מהו שתן?
שתן הוא נוזל המכיל:
- אוריאה - תוצר לוואי נוצרים כאשר הגוף מפרק חלבון
- פסולת אחרים
- מים.
אתה לייצר בין שתיים לשלוש כוסות שתן ביממה. הסכום בפועל תלוי כמה אתה אוכל, משקה וזיעה, והאם אתה לוקח תרופות כגון תרופות משתנות (טבליות מים).
מערכת השתן שלך
השופכנים
מנקז שתן מהכליות שלך שלפוחית השתן שלך דרך צינורות בשם השופכנים.
שלפוחית השתן שלך
שלפוחית השתן שלך היא איבר שרירי חלול המאחסן שתן שלך.
זה קצת כמו בלון דיסקט - כמו שלפוחית השתן שלך ממלא, שהוא מתרחב כדי לאחסן את השתן.
בממוצע, שלפוחית השתן שלך יכולה להחזיק 400 600ml שתן עד כחמש שעות.
השריר בדופן השלפוחית נקרא שריר detrusor. שריר detrusor נרפה כדי לאפשר שלפוחית השתן שלך כדי למלא. כשאתה הולך לשירותים, הוא מתכווץ כדי לסחוט שתן.
השופכה שלך
האם ידעת?
בתחתית שלפוחית השתן שלך הוא השופכה. זהו צינור על 4 ס"מ ארוך שיוצא מהצוואר של שלפוחית השתן שלך אל מחוץ לגוף שלך, ממש מול הנרתיק שלך.
השופכה יש שסתום המכונה סוגר השתן.
sphincters שלך
ישנם שני מנגנונים סוגרים.
- הספינקטר הפנימי הוא שריר טבעת שמכילה את הצוואר של שלפוחית השתן במקום. הגוף שלך נפתח וסוגר אותה אוטומטית בלעדיך לחשוב על זה.
- הספינקטר החיצוני מתנהג כמו ברז ושומר את השתן בשלפוחית. היא נשלטת על ידי העצב pudendal, אשר נשלטת על ידי מערכת העצבים מרצון. משמעות הדבר היא שזה בשליטה שלך - אתה מחליט מתי לתת את זה פתוח. הספינקטר החיצוני נקרא גם סוגר דיסטלי.
רצפת האגן שלך
להלן שלפוחית השתן שלך יש ערסל של שרירים המכונים רצפת האגן התומכת בשלפוחית, מעיים והרחם.
- בצד זה קשור לעצם האגן שלך.
- בחזית שזה קשור עצם הערווה שלך.
- בחלק האחורי שזה קשור עצם הזנב או עצם הזנב שלך.
רצפת האגן גם:
- שומר השופכה העצומה עד שיהיה מוכן להעביר מים
- לוחץ בעת שיעול או עיטוש, כדי לעזור לעצור דליפה שתן
- שולט גירוש הרוח
- ולהעלות את המודעות המינית שלך בזמן המשגל.
איך אתה יודע מתי לרוקן את השלפוחית שלך?
רפלקס השתנה אומר לך כאשר אתה צריך לרוקן את השלפוחית שלך. זה קורה בממוצע ארבעה עד שמונה פעמים ביום. רפלקס נשלטת על ידי מערכת העצבים המרכזית שלך.
כאשר שלפוחית השתן שלך היא כמחצית מלאה, הקולטנים למתוח בקירות שלפוחית השתן שלך להיות פעילים ולשלוח אותות לאורך עצבי האגן לעמוד השדרה שלך.
אות רפלקס נשלחת חזרה שלפוחית השתן שלך, מה שהופך את השרירים detrusor בחוזה לדופן השלפוחית. ההתכווצות מגבירה את הלחץ בשלפוחית השתן שלך, וזה מה גורם לך לרצות לתת שתן.
בגלל הסוגר החיצוני נמצא תחת שליטה רצונית, אתה לא להשתין עד שתחליט להירגע שריר זה.
