איך אני יכול לבעוט את כסיסת הציפורניים הרגל?

שאלה

האם אתה יכול להגיד לי איך להפסיק לכסוס ציפורניים שלי?

אני הולך לצבא והם יכולים להיכשל אותי על הרפואיים שלי היגיינה אישית אם הם באמת רעים.

תשובה

כסיסת ציפורניים היא באמת מאוד קשה לוותר ואין שום תרופה אמינה.

זה רגל אוטומטי, לעתים קרובות תת מודע, מונע על ידי דחף חזק כי מחמיר בזמנים של מתח.

אין עדות רפואית התומכת בגישה מסוימת לטיפול.

שיטה מוצעת אחד היא צבע ציפורניים שקוף זה טעים מאוד מריר. הרעיון הוא כי המרירות לפחות עוזר להסב את תשומת לבך כאשר אצבעותיך בפה.

אם אתה מוצא את הטעם לא נעים (כמו שאתה אמור!) זה יכול לשמש גם כמו סוג של טיפול סלידה, לשים לך את הרעיון.

הרוקח תוכל לתת ייעוץ על הסוג של מוצרים זמינים.

עם זאת כוח הרצון הוא המרכיב הבסיסי של הצלחה.

הפוך נקודה שמשגיח פיסות משוננות של ציפורניים עם קובץ ולא השיניים.

תנסה ללבוש כפפות ככל האפשר במשך שבוע או שניים כדי להתחיל את הציפורניים שלך.