אני רוצה לשפר את הביטחון העצמי שלי

שאלה

אני רק רוצה לדעת איך אני יכול לשפר את הביטחון העצמי שלי.

תשובה

הלוואי שהייתה לי תשובה פשוטה לשאלה זו.

זה בשום פנים ואופן לא רגיל לצעירים להרגיש שהם חסרי ביטחון במצבים מסוימים, אבל ברור אתם מודאגים מספיק על זה כי הוא חייב ללכת מעבר הביישנות הרגילה של דאגות לגבי ביצוע עצמך נראה טיפשי.

להתגבר על זה צריכה תמיכה והדרכה. הוראה-אסרטיביות עצמית הוא מונח המשמש בדרך כלל לעזור לאנשים להתגבר על חוסר ביטחון עצמי.

ישנם אנשי מקצוע שעושים את זה, אבל זה יעלה לך כסף, ואתה היית צריך להיות בטוח שאתה הולך למישהו מכובד מוסמך כראוי. אני לא יודע על שום קורסי הכשרה-אסרטיביות עצמית על HNFA.

עם זאת ישנם מספר הספרים והקלטות שיכולים לעזור ללמד-אסרטיביות עצמית, ומחפש פרסומים תחת כותרת זו בחנויות ספרים או בספרייה עשויה להיות המקום הטוב ביותר להתחיל בו.

צעירים רבים סובלים מסוג כזה של בעיה, ולכן אתם לא לבד. מנסה להתגבר על זה יכול לעזור בכל תחומי החיים, החל קשרים אישיים כדי למצוא עבודה.

אתה חייב להאמין בעצמך ומה אתה עושה, ואני בטוח, עם קצת עזרה, אתה תהיה מסוגל להשיג את זה.