מה קורה כאשר אתה להשתין
המוח שלך שולח סדרה של הודעות על מנת לאפשר לגוף שתן:
- שריר detrusor שלך בקיר שלפוחית השתן, לספר לו להתכווץ לסחוט את השתן לתוך השופכה
- כדי הסוגר שלך, מספר אותו להירגע פתוח
- כדי רצפת האגן שלך, מספר אותו להירגע ולאפשר הסוגר לפתוח.
כאשר שלפוחית השתן שלך ריקה, הסוגר שלך נסגר, רצפת האגן שלך מתהדקת שרירי detrusor שלך להירגע, המאפשרים שלפוחית השתן שלך כדי למלא ולהרחיב שוב.
איפה הבעיות?
עבור שלפוחית השתן שלך לעבוד כמו שצריך, יש שלושה תחומים חייבים לעבוד כמו שצריך.
1. החיישנים המציינות השלפוחית ריקה או מלאה
כאשר אלה אינם פועלים כהלכה, אתה מרגיש את הדחף להשתין כאשר שלפוחית השתן שלך היא לא מלאה ושלפוחית השתן שלך תתחיל לחלות נכון בזמן הלא הנכון (קורא בריחת שתן).
2. הסוגר שלך
אם זה פגום, או רצפת האגן שלך פגום ולא יכול לתמוך הסוגר כראוי, הסוגר שלך יאפשר שתן החוצה כאשר אתה לא רוצה אותו (בריחת שתן במאמץ).
3. העצבים המתקשרים עם המוח שלך ואת חוט השדרה
אם אלה אינם ניזוקים, האותות לא יעבדו כמו שצריך ואתה יכול להיות תערובת של בריחת שתן דחף (UUI) ואת בריחת שתן שתן (SUI).
רצפת האגן, שלפוחית השתן SUI
אם רצפת האגן חלשה, זה לא חזק מספיק כדי להחזיק את שלפוחית השתן שלך כמו שצריך. בבסיס שלפוחית השתן שלך עשוי אז חודרים דרך רצפת האגן שלך.
אם זה קורה, בכל פעם שיש מתח על רצפת האגן (למשל בעת שיעול, עיטוש, צחוק או להרים משהו כבד), השרירים לא יכול להתמודד עם הלחץ הנוסף ולאפשר כמות קטנה של שתן לדלוף דרך השופכה.
דרך אחת לדמיין איך זה עובד כאילו אתה מחזיק בלון מלא נוזל, עם הצוואר של הבלון בין האצבע והאגודל.
הבלון הוא שלפוחית השתן, ערפו uretha, האצבע והאגודל את שרירי רצפת האגן.
כאשר האצבע והאגודל מתעייפים, אתה לא מחזיק את הבלון כל כך חזק. אם מישהו לוחץ על הבלון, הנוזל ידלוף החוצה.
צניחה
חולשה של רצפת אגן גם עושה צניחה סבירה יותר. משמעות הדבר היא SUI ו צניחה לעיתים קרובות קורה ביחד.
צניחה היא הבליטה של איברים באגן לתוך הנרתיק:
- שלפוחית השתן יכול צניחת גרימת בליטה בקיר הקדמי של הנרתיק
- המעי יכול צניחת גרימת בליטה בקיר האחורי של הנרתיק
- ברחם יכול צניחה לתוך הנרתיק מלמעלה ולפעמים יכול להיות גלוי בכניסה לנרתיק.
אם יש לך SUI, הרופא יבדוק אותך בזהירות כדי להעריך אם יש לך צניחה (ולהיפך).
אנשים אחרים גם לקרוא:
מתח בריחת שתן (SUI): מה טיפולים זמינים עבור SUI?
מהי בריחה? בסביבות 80 אחוזים של בריחת שתן ניתן לרפא לחלוטין.
דיון SUI עם הרופא שלך: לבקש הסברים.
שלפוחית השתן ואיך זה עובד: איפה הבעיות?