תשובות אחרות
שאלה
נאמר לי שיש לי לחץ דם נמוך, מה שמסביר סחרחורת הקבועה שלי.
מה אני יכול לעשות כדי לתקן לחץ דם נמוך? זה התחיל לפני שנכנסתי להריון אבל אחרי שהגעתי את הגלולה.
תשובה
אנשים רבים סובלים מלחץ דם נמוך, במיוחד נשים מסיבה כלשהי, וזה מוביל לעתים קרובות מרגיש סחרחורת קלושה, ולפעמים וכתוצאה מכך קורסת.
דברים שגורמים ללחץ דם נמוך כוללים להיות חמים מאוד (לצאת אמבטיה חמה, לובשים בגדים יותר מדי במזג האוויר חם, לא שותים מספיק נוזלים והם ניצבים זקופים לאורך זמן רב).
בעוד לא מחלה מוכרת במדינה הזאת, זה נראה להשפיע על אנשים מסוימים הרבה יותר מאחרים.
באופן תיאורטי את הגלולה למניעת הריון עלולה להעלות את לחץ הדם אצל חלק מהנשים, וזו הסיבה שחווית בסימפטומים בלבד כשבאתם את הגלולה.
לא פחות, את הורמוני המין הנשיים המיוצרים במהלך ההריון להוביל התרחבות של כלי הדם בעור ומידה של אנמיה פיסיולוגי אצל כל הנשים, אשר יש לו את ההשפעה של הגדלת תחושת סחרחורת העילפון.
כדי לתקן את המצב, זה יהיה מועיל ללבוש סיימו גרבי אלסטיות על הרגליים כדי למחוץ את הוורידים וכדי לשמור פעיל כמו שאתה יכול.
תרגיל מחדד את הרפלקסים, אשר מסייעים לשמור על לחץ הדם ברמות נורמליות. לקום לאט מעמדת הישיבה להימנע מלהיות חם מדי בכל עת.
שתיתי כמות רבה של נוזלים ולקחת מעט מלח נוסף עם האוכל שלך אבל בהחלט לא בכמויות מוגזמות כמו זה יכול להזיק לתינוק.