צריכת אלכוהול וכולסטרול

שאלה

אתה יכול בבקשה להגיד לי איך רמות גבוהות תופעות צריכת אלכוהול של כולסטרול (כלומר בקבוק יין ביום)?

הנושא הוא שאינו מעשן שלוקח פעילות גופנית סדירה.

תשובה

זוהי נקודה מעניינת והדבר הראשון הייתי אומר הוא כי בקבוק היין ליום הוא מוגזם.

אחת ל שתי כוסות ליום הוא הרבה יותר הגיוני ובתוך גבולות הנורמה אושרה.

ברמות האלה נראה כי יין - במיוחד יין אדום - הוא מועיל עבור הזרימה ידי עוזר להפחית את הרמות במחזור של כולסטרול בדם.

נראה לעשות זאת באמצעות שתי הקטנת ה'רושם 'של דם - בייחוד ליד שולחן האוכל - וגם על ידי שיפור האיזון של' טוב 'ו' רע 'כולסטרול (ליפופרוטאינים).

עם זאת, אין זה אומר שככל שאתה שותה טוב יותר את השפעת! למעשה, שתייה יותר מארבעה עד חמש יחידות של אלכוהול ליום מופיע להגדיל סיכונים בריאותיים לב ולכן יש קו דק בין תועלת הפגיעה כאן.