות.
מאז הוא כבר נעלם לא הצלחתי לישון. לפעמים אני שוכב במיטה במשך שעות רק לחשוב על אותו בבית החולים, שוכבות על המיטה.
הוא נלקח לבית החולים עם סרטן. בפעם האחרונה שראיתי אותו, הוא היה על מיטתו כשהוא לקח הנשימה של החיים האחרונה שלו.
לפני שהוא מת נהגתי להיות סוכרייה ושתיים נעלי ספר, אבל עכשיו אני לא רואה את הנקודה.
לאחרונה מצאתי שני חברים חדשים אשר התחלתי לצאת לשתות עם, אני מרגיש כי משקה היא דרך של בריחת חיים אז אני לא צריך לחשוב על הסבא שלי.
אני אפילו כבר בסופו של דבר בבית החולים בגלל שתייה מופרזת.
לאחרונה התחלתי לחשוב על התאבדות. אני יודע שאני לא צריך ואני יודע שאם אני לא מקבל עזרה עכשיו אז אני כנראה בסופו של דבר עושה משהו טיפשי.
לא דברתי עם האמא שלי על זה כי אין לנו קשר ממש קרוב, ובגלל אחותי יולדת אני חושבת שהיא פשוט תגיד שאני מנסה למשוך תשומת לב.
אני מרגיש שאם אני מדבר עם הרופא שלי הוא יחשוב שאני סתם ממציא את זה.
תשובה
ברור מותו של הסבא שלך פגע לך מאוד קשה. אולי הוא האדם הראשון שהיה חשוב באמת בחיים שלך שמת?
אני מציע שתפנה פך, המהווה את קבוצת תמיכה לאנשים שלא זכו שכולות.
הם המומחים בתחום זה והם יעודדו אותך לדבר וכדי לקבל עצב זה בפרספקטיבה נכונה.
ברור, רואה הסבא שלך לקראת הסוף היה מצער מאוד בשבילך, אבל אני בטוח שהוא העריך את העובדה שהיית שם.
וכן פניית פך יכול אני מציע לך להסתכל דרך צילומי המשפחה שלך למצוא אחד או שניים והוא מצפה בריא ומאושר - בדיוק כפי שאתה זוכר אותו לפני מחלתו.
שמור את התמונות האלה איתך. הוא היה רוצה שתזכור אותו בתור היטב איש בכושר ומאושר.
התמונות האלה צריכות לעזור לך לעשות את זה, וכדי להחליף את התמונה העגומה של אותו אתם מסתובבים בראש שלך כרגע.