מהו שלשול?
שלשול הוא פטירתו של כמויות מוגברות (יותר מ 300 גרם ב 24 שעות) של צואה רכה.
היא לעיתים קרובות נגרמת על ידי וירוס או חיידק ויכול להיות אקוטי (בטווח הקצר) או כרוני (לטווח ארוך) - שנמשך יותר מ שבועיים עד שלושה שבועות.
רוב האנשים מושפעים שלשולים בזמן כלשהו בחייהם. הוא מלווה לעתים קרובות כאבי בטן, בחילה והקאות.
זה בדרך כלל עקב צריכת מי שתייה מזוהמים בחיידקים, בשר שלא בושל וביצים או היגיינה במטבח לקוי - או במילים אחרות, זיהום.
שלשול בדרך כלל רק נמשך כמה ימים, אבל זה יכול להיות מלחיץ כאשר היא מתרחשת.
גלובלי, שבעה ילדים מתים שלשולים מכל רגע, בעיקר בשל מים ותת תזונת שתייה באיכות ירודה, אשר עדיין משפיע על מרבית האוכלוסייה בעולם.
מהם הגורמים לשלשול?
- שלשול נגרם בעיקר על ידי זיהומים חיידקיים וויראליים ו הרעלת מזון.
- שלשול יכול להיגרם גם על ידי חיידקים או וירוסים כי כבר מועבר מאדם לאדם. מסיבה זו, חשוב לשטוף את הידיים במים וסבון לאחר השימוש בשירותים.
- אתה לא יכול להעריך את איכות מזון או לזהות זיהום לפי הריח שלה או כך זה נראה. מזון כי הוא 'כבוי' עלול להיות ברור, אבל מזוהם מזון בדרך כלל נראה וטועם בסדר.
שלשול מתרחש כאשר מיקרואורגניזמים לגרות את רירית המעי הדק או גדול וכתוצאה מכך כמות גדולה באופן חריג של מי התנועות.
במעי הרגיז הופך להיות מאוד פעיל, קבלנות יתר על המידה באופן בלתי סדיר (קוליק). זה יכול להיות מלווה בחילות, הקאות, וזיעה קרה. במקרים מסוימים התנועות עשויות לכלול כמה דם.
הרעלת מזון
חיידקים מסוימים (בדרך כלל staphylococci) לגרות את מערכת העיכול על ידי ייצור רעלנים.
רעלים אלו משפיעים על הקרום הרירי הרבה יותר מהר, כמה שעות לאחר הצריכה, לעומת זיהום חיידקים.
מסיבה זו, אנשים עם דלקת או פצעים על הידיים לא צריך להכין אוכל לאחרים.
סיבות נוספות
כאשר לוקחים אנטיביוטיקה, אנשים רבים סובלים משלשולים, אשר עשוי להמשיך לאחר הקורס האנטיביוטי סיים.
השלשול מתרחש מכיוון האנטיביוטי משנה את סביבת חיידקי המעיים. זה לא תגובה אלרגית. במקרים נדירים, כגון שלשול הנגרם על ידי קוליטיס pseudomembranous בשל difficile Clostridium, הוא עשוי לדרוש אשפוז בבית החולים.
זהו זיהום שעלול להתרחש תוך חודשי נטילת אנטיביוטיקה או בתוך פרק זמן קצר של שאושפז בבית חולים.
שלשול כרוני
שלשול כרוני יכול להיות סימפטום של להפרעות רבות:
- תסמונת מעי רגיז
- זיהומים חריפים, חוזר או כרוניים של מעיים
- דלקת מעיים כרונית ( קוליטיס כיבית לבין מחלת קרוהן )
- דלקת כרונית של הלבלב, אשר מייצרת צואה שומן
- משלשל
- אי סבילות ללקטוז
- תזונה לא נכונה (צריכה של יותר מדי אלכוהול, קפה או ממתקים)
- הפרעות מטבוליות כגון סוכרת ו thyrotoxicosis
- אי סבילות לגלוטן (חלבון חיטה).
מהם התסמינים של שלשול?
- תכופות, תנועות מימיות.
- אובדן תיאבון.
- בחילות והקאות.
- כאבי בטן.
- קדחת.
- התייבשות.
אם השלשול נמשך יותר משלושה שבועות, זה נחשב כרוני.
מה הם סימני האזהרה?
- דם התנועות.
- מוגלה התנועות (ריר צהוב).
- חוסר יכולת לשתות נוזלים בגלל הקאות.
- התייבשות - תסמינים כוללים להפריש כמויות קטנות של שתן כהה, נמנום, ריריות יבשות וצמא. התייבשות כתוצאה משלשול סיכון מסוים לילדים צעירים וקשישים.
- מבוטא נמנום עקב התייבשות או שכרות.
- שלשול חריף בתינוקות.
- שלשול חריף אצל אנשים ישנים מאוד.
מה ניתן לעשות בבית?
- במקרים של שלשול חריף, יהיה זה נבון לשתות יותר נוזלים (3 עד 4 ליטר ליום), רצוי המכילים סוכר ומלחים. שקיות להחזרת נוזלים מוכנות מעורבות (למשל Dioralyte, Rehidrat) אפשר לקנות הרוקח והוסיפו למי שתייה.
- העלאת צריכה מספיק הושגה כאשר השתן הופך אור בצבע צהוב.
- לאכול משהו המכיל מלח, כגון צ'יפס או מרק.
- לשמור על סטנדרטים טובים של היגיינה.
- לאכול כרגיל בהקדם התיאבון חוזר. אבל אם יש לך סבל התקף חריף של שלשול, להימנע ממזונות המכילים חלב במשך כמה ימים.
כאשר יש להתייעץ עם הרופא?
- כאשר אחד מסימני האזהרה המפורטים לעיל קיים.
- כאשר השלשול התרחש במהלך או לאחר נסיעה לחו"ל - שלשול נוסע.
- כאשר השלשול נמשך יותר שבוע עד שבועיים.
איך הוא שלשול מטופל?
שלשול לרוב ניתן לטפל בבטחה 'בבית' ובדרך כלל נעלמת מעצמה תוך שבוע. טיפול באנטיביוטיקה ולכן רק לעתים נדירות יש צורך, ועלול לגרום לתופעות לוואי, כגון שלשול כרוני.
Antidiarrhoeal סוכנים, כגון loperamide (למשל Imodium), ניתן להשתמש, למעט במקרים בהם יש דם או מוגלה תנועות או אם השלשול מלווה בחום גבוה.
זה לא הוכח כי חיידקי חומצה לקטית מיובש בהקפאה יכולים למנוע שלשול נוסע.
בביקורים בחו"ל, להרתיח את כל מי השתייה, או לשתות מים מבקבוקים חתומים בלבד. בנוסף, אתה צריך לאכול ירקות רק כי כבר מבושל או קלופים להימנע גלידה וסלטים (שעשויה נשטפו במים נקיים).