איך אני יכול לעזור לבת שלי עם התקפי חרדה לה ובולימיה?

שאלה

יש לי בת בולימית-בת 21, אשר הגיעה רק כדי להבין שהיא זקוקה לעזרה שבע שנים אחרי שזה התחיל.

היא עומדת כעת בקשר עם BEAT וגם מדברת איתי על זה, אם כי רק כשהיא רוצה.

אני רוצה לעזור אבל אף אחד לא אומר לי איך.

לבת שלי יש קבוע התקפי חרדה ואני לא יודע מה אני צריך לעשות כדי לעזור.

היא חזרה ללימודיה והוא גר רחוק ממני. אני דואג רק רוצה לעזור לה. היא מעולם לא נתנה לקיר מטה עד עכשיו ואני לא רוצה לתת עצה שגויה.

הבת שלי טוענת שהיא הייתה אמורה להיות אחראית על רגל האכילה שלה אבל עכשיו נקטה אותה תחת חסותו.

אני יודע להסתכל על זה הוא לא בכושר, עם שיער, שיניים ועור עניים. משקלה הוא בסדר, אבל היא מתקשה להירדם ולאכול הרבה.

הרופא שלה לא קבע מתון נגד דיכאון והיא בקרוב לראות רופא במרפאת / פסיכיאטר.

היא חיכתה נואשות מינוי זה 6 חודשים. התקפי החרדה שלה הם מה באמת מדאיגים אותי, היא אומרת שהיא לא יכולה לנשום והם יכולים לקרות בכל זמן, בכל מקום.

אני מנסה להישאר מגניב כמו שאני יכול על זה, על מנת למנוע כל ניגוד עניינים עם הבת שלי, אבל בפנים אני נאבק למצוא את המילים או בעזרת בתי זקוקים.

תשובה

דוד כותב

אני כל כך מצטער לשמוע על כל זה. לפחות זה משהו שבתך נמצאת בקשר עם BEAT.

זה מאוד קשה לך שבתך היא בעיר אחרת, אבל הוא פשוט חסר טעם עבורך לדאוג התקפי החרדה לה.

היא עושה מספיק לדאוג כבר! הנקודה אתה חייב לתפוס על התקפי חרדה היא שזה חסר תועלת לדאוג להם כי;

• הם אף פעם לא הרגו אף אחד

• הם אף פעם לא הזיקו לאף אחד

• התקפה תמיד מגיע אל קיצו

לכן, מה שאתה צריך לעשות הוא לשמור על קור רוח על התקפי החרדה - ולנסות להעביר את השלווה הזאת לבתך. הרגוע אתה יכול להיות, יותר תוכל לעזור לה.

כריסטין מוסיף:

אני מסכים לחלוטין עם דוד על זה. החרדה שלך מזנקת הדוא"ל שלך - אבל זה לא עוזר לך, וזה בהחלט לא עוזר בתך.

היא עושה את כל הדברים הנכונים, אז כל מה שאתה באמת צריך לעשות הוא להיות שם כשהיא רוצה לדבר.

זה הכל. אם הקהל שלה בזמנים אחרים, היא כנראה תרגיש שהיא לא יכולה להתמודד עם החרדה שלך, כמו גם שלה, וכנראה ימנע לך.

אתה גם יכול ליצור קשר עם EDA עצמך ולדבר עם מישהו על איך הכי טוב שאתה יכול לעזור לבת שלך. אני בטוח שהם ינתנו לך הדרכה מעולה.

לבסוף, ייתכן שתרצה לקרוא ספר מצוין שנקרא, "בולימיה נרבוזה ו אכילה לא מבוקרת" על ידי פיטר ג 'קופר, בהוצאת רובינסון. זה ייתן לך הרבה תובנה המצב של בתך.

אולי, עם הזמן, תוכל לעודד אותה לקרוא אותו מדי.