אני לא מצליח לתת אמון החבר שלי

שאלה

אני במערכת יחסים עם החבר שלי כבר במשך שנים.

בעברי נאנסתי על ידי חבר לשעבר וזה היה כאשר אבדתי את הביטחון העצמי שלי.

אני אוהב את החבר שיש לי עכשיו וזה יחסים הרציניים האמיתיים הראשונים שלי, מאז הפיגוע.

הבעיה שלי היא שאני לא יכול לבטוח בו. הוא אומר שהוא מעולם לא ללכת עם בחורה אחרת, אבל אני מרגישה בלב שלי מה שהוא יעשה. זה, גורם הרבה שורות במערכת היחסים. אני מקבל עזרה להתגבר על האונס.

החבר שלי הוא צעיר ממני וכשהוא יוצא עם חבריו אני תמיד דואג שהוא עם אישה אחרת. אני מאמין כאשר אתה משוחח בצ'אט עם בחורה אחרת כי זה לא בסדר כאשר אתה נמצא במערכת יחסים - אני אף פעם לא לשוחח עם בחורים אחרים, כי אני יותר מדי חסר ביטחון.

אני אוהבת אותו מאוד אבל אני לא יכול להתמודד עם איך שהדברים הולכים בימים אלה. כשאני רוצה להגיד משהו, הוא אומר אני מנסה להתחיל ברצף, אבל אני לא. אני כל כך אומלל כי הלוואי שלא נולד.

תשובה

דוד כותב:

אני באמת מצטער לשמוע על זה. אתה מן הסתם לא מעט צר רגשי - וכך גם מערכת היחסים שלכם. ברור, הרבה הבעיות שלך קשורים לחוויה האיומה של אונס בעבר. מסכן שכמוך.

אתה אומר 'אני מקבל עזרה באונס שלי' - אשר אני מניח אומר איזשהו ייעוץ או טיפול. אבל שלך באמת צריך קצת ייעוץ אינטנסיבי, התייחס לא רק אונס, אלא גם מערכת היחסים השבריריים הנוכחי שלך.

אולי החבר שלך היה מסכים לבוא לייעוץ זה איתך? לקריסטין...

כריסטין מוסיף:

גם אני מאוד מצטער על איך שאתה מרגיש. כמו דוד, אני חושב שאתה זקוק לעזרה יותר ממה שאתה מקבל. אבל זה קשה לי לדעת בדיוק מה הצעד הבא שלך צריך להיות כי אני יודע כל כך מעט על עצמך.

אני לא יודע איפה אתה נמצא באירופה. אני לא יודע איזה סוג של ייעוץ שאתה מקבל - וכיצד חווה את זה הוא היועץ. ואני לא יודע כמה זמן אתה כבר נתקלת בו. אני בהחלט לא רוצה ללכת נגד כל מה שאתה עובד עליו עם היועצת הזאת, אבל נדמה לי כי הבעיות הגדולות שלך הן כל לעשות עם הערכה עצמית - וכאן אתה צריך את העזרה ביותר. אני גם מרגיש כי אתה מדוכא. זהו כל מה שניתן להבין לגמרי מה שקרה, אבל זה גם צריך טיפול מקצועי.

אם אתה באמת מרגיש שאתה מאחל לכם שלא היה נולד, אז זה משהו שאתה לא יכול להתמודד לבד. אני חושב שאתה צריך לדון המחשבה שלך מאוד עצובה עם היועץ שלך, ולדון עימה את האפשרות של עזרה נוספת עם זה.

GP שלך יהיה נקודת ההתחלה הברורה כאן. ו / או שאתה יכול לצלצל השומרונים בכל פעם שמישהו חש עצוב. מספרם: 08457 909,090.

אני גם הייתי ממליץ לך לעשות את בדיקת הערכה העצמית באתר זה. כאשר עשית את הבדיקה, אתה תמצא שאתה מופנה כלפי דרך פעולה מסוימת תלוי בתוצאות שלך.

לבסוף, על יותר תכליתי מעין הרמה, אני חושב שאתה צריך לפתח יותר של חיים עבור עצמך, כי הוא לא מודאג עם החבר שלך.

אם היית עושה קורס ערב במשהו - מחול, צרפתית, לימודי מחשב, מה שלא יהיה - או לצאת עם המוני חברות, או עושים קצת עבודה מרצון - היית מרגיש כמו יותר של אדם שלם ואז אתה לא יהיה כל כך טרח על מה הוא יכול או לא יכול להיות מקבל עד.

אתה רואה, לא משנה אם מערכת יחסים הוא עשה בגן העדן, אף אחד מאיתנו - לא לי, לא לך, אף אחד - יכול אי פעם לקבל ערבויות ברזל יצוק בחיים שבן הזוג שלנו הולך להיות נאמן לנצח.

אז, כל עוד אנו לדאוג בקשר לזה, או לדרוש זאת, אנחנו תמיד הולכים להיות מטרידים את עצמנו. האדם היחיד בחיים אנחנו יכולים להיות אחראים על - ולעשות דרישות - הוא באמת עצמי שלנו. אני מקווה שמה שאמרנו יעזור וכי תתחיל להרגיש הרבה יותר טוב ממש בקרוב.