רגליים כתמים

שאלה

האם רגליים כתם כחולים / סגולות ורגלי סימן במחזור טוב או רע?

איזו עצה אתה יכול לתת בכל מקרה?

תשובה

כאשר הם ברגליים ובכפות הרגליים כחולות כתמים? כל הזמן? רק בתקופות מסוימות? האם זו בעיה חדשה או בעיה אשר כבר היום במשך זמן רב? האם יש כאב ברגל?

האם אתה על כל תרופה או האם יש לך בעיות בריאות כרוניות אחרות? האם הרגליים ורגליים קרות כל הזמן?

אם הרגליים שלך היו תמיד ככה והם אינם מכאיבים ואתה בריא ועל שום תרופה אז זה לא סביר מתכוון זרימת דם לא תקין.

זה בדיוק כמו שאתה נעשה לא צריך להיות מטופלים - למעשה, זה לא יכול להיות מטופלים.

אם היא נגרמת על ידי בעיה אחרת אז בעיה צריכה להיות מטופל - למשל מחלה אחרת או תרופה לטווח ארוך.

זה בהחלט לא סימן של מחזור טוב למרות שהיא עשויה גם לא להיות סימן של זרימת דם לא תקין.

באופן כללי יש שלושה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיות רגלי בריאות;

• אל תהיה מעודף משקל - כך למצוא דיאטה אם אתה.

• התעמלות על בסיס קבוע - 20 דקות הליכה כל יום תהיינה טובות.

• אל תעשנו.