אני רוצה לעזור אבל אני מרגישה כל כך נואשת

שאלה

אני כבר אחרי מחשבות לסיים את כל זה.

אין טעם לחיות ככה, אבל חלק ממני הוא מפחד ורוצה לקבל עזרה.

המחשבות באות לעתים קרובות יותר אני עייף נלחם מלחמה אבודה.

אני חושב כי טיפול בטבליות שלי אינם פועלים היטב.

האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי להקל על תחושות אלה לזמן קצר עד שאני יכול לקבל קצת עזרה?

איפה אני יכול לקבל עזרה?

תשובה

אלה הם עניינים רציניים שאת מעלה.

עם ההסטוריה הרפואית שלך, של דיכאון יחד עם תרופות אתה לוקח אין ספק שאתה צריך הערכה מקצועית נוספת בדחיפות.

זה צריך להיות על ידי רופא המשפחה שלך בהתחלה, בהקדם האפשרי מדי.

אם, ובעקבות זאת בהתייעצות עם הרופא מרגיש אתה זקוק לעזרה מיוחדת יותר ואז הם יקראו את עצתו של פסיכיאטר יועץ לתת ייעוץ נוסף ואולי אף להמליץ על שינוי הנוכחי שלך תרופות.

אל תנסה להילחם נגד זה בעצמך, לראות GP שלך ולהגיד להם בדיוק איך אתה מרגיש.