צרבת במהלך ההריון

שאלה

אני רוצה לקבל ייעוץ על התמודדות עם צרבת. זה מרגיש כמו צריבה בחלק האחורי של הגרון שלי מחזיק אותי ער בלילה.

אני מנסה לנוח עם הרגליים למעלה במהלך היום סובל מצרבת גם אז.

כוסות חלב לא נראו עזרה, גם לא מנטה.

חשבתי שנשים בהריון אמורות לישון עם כרית מתחת לרגליהם, אבל קראתי כי ישן יותר זקוף יכול לעזור צרבת ועכשיו אני מבולבל. אני לא יכול לעשות את שניהם!

בעיה זו באמת מקלקלת את השבועות האחרונים של ההריון שלי ואני רוצה לקחת גלולות.

תשובה

צרבת היא אחת התופעות הנפוצות ביותר של הריון.

ההורמונים שנמצאים בעופרת הריון הרפיה של השסתום בין החלק התחתון של הוושט (ושט) ואת הבטן.

משמעות הדבר היא כי חומצת קיבה יכולה להתיז לתוך הוושט, גרימת כאב טעם חומצי בפה.

הבעיה רק ​​מחריפה בשלבים המאוחרים של הריון על ידי הרחם הדוחף הכל כלפי מעלה.

אמצעים המסייעים בניהול של צרבת הם;

• העלאת הראש מהמיטה.
• הימנעות מארוחות גדולות.
• הימנעות להתכופף או מאמץ.
• לבישת בגדים רפויים.

יש בהחלט שום סיבה מדוע נשים הרות צריכות לישון עם רגליהם המורמים.

בנוסף אסטרטגיות לעיל, תרופות נגד צרבת למשל מגנזיום trisilicate, Gaviscon, או Gastrocote בטוחים לחלוטין לקחת במהלך ההריון.

אלה ניתן לקנות Over-the-counter בכל רוקחים ניתן לקחת טבליות או בצורת נוזל.

אין שום סיבה למה אתה צריך להיות סבלת מכאב שיש לילות ללא שינה.