אנמיה עקב חוסר ויטמין B12 (אנמיה ממארת)

מהי אנמיה?

דגים הם מקור טוב של ויטמין B12.

אתה מקבל אנמיה כאשר אין לך מספיק כדוריות דם אדומות. זה מקשה על הדם שלך לשאת חמצן, גורם עייפות יוצאת דופן ותסמינים אחרים.

מספר תאי הדם האדומים יכולים להוריד אם יש:

• ירידה במספר תאי הדם האדומים המיוצרים
• גידול בהפסד של כדוריות דם אדומות.

למה מחסור בוויטמין B12 אין לגרום לאנמיה?

תאי דם אדומים מיוצרים במח העצם לזרום בדם. יש להם רק תוחלת חיים של כארבעה חודשים.

הגוף זקוק ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית (אחד מקבוצת B של ויטמינים) כדי לייצר יותר כדוריות דם אדומות. אם קיים מחסור של אחד או יותר של חומרים מזינים אלו, אנמיה תפתח.

אנמיה עקב חוסר של ויטמין B12 גם נקראת אנמיה ממארת.

ויטמין B12 חיוני עבור מערכת העצבים, ולכן מחסור יכול גם לגרום לדלקת של העצבים (דלקת עצבים) ו דמנציה (הידרדרות נפשית).

קשישים נמצאים בסיכון גבוה במיוחד של מחסור בוויטמין B12, למרות שהיא עשויה גם להיות נוכחת הצעירה.

מה גורם זה סוג של אנמיה?

• לא אוכל מספיק מזונות המכילים ויטמין B12. תזונה צמחונית או טבעונית יכולה לגרום למחסור כי ויטמין B12 נמצאה רק במזונות מן החי כמו בשר, דגים, ביצים וחלב.
• אי-יכולת של המעי הדק לספוג ויטמין B12. הקיבה מייצרת חומר הנקרא הפנימי גורם לספוג ויטמין B12 מהמזון. באזור אירופה, הגורם השכיח ביותר של מחסור ב B12 הוא היעדר גורם מהותי.

מהם התסמינים של סוג זה של אנמיה?

אם אדם הוא בריא, זה יכול לקחת קצת זמן עבור סימני אנמיה להופיע.

• התסמינים הראשונים יהיו עייפים ודפיקות (מודעות של דופק).
• קוצר נשימה וסחרחורת ( התעלפות ) גם הם נפוצים.
• אם האנמיה חמורה, זה יכול לגרום אנגינה (כאבים בחזה), כאבי ראש וכאבים ברגל (צליעה לסירוגין).
• לשון ופה אדום, כואבים.
• ירידה במשקל.
• שלשול.

יש אנשים עם מחסור בויטמין B12 יחוו תסמינים במערכת העצבים שלהם ראשון, כגון:

• שינה או מופחת חוש המישוש
• פחות רגיש לרעידות (חוסר יכולת לחוש את הרטט של קולן)
• עיוורון צבעים
• ונימול בידיים וברגליים
• חולשת שרירים
• קשיים בהליכה ותיאום
• סימפטומים פסיכולוגיים, כגון אובדן זיכרון, בלבול דיכאון.

עם אנמיה ממארת קיימת סכנה מוגברת לפתח סרטן הקיבה.

כיצד מאבחנים אנמיה ממארת?

דגימת דם נלקחת ושולחת למעבדה. מניתוח כדוריות הדם האדום כלול בדרך כלל עם התוצאה של הבדיקה.

במקרים של מחסור בוויטמין B12, תאי הדם האדומים יהיה הצבע הרגיל אבל גדול מהרגיל.

אם בדיקת הדם מראה ספירת ויטמין B12 נמוכה, זה חייב להיות הוקם אם זה אנמיה ממארת או אם יש סיבה אחרת.

מבחן השילינג מודד את היכולת של הגוף לספוג ויטמין B12 מן המעי. זה יראה אם ​​אנמיה נגרמת על ידי חוסר גורם מהותי.

בדיקות דם תאשרנה גם אם יש לך נוגדנים כלשהו גורם מהותי.

אנמיה עקב חוסר ויטמין B12 (אנמיה ממארת). תאים וחמצן דם אדומים.

אנשים עם היסטוריה של סוכרת, בלוטת התריס נסער או ויטיליגו (depigmentation של העור), בין אם בעצמם או במשפחה שם, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח נוגדנים גורם מהותי ו אנמיה ממארת.

כיצד מטפלת אנמיה ממארת?

GP ירשום זריקות ויטמין B12. אלו ניתנות כל שלושה חודשים, ובדרך כלל יהיה המשך לאורך כל החיים. יש זריקות פחות תופעות לוואי.

גם אם אנמיה ממארת מטופל, יש סיכון מעט מוגבר של סרטן הקיבה.

בעוד זריקות יכול לרפא חוסר ויטמין B12, אם מתחילים בטיפול מאוחר מדי קיים סיכון של נזק בלתי הפיך למערכת העצבים.

מה ניתן לעשות כדי למנוע מחסור בויטמין B12?

• הקפידו על תזונה מגוונת. מקורות טובים של ויטמין B12 הם כבדים, דגים וביצים.
• טבעונים צריכים לקחת ויטמין B12 ספקים כדי להימנע ממחסור.
• אם בן משפחה יש אנמיה ממארת, עליך לנקוט משנה זהירות כדי למנוע מחסור.
• כל מי שעבר ניתוח במעי או הבטן הקטן שלהם צריך לשים לב באחת מהתופעות שהוזכרו לעיל.

אנשים אחרים גם לקרוא:

ויטמינים ומינרלים - מה הם עושים?: אנו מראים לך את RDAs.

תקופות כבד (מנורגיה): מדוע אצל חלק מהנשים תזרימי וסתי כבד.

צליאק (אלרגיה לגלוטן): לקבל עצה כיצד נזקים גלוטן המעי.

אנמיה עקב חוסר ברזל: מה גורם זה סוג של אנמיה?