השדיים מכרז לפני הווסת

שאלה

במשך שבוע לפני המחזור שלי נהגתי לסבול מכרז שדי.

במשך ששת החודשים האחרונים הם במכרז שלושה שבועות מתוך ארבעה.

זה באמת מעצבן אותי עכשיו.

אתה יכול לעזור?

תשובה

כפי שאתה מודע, אין זה נדיר עבור נשים לחוש אי נוחות, רגישות ונפיחות של השדיים במהלך 7 עד 14 ימים לפני המחזור החודשי.

תסמינים אלו בדרך כלל להתיישב כאשר הווסת מתחילה נחשבים בשל תנודות ברמה המחזורית של הורמונים כגון אסטרוגן ופרוגסטרון.

יש כבר לא חסר עצות כלליות לאורך השנים לגבי רגיש בשדיים ותסמינים אחרים של תסמונת קדם וסתית (PMS או PMT).

שינויים תזונתיים אשר כבר נמצא כדי לעזור חלק מהסובלים כוללים - שומן נמוך, תפריט תזונה עשיר בפחמימות, הפחתת כמות צריכת המלח בתקופת וסתית והפחתת קפאין וצריכת אלכוהול.

מנסה להפחית את הלחץ, להגביר פעילות אירובית מקבל מספיק לישון כבר דגל והם ללא ספק צעדי אורח חיים טובים.

היו תרופות רבות מומלצות וניסו בדרגות שונות של הצלחה עבור תופעות PMS, כוללים: ויטמין B6, גלולות למניעת הריון ו לא סטרואידיות נוגדות דלקת כגון איבופרופן שאתה לוקח כיום.

תרופה אחת כי יש לי הצלחה עם בטיפול בחולים שלי עם רגישות בשדיים היא חומצה gamolenic שמספקת שמן נר הלילה.

זהו לצערי כבר לא נגיש מרשם בכמוסות. מומלץ כי שלושה כדי ארבעה כמוסות צריכות להילקח דרך פה פעם ביום, מתן מינון כולל של שישה עד שמונה כמוסות.

כל תגובה לטיפול מתרחשת על פני תקופה של שמונה עד 12 שבועות עקב התפרצות הדרגתית של פעולה ופעם זו הושגה, הטיפול יופסק או המשך במינון תחזוקה.

הסימפטומים שלך עשויים הפכו יותר גרוע, כי מאזן ההורמונים שלך עשוי להיות מתחיל להשתנות עקב ירידה בתפקוד השחלות הרגיל שלך, זה יכול להיבדק על ידי בעל בדיקת דם.

זה גם הכי חשוב כי שדייך נבחנים כדי לשלול כל ליקויים הדורשים חקירה נוספת.

הייתי מציע לך לדון הסימפטומים שלך עם הרופא שלך, כך שהם יכולים להעריך כראוי לפני יציאת כל טיפול.