האם זה בטוח לקחת חומצות אמינו במהלך הריון?

שאלה

האם זה בטוח לקחת חומצות אמינו הבאים על בסיס יומי במהלך הריון?

• גאבא 500 miligrams פעמיים ביום.
• L- גלוטמין 500 miligrams ארבע זמן יומי.
• ביוטין 1000 miligrams פעמיים ביום.
• חומצה Panthothenic 100 miligrams ארבע פעמים ביום.

כמו כן, האם זה בטוח לקחת מנה את אחד משני miligrams של ואליום?

תשובה

יש מעט מאוד נתונים זמינים על ההשפעות של נטילת תוספי חומצת אמינו הריון.

מבין אלה שהזכרת, חומצה פנטותנית נחשב בטוח לקחת במהלך ההריון.

הנתונים על גאבה, L-Glutamine, ו ביוטין אינם מספיקים כדי לאשר את שלומם.

מהמידע שאתה נותן, לא ברור אם אתה נהנה כיום נטילת תוספים אלה, או מי המליץ ​​להם.

תוספי בהריון (מלבד חומצה פולית ב -12 השבועות הראשונים, וברזל אם אישה היא אנמית ) הם נמנעו הטובה ביותר.

כל החומצות האמינו כי אתה מזכיר נמצאות דיאטה רגילה. ויטמינים הם תרכובות כימיות, וככזה, זוכרים יותר אינו בהכרח טוב יותר.

אם אתה כבר רואה תזונאי אתה צריך לוודא כי הם מחזיקים את 'דיפלומה של המכון לתזונה' וזה יהיה חכם לשאול תזונאי שלך liase עם הרופא שלך בעניין זה.

וליום הוא בנזודיאזפינים יש להימנע במידת האפשר בזמן הריון. ראה שלנו דף מידע על תרופות בזמן הריון.

הבעיות נראו להתרחש כאשר תרופה זו משמשת בשלבים המאוחרים של הריון, והם סבירים במיוחד אם נעשה בו שימוש קבוע.