האם תוספי ויטמינים לפגוע בעובר שלי?

שאלה

אני פשוט גיליתי שאני ארבעה שבועות בהריון תוך זה לא היה מתוכנן אני שמח.

הייתי לוקח ויטמין B קומפלקס ו ויטמינים עם נר הלילה עבור ארבעת החודשים האחרונים.

אמש קראתי על תווית המולטי ויטמין כי אתה לא צריך לקחת ויטמין A אם הינך בהריון או מנסה להרות.

האם עשיתי משהו נזק לעובר שלי?

תשובה

אל תדאג, ואת כל הכבוד על באיתור ייעוץ לגבי תרופות בהריון.

מסל התרופות הלאומיות האירופיות מגדילות על הזהירות הזאת;

לאור ראיות לכך שרמות גבוהות של ויטמין A עלולות לגרום למומים מולדים, נשים או העשויות להיכנס להריון מומלץ לא לקחת תוספי ויטמינים.

זה כולל טבליות וטיפות שמן כבד דגים, למעט על פי עצת רופא או מרפאת טרום-לידתי; וגם הם צריכים לאכול כבדים או מוצר כגון פטה כבד או נקניק כבד.

שמן נר הלילה גם לא מומלץ בהריון.

העצה מדגישה במינונים גבוהים. אלא אם כן אתה כבר באופן קבוע העולה על מינונים המומלצים של כל המוצרים הללו, אין צורך להיות מודאגים.

העצה הטובה ביותר היא להימנע מכל תרופות בהריון אלא אם כן מומלץ או בדק עם רופא המשפחה או המיילדת שלך.