ביופידבק

ביופידבק היא טכניקה שנותנת מידע על פונקציות שבדרך כלל מוסדר באופן אוטומטי על ידי הגוף, כגון התכווצויות שיעור או שריר הלב.

מטפל אז מלמד אותך איך להשתמש במידע זה כדי לשלוט על פעילות 'לא רצוני ".

במקרה של בריחת שתן, זה יכול לעזור לך לחנך מחדש ולחזק את שרירי רצפת האגן, במיוחד אם השרירים שלך חלשים ואתה לא יודע איך לייצר התכווצות.

איזה סוג של בריחה זה יכול לעזור?

ביופידבק יכול ללבוש צורות שונות.

ידו של פיזיותרפיסט: אתה יכול לסחוט את השרירים סביב אצבע?
טמפון או קטטר פולי: אתה יכול להתנגד הסרתו?
מבחן Q-Tip: ניצן צמר גפן (Q-Tip) מוכנס לתוך השופכה שלך ואתה עושה סט של תרגילים לרצפת אגן. אם הניצן נע כלפי מעלה, אתה יודע שאתה לא להידבקות שרירית כמו שצריך.
מחנך רצפת אגן: דומה במבחן ניצן כותנה, אבל המכשיר מוחדר לתוך הנרתיק שלך.
מנומטריה: בלונים קטנים מוכנסים בתוך הנרתיק שלך מלא אוויר או מים. אתה חוזה את שרירי רצפת האגן והלחץ על הבלונים מודד את הכוח של שרירי רצפת האגן שלך.
אלקטרומיוגרפיה (EMG): חיישנים חשמליים מונחים על העור בתוך הנרתיק או השופכה כדי למדוד את הפעילות החשמלית של השרירים במנוחה וכאשר הם פונים. הקריאה מוצג גם על גרף או מסך.

ביופידבק היא ביותר שיכולות לסייע לנשים ללמוד איך לעשות את תרגילי רצפת האגן כמו שצריך, על פי מחקר שבוצע בשנים 1993 ו -1996.

סקירה 1998 ראיות לטיפולים SUI הציע ביופידבק עשוי להיות שימושי עבור נשים שלא היו מסוגלים להתכווץ שרירי רצפת האגן שלהם בהתנדבות.

עם זאת קבע כי אין ראיות כי באמצעות ביופידבק תרגילי שרירי רצפת האגן הייתה יעילה יותר תרגילי שרירי רצפת האגן לבד.

בשנת 2001, מדענים גרמנים ביצעו ניסוי כדי להשוות ביופידבק עם פיזיותרפיה (תרגילי רצפת האגן). המפגשים ביופידבק נמשכו 15 דקות, חמש פעמים בשבוע.

לאחר ארבעה שבועות:

סימפטומים היום ירד ב -22 לכל הסימפטומים סנט ולילה-עת על ידי 66 אחוזים עבור נשים שעשו את פיזיותרפיה
סימפטומים היום ירידה של 10 סימפטומים אחוזים ובלילה ירד ב 36 אחוזים עבור מי היה ביופידבק.

הנשים קיבלו אז מימוש התוכנית לעקוב בבית במשך חודשיים. אחרי שלושה חודשים הנשים נשאלו על הסימפטומים שלהם.

סנט 28 לכל נשים שעשו את פיזיותרפיה ו -62 אחוזים של אלה שהיו להם ביופידבק אמר שהם נרפאו.
אחוז הנשים 68 לכל מי עשה את פיזיותרפיה ו -38 אחוזים של אלה שהיו להם ביופידבק אמר הסימפטומים שלהם השתפרו ביותר מ -50 אחוזים.

ניתן להשתמש בו כדי ללמד שיטות בתרגיל הקרקע נכונות אגן. כי אתה יכול לראות מה קורה, אתה יותר מוטיבציה לעבוד על השרירים.

לאי שליטה עקב דחיפות, את ביופידבק יכול לעזור לך ללמוד להירגע שלפוחית השתן שלך מספיק זמן כדי שתוכל להגיע לשירותים.

ביופידבק אומר לך כאשר שרירי שלפוחית שופכה שלך חוזה, כדי לעזור לך לקבל מודעות ושליטה של השרירים בדרכי השתן שלך.

משמעות דבר היא כי שרירים חלשים ניתן להפעיל טובים יותר על פי דרישה, שרירים הם מתוחים מדי יכולים להיות רגועים, ופעילות שרירים כללית יכולה להיות מתואמת.

מטפל תציב אלקטרודות על הבטן ולאורך אזור פי הטבעת - כל אלה הם לא פולשנית.

ישנם מטפלים למקם חיישן בתוך הנרתיק (או פי הטבעת אצל גברים) לפקח התכווצות של שרירי רצפת האגן. הצג נראה לכם אילו שרירים הם קבלנות ואשר במנוחה.

המטפל יכול לעזור לך לזהות את השרירים הנכונים לביצוע תרגילים לרצפת האגן.

טיפול בדרך כלל שמונה מפגשים שבועיים של שעה אחת ועליו להיעשות תחת פיקוח של פיזיותרפיסט או אחות מיוחדת.

ביופידבק לא יכול להיות מתאים לך אם:

ביופידבק. ידו של פיזיותרפיסט.

בריחת שתן אצל נשים: כאשר אתה צריך לפנות לעזרה רפואית?

מתח בריחת שתן: הנה כמה דברים שיכולים להחליש את רצפת האגן